2025-08-15 - الجمعة
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يتجول في دولة عربية nayrouz لا يعرفها كثير من الناس.. مشروبات بسيطة لخفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب nayrouz زعيم حزب إسرائيلي يقود إضراب ضد حكومة نتنياهو الأحد المقبل nayrouz سؤال من غزة ..فتوى مثيرة للجدل حول حكم إرضاع الأخت لشقيقها تثير نقاشًا فقهيًا واسعًا nayrouz تفسير حلم أكل أوراق الشجر.. بين النمو الشخصي والشفاء الروحي nayrouz إضراب يعطل إسرائيل للمطالبة بإبرام صفقة مع المقاومة الفلسطينية في غزة nayrouz إسرائيل تعلن استئناف مشروع استيطاني ”يدفن” مشروع ”الدولة الفلسطينية” وحل الدولتين nayrouz ميلانيا ترامب تهدد هانتر بايدن بالملاحقة القانونية حال عدم سحب تصريحاته nayrouz بن غفير يقتحم زنزانة الأسير مروان البرغوثي ويهدده بالقتل وسط إدانات فلسطينية واسعة nayrouz بيان هام صادر عن إدارة نادي الاستقلال nayrouz عشيرة الكعابنة تحتفل بزفاف الدكتور ركان عايد الشتيوي الكعابنة في مادبا nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 15 آب 2025 nayrouz "رائد العدوان.. قيادة ميدانية تجسد رؤية ملكية لتمكين الشباب" nayrouz أبو فضة والمصري… نسايب nayrouz تاجر مخدرات في دولة خليجية يتفاجأ بوزير الداخلية أمامه وجها لوجه.. ماذا حدث؟ nayrouz موسكو تعلن استعادة 84 جنديًا روسيًا فى عملية تبادل أسرى nayrouz حادث نووي بقاعدة بريطانية يثير أزمة في داونينج ستريت nayrouz الأردن والاتحاد الأوروبي يخططان لتحويل قطاع التعدين إلى محرك للنمو المستدام nayrouz بدء تصوير الموسم الجديد من "ذا فويس: أحلى صوت" في الأردن nayrouz الكرملين: لقاء بوتين وترمب سيجري وفق صيغة خمسة مقابل خمسة nayrouz
وفيات الأردن ليوم الجمعة 15 آب 2025 nayrouz وفاة الحاج عفيف عودة الله الرواشدة " ابو خلف " nayrouz رحيل موجع.. آل خطاب يودّعون فقيدهم نبيل عيد عوده السعايدة nayrouz وفاة النقيب أمن عام" احمد بني عواد" nayrouz وفاة عبدالله فليح الدقاق الحلايبه الازايده " ابو اسامه " nayrouz وفيات الأردن ليوم الخميس 14 آب 2025 nayrouz المومني ينعى الصحفي جهاد أبو بيدر nayrouz الزميل الصحفي جهاد ابو بيدر في ذمة الله nayrouz رحيل علي عيد التوايهه.. خسارة موجعة للجفر والزرقاء nayrouz وفاة الصحفي السوداني نزار السماني في السعودية nayrouz وفاة الحاج كمال سمور المزايدة السعودي nayrouz مهلهل شراري السليحات "ابو جهاد" في ذمة الله nayrouz وفاة الشاب ايمن خالد الهلالات أثر نوبة قلبية حادة nayrouz وفاة الحاج إحسان عثمان الحوري "أبو محمد" nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 13-8-2025 nayrouz الشيخ فيصل الحمود الصباح يعزي قبيلة بني صخر بوفاة راكان الفايز nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 12 أغسطس 2025 nayrouz شكر على التعازي من عشيرة الزوايدة nayrouz رحيل المعلم أحمد الحموري.. قلب توقّف فبكت له القلوب قبل العيون nayrouz عزاء المهندس فارس نجل النائب مجحم الصقور في المدينة الرياضية اليوم الاثنين nayrouz

الاعتدال هو الحل الإفراط في شرب الماء قد يكون خطرا على الصحة

