2024-05-17 - الجمعة
وداعاً للمعاصي! خطوات سهلة وبسيطة تُقربك من الله. nayrouz أول ظهور للفنان الكويتي عبد الله الرويشد في ألمانيا بعد تماثله