2025-08-03 - الأحد
زلزال جديد في كامتشاتكا الروسية.. وتحذير من تسونامي في 3 مناطق nayrouz مظاهرات عالمية تندد بحرب الإبادة الإسرائيلية على غزة nayrouz عمرها 600 عام.. حرائق الغابات تلتهم شجرة «بلوط الشتاء» في بلغاريا nayrouz الصبيحي: يجب لملمة استثمارات الضمان ومراجعتها وإعادة هيكلتها nayrouz أبرز الأنشطة والفعاليات الشبابية في مديرية شباب إربد nayrouz مديرية شباب محافظة إربد تطلق فعاليات معسكر التجارة الإلكترونية nayrouz الوزير المتطرف بن غفير يقود مسيرة استفزازية للمستوطنين بالقدس nayrouz راغب علامة: «من تطاول على النقيب فكأنه يتطاول عليّ», nayrouz طلبة "التوجيهي" جيل 2008 يتقدمون للاختبار بمبحث اللغة الإنجليزية nayrouz ارحابا ... عنقود الجمال الذي طابَ nayrouz وفاة الأستاذ علي الرحابنة من جامعة اليرموك nayrouz شهيد و3 إصابات جراء استهداف الاحتلال مقر جمعية الهلال الأحمر في خان يونس nayrouz تقرير.. صرف 10% فقط من المساعدات الأميركية لغزة وسط صعوبات في توزيعها nayrouz لجان نيابية تناقش التحديات الاقتصادية والسياحية nayrouz استقرار أسعار الذهب في الأردن اليوم الأحد nayrouz أجواء صيفية عادية في اغلب المناطق حتى الثلاثاء nayrouz بيان صادر عن القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية ـ الجيش العربي nayrouz وظائف شاغرة ومدعوون لإجراء المقابلة الشخصية في الحكومة " أسماء" nayrouz البروكلي يعزز توازن الهرمونات ويقي من أمراض خطيرة nayrouz رئيس الوزراء اليمني: سنكون إلى جانب الشعب وسنخوض المعركة من أجل المواطنين بكل شجاعة nayrouz
الوفيات الأردن ليوم الأحد 3 آب 2025 nayrouz الخريشا تعزي بوفاة الشاب ايهم بسام الشورة nayrouz العيسوي يعزي قبيلة بني صخر بوفاة الحاجة رياضة فالح السبيلة nayrouz معين محمد محمود ياسين "أبو عبد الله" في ذمة الله nayrouz المرحوم أحمد محمود الزعبي (أبو رائد) في ذمة الله nayrouz وفاة مدرب نادي شباب بشرى للسيدات السابق الكابتن سهيل ياسين nayrouz وفاة مهندس أردني في السعودية nayrouz وفاة الشاب عبدالله سامي الدريبي الزبن اثر حادث سير مؤسف nayrouz وفاة الإعلامي السعودي عمر يحيى.... صاحب المشوار الحافل nayrouz العميد محمد علي المعايطه في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 2 أغسطس 2025 nayrouz فُجعنا برحيلك يا محمود.. والصدمة أقسى من أن تُحتمل nayrouz وفاة المحامي القاضي السابق عميد عشيرة آل الخطيب عدنان راشد عوض " ابو ساهر " nayrouz وفاة الحاجة" ام راجي" سالم عوده العطره الجبور nayrouz خلدون محمد عقله المومني في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 1 آب 2025 nayrouz رحيل الحاج صافي محمد العزازمة "أبو محمد" nayrouz موسى العــدينـي "ابو احمد" في ذمة الله nayrouz الحاج سلمان مقبل النعيمات في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الخميس 31 تموز 2025.. أسماء المتوفين nayrouz

طبيب أردني: الصوم يقضي على الفيروسات ويقوي المناعة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
قال أخصائي الأمراض الباطنية والصدرية والتنفسية وأمراض النوم الدكتور محمد الطراونة إن الصوم يسهم في القضاء على الفيروسات والبكتيريا ويدفعها عن الجسم ومنها فيروس كورونا ويقوي مناعة الجسم.

وأوضح الطراونة أن الصيام لفترات طويلة وخاصة للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية وبخاصة بوظائف الكلى أو الضغط أو السكري، يعطي الفرصة للأمعاء، لتتخلص من الشوائب العالقة بها، ويحفز الجسم لإنتاج كريات الدم البيضاء، وهي الأهم بجهاز المناعة، والتي تجعل الجسم بحالة الدفاع لمواجهة البكتيريا والفيروسات والتخلص منها بحالة تعرضها للجسم.

فيما يتعلق بجفاف الحلق نهار رمضان وتأثير الفيروس في ذلك، يؤكد انه كلام غير علمي وليس دقيقا ولا مثبتا، مبينا أن الإنسان يتأثر من كمية الفيروس والظروف التي تعرض لها، وقوة المناعة في اللحظة التي تعرض فيها للفيروس والوصول إليه، موضحا أن الصيام يسبب الجفاف ويزيد احتمال تخثر في الدم ومشاكل بوظائف الكلى للأشخاص الذين لديهم مشاكل في القلب والكلى.

وحول تقوية جهاز المناعة في شهر رمضان، حث الطراونة، على تناول المواد الغنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات كالخضار والفواكه، وممارسة الرياضة بما لا يقل عن 60 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا، والنوم الكافي لبناء الجسم، على أن لا يقل عن 8 ساعات يوميا، وشرب 3 لترات ماء للانسان، والمحافظة على الصحة الذهنية والبدنية كالقراءة والاتصال مع الأصدقاء.