{clean_title}
نيروز الإخبارية : #نيروز __غالبا ما ينصح الأطباء المرضى وخبراء التغذية المهتمين بصحتهم ومن يتبعون حمية غذائية "بتناول كمية كبيرة من السوائل" وتحديدا الماء ' لكن إصابة سيدة بريطانية، 59 عاما، بتسمم ماء أثار الشكوك حول هذه النصيحة. وكشفت حالة تلك السيدة أن شربها الكثير من الماء بسرعة كبيرة ربما يكون خطيرا، بعد تعرضها لنقص صوديوم الدم Hyponatraemia أو ما يعرف بتسمم الماء، بعد محاولتها تفادي عدوى بولية. وقال أطباء في دورية بي إم جي كيس ريبورتس إن هذه الحالة أمرا نادر الحدوث بالنسبة للبشر الأصحاء، وفقا لـ "بي بي سي". ولكنهم قالوا إن ثمة ضرورة لصياغة مجموعة افضل من النصائح حول كميات السوائل التي ينبغي على المرضى تناولها. وكتبوا في الدورية "هناك ندرة في الأبحاث التي تتناول فوائد وأضرار النصائح الخاصة بشرب المزيد من السوائل". وفي تعليقهم على الحالة قال خبراء طبيون إن مواصلة شرب الماء أمرا هاما، لكن بدون إفراط، في حالة زيادة إفراز العرق أو إصابة بحمى فيجب على الأطباء تحديد دقيق لكمية الماء التي يمكن تناولها بشكل آمن. وتحدث حالة نقض صوديوم الدم عند انخفاض معدل الصوديوم بشكل كبير في الدم، وهو الإلكتروليت الذي يساعد في التحكم بمستوى الماء في الخلايا. وتظهر هذه الحالة غالبا أثناء ممارسة الرياضة وبعد استخدام عقاقير الانتشاء. فقدان السيطرة ودخلت السيدة صاحبة الحالة إلى مستشفى بلندن لتلقي العلاج بعد إصابتها بعدوى. وشخص التقرير حالتها وكيف أنها أصبحت مضطربة ومهتزة وتعاني من صعوبات في النطق وتقيأت عدة مرات. واستعادت السيدة لحظات تعرضها للأزمة وقالت "أتذكر رؤية يدي تهتز بقوة وتساءلت لماذا لا أستطيع أن أوقفها، حتى أدركت ان جسدي بالكامل كان يهتز". وعند هذه اللحظة "بدأت أشعر بالذعر". وظنت أنها أصيبت بسكتة دماغية وتتذكر كيف أنها فقدت القدرة على التعبير عن مشاعرها أو التحكم في تحركاتها. وعندما كشفت أنها شربت عدة لترات من الماء في غضون ساعات، بناء على نصيحة في محاولة لتطهير جسدها، فرض الأطباء قيودا على تناولها للسوائل طوال 24 ساعة تالية حتى تعافت. لكنها قالت إنها شعرت بالضعف بعد ذلك، واستغرق الأمر أسبوعا حتى عادت لوضعها الطبيعي مرة أخرى. وفي قضية أخرى سابقة، توفيت امرأة بعد تفاقم نقص صوديوم الدم جراء شرب كميات كبيرة من الماء عندما كانت مصابة بالتهاب في المعدة والأمعاء. كمية الماء؟ وأكد توم ساندرز، أستاذ التغذية والحمية الغذائية في كلية كينغز كوليدج لندن، على أن تقرير الحالة لا يعني أن مشورة الأطباء بتاول الماء خاطئة. وقال "ينبغي تزويد المرضى في الأسرة بكميات كافية من الماء ويجب تشجعيهم على شربها أو مساعدتهم على هذا". وشدد على أهمية هذا بالنسبة للمرضى كبار السن في المستشفيات، لأنهم غالبا ما يعانون من الجفاف. وأضاف: "الاحتياجات من الماء حوالي لترين للنساء و لترين ونصف للرجال يوميا." وقال البروفيسور جراهام ماكغوين، أستاذ علم وظائف الأعضاء في جامعة كوينز في بلفاست: "لعل الدرس المستفاد هو أن الأطباء بحاجة إلى أن يكونوا أكثر تحديدا في توجيهاتهم بدلا من تجنب المشورة بشأن شرب الماء في هذه الظروف".