2026-05-16 - السبت
الشملان يكتب :الوصاية الهاشمية حماية مستمرة للأقصى nayrouz "المهندسين الزراعيين" في العقبة: النكبة جرحٌ مفتوح وحقّ العودة ثابت لا يسقط بالتقادم nayrouz جسر إقتصادى جديد بين القاهرة وأنقرة.. لدعم المستثمرين والشركات nayrouz الزعبي.. الجالية الأردنية في نيوجيرسي تستعد لإحياء احتفال وطني بمناسبة عيد الاستقلال الـ80 nayrouz الدفاع المدني يسيطر على حريق بسكن طالبات في إربد nayrouz روضة أكاديمية الإتفاق الدولية تخرج الفوج الواحد والعشرين...صور nayrouz البايرن يختتم موسمه بانتصار كبير على كولن nayrouz تربية الشونة الجنوبية تحصد خمسة جوائز في ملتقى بناة المستقبل الثقافي على مستوى المملكة nayrouz فيدان يبحث مع نائب أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني تطورات المنطقة في إسطنبول nayrouz الأمن العام يُشارك بتشييع جثمان الملازم ثاني أحمد عبد العزيز علي الوادي nayrouz محمود عيد يدعو دائرة الإفتاء لتوضيح الأحكام الشرعية المتعلقة بإجراءات التجميل الحديثة nayrouz شيرين سايس تطلق “لو قلتلك”… عمل رومانسي جديد بإحساس دافئ وتوقيع نخبة من صناع الموسيقى nayrouz أبو محمد العيسى يهنئ العميد الركن عوده الزوايده بتخريج نجله الملازم محمد الزوايده nayrouz جميل الذيابات يهنئ الملازم 2 فادي جرمان الذيابات بصدور الإرادة الملكية السامية nayrouz أهلاً بسفير الكلمة في مهد النشامى: خالد جاسم يُضيء سماء الأردن nayrouz على الرغم من وضعه الصحي.. عضو حزب التنمية الوطني " عبنده" يشارك في مسيرة وطنية دعما للملك nayrouz الشيخ ياسر الجازي يبارك لابن أخيه المهندس ماجد الجازي بمناسبة خطوبته nayrouz الطفيلة: السردية الأردنية مشروع وطني يوثق الأرض والإنسان nayrouz البنك العربي يرعى فعاليات النسخة الرابعة من منتدى تواصل 2026 nayrouz السعودية ولاء عبدالله تفوز بلقب ملكة جمال العرب 2026 بالقاهرة.. والمغربية ريم خطيب وصيفة أولى....صور nayrouz
وفيات الأردن اليوم السبت 16-5-2026 nayrouz الحاجة خوله محيسن يوسف العبداللات في ذمة الله nayrouz وفاة الشيخ الفاضل خالد خلف العطين nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 15-5-2026 nayrouz “عايزين ندفنه في بلده”.. أهالي الدقهلية يستغيثون لإعادة جثمان شاب مصري من الأردن nayrouz وفاة أردني دهسا في الكويت nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 14-5-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 13-5-2026 nayrouz القاضي يعزي شيخ قبيلة الرولة بوفاة والدته nayrouz وفاة الحاج منور سليم السطعان الخريشا (أبو أمجد) وتشييع جثمانه في الموقر nayrouz وفاة الحاجة حفيظة سعود ارتيمة زوجة اللواء الركن محمد موسى العبادي nayrouz مصطفى محمد الحامد العياصرة "ابو شادي" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 12-5-2026 nayrouz وفاة الفنان المصري عبدالرحمن أبو زهرة عن عمر 92 عاماً nayrouz وفيات الأردن اليوم الاثنين 11-5-2026 nayrouz وفاة الشاب ناصر محمد عقلة الجرابعة (أبو أيهم) nayrouz شكر على تعازٍ الحاجة سعدية يوسف رشيد الجايح nayrouz الأحوال المدنية والجوازات تنعى الزميلين أحمد أبو زيد وتوفيق أبو عون nayrouz التربية تنعى الطالب محمد صالح الشرعة من مدرسة الحاتمية للبنين nayrouz شكر على تعازٍ من عشائر السعود nayrouz

كيفية حماية الوجه من الشمس

{clean_title}
نيروز الإخبارية : يحتاج وجه الإنسان إلى الكثير من الاهتمام، والعناية، وذلك لحمايته من عوامل الجو المختلفة؛ كالغبار، والأتربة، والرياح، وأشعة الشمس، إذ تعتبر أشعة الشمس ضارةً له، وتلحق به العديد من الأضرار، حيث تؤدي إلى ظهور البقع والحبوب عليه، واسمراره، الأمر الذي يتطلب حمايته منها، وفي هذا المقال سنعرفكم كيفية حماية الوجه من الشمس.

كيفية حماية الوجه من الشمس
وصفة اللوز
نقع ملعقتين صغيرتين من اللوز في كوب من الماء، ثم طحنه في وعاء الخلاط الكهربائي للحصول على بودرة اللوز، ثم إضافة بياض بيضة إليه، مع عصير نصف ليمونة، للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم تطبيقه على البشرة، وتركه لمدة ثلث ساعة، ثم شطف البشرة بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد، وذلك لإغلاق المسام، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج مضمونة.

وصفة الموز
هرس موزة، ثم إضافة خمس ملاعق كبيرة من الحليب إليها للحصول على عجينة طرية، ثم تطبيقها على الوجه لمدة ثلث ساعة، ثم شطفها بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج واضحة ومضمونة.

وصفة البطاطا
سلق حبة بطاطا، ثم تصفيتها، وإضافة ست ملاعق كبيرة من الملح إليها، وخلطهما جيداً للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم تطبيقه على البشرة، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة حتى يجف، ثم شطفه بالماء الفاتر، ثم بالماء بالبارد، ويفضل تكرار هذه الوصفة أكثر من مرة مع التركيز على المناطق الغامقة للحصول على نتائج مضمونة.

وصفة الزبادي
مزج أربع ملاعق صغيرة من الزبادي مع عصير نصف ليمونة للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم تطبيقها على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة للحصول على نتائج مضمونة.

نصائح لحماية الوجه من الشمس
ارتداء قبعة صيفية، ونظارات شمسية عند الخروج.
تجنب التعرض لأشعة الشمس في ذروتها، أي من الساعة العاشرة إلى الساعة الرابعة بعد الظهر؛ وذلك لأن الشمس خلال هذه الساعات تكون مضرة جداً.
تجنب ارتداء الملابس غامقة اللون عند الخروج في الشمس حتى لا تمتص حرارة الشمس، وارتداء الملابس فاتحة اللون.
ارتداء الملابس الرطبة عند الذهاب إلى البحر، وتجنب ارتداء الملابس الجافة.
وضع واقي الشمس على الوجه قبل الخروج يومياً.
الإكثار من شرب الماء للمحافظة على رطوبة البشرة، ونعومتها، ونضارتها، ولتجنب جفافها، أي بما يعادل ثمانية أكواب كل يوم.