2025-01-10 - الجمعة
سند محمد محمود العلي الوريكات في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 10-1-2025 nayrouz رئيس بلدية جرش الكبرى يطلق مبادرة شبابية بعنوان "دينارك" لتعزيز التماسك الاجتماعي nayrouz شرط جنوب أفريقيا تعتقل حفيد مانديلا.. تعرف علي السبب nayrouz ”عقرب” داخل رغيف خبز! nayrouz حرائق كاليفورنيا تقتل وتدمر آلاف المنازل في لوس انجلوس nayrouz إسرائيل تعلن اعتراض مسيرتين مصدرهما اليمن وصفارات الإنذار تدوي في النقب nayrouz وفاة " ابنة " المعلم حسان معمر nayrouz أول تعليق سعودي على انتخاب جوزيف عون رئيسا للبنان nayrouz القبض على مجدي عبدالغني في مصر nayrouz انتحار مواطن سويسري في أحد سجون إيران nayrouz فريق فرسان الأردن يتوج بلقب دوري الناشئين nayrouz بلدية الكرك وهيئة تنظيم النقل يبحثان تطوير قطاع النقل في المحافظة nayrouz أوقاف عجلون تجري تصفيات المرحلة الثانية من المسابقة الهاشمية لحفظ القرآن nayrouz رئيس بلدية بني عبيد: إيلاء الخصوصية أولوية عند إنشاء المدينة المائية nayrouz العماوي: البرلمان الحالي عاد للخلف 20 عامًا nayrouz امانة عمان تعلن حالة الطوارئ المتوسطة أعتبارا من مساء يوم الجمعة nayrouz الجمعة .. منطقة زملة في المفرق بلا كهرباء من 8 صباحا لغاية 4 عصرا nayrouz الدرك ينفّذ 33 ألف واجب حماية وتأمين وإنقاذ في العام 2024 nayrouz الملك: مبارك للبنان الشقيق وشعبه العزيز nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 10-1-2025 nayrouz وفاة " ابنة " المعلم حسان معمر nayrouz وفاة الإعلامية المصرية الكبيرة ليلى رستم nayrouz العميد المهندس جمال أبو شقير يشارك في تشييع جثمان الملازم١ محمد محمود العباسي nayrouz قبيلة بني خالد تشكر الملك وولي العهد لتقديمهما واجب التعزية بالرائد المصاب العسكري امجد سعود الخالدي nayrouz وفاة الشاب وسيم فوزي عبد الحليم السلطي " أبو خالد" nayrouz عبدالله عقله الطيب "ابو رعد" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 9-1-2025 nayrouz الشاب بلال صالح في ذمة الله nayrouz 3 إصابات بحادث تدهور مركبة على الطريق التنموي nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 8-1-2025 nayrouz نيروز الإخبارية تستذكر العميد الركن الراحل طلال العزام .. مسيرة حافلة بالعطاء للوطن والجيش nayrouz الشاب عدي يعقوب ابو الحسن في ذمة الله nayrouz وفاتان وإصابتان بحادثي تصادم عند جسر سلحوب والصحراوي nayrouz وفاتان وإصابة بحادث تصادم على طريق المفرق - الخالدية nayrouz الحاج عيد خلف الغليلات(أبوعنود) في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 7-1-2025 nayrouz وفاة الأستاذ الدكتور محمد خير شطناوي من جامعة العلوم والتكنولوجيا nayrouz وفاة أحد الأكاديميين العاملين في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية nayrouz الشيخ عناد فيصل بن جازي يقدم تعازيه للشعب السعودي ولصاحب السمو الأمير تركي بن طلال في وفاة والدته nayrouz

مدرب حياة يكشف طريقة الاستخدام الصحيح لوسائل التواصل الاجتماعي

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

تحدث البحريني علي تقي مدرب الحياة «Personal Life Coach»، عن الاستخدام الصحيح لوسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، بما يعود بالإيجاب على الصحة النفسية. 

وقال علي تقي على هامش ملتقى ارتباط السلامة الرقمية بالصحة النفسية، الذي تنظمه منصة تيك توك في القاهرة، بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية: "التكنولوجيا هدفها مساعدتنا في الكثير من الأمور الحياتية وليس العكس، لذلك لابد من استغلالها عن طريق عدم إساءة استخدامها". 



وأضاف: "إساءة استخدام التكنولوجيا يؤثر سلبياً على الصحة النفسية والذهنية، لذلك يجب التركيز على الجوانب الإيجابية منها". 

وأردف: "المنصات الرقمية يمكن أن تزيد من دوافعنا لتحقيق الأهداف الشخصية والعملية، وفي نفس الوقت يمكن أن تؤدي إلى الانعزال عن المجتمع ومن ثم الدخول في حالة تؤثر سلبياً بشكل كبير على صحتنا النفسية". 

وأتم: "التكنولوجيا مثل أشياء كثيرة منها ما هو إيجابي أو سلبي، الأمر يتوقف على طريقة استخدامها من جانب الأشخاص". 

يذكر أن مدرب الحياة هو الذي يصل لدرجة كافية من القدرة على خلق برامج تدريب فعالة وآمنة للأفراد والمجموعات، تساعدهم في وضع أهداف وتحقيقها، والحصول على نتائج جيدة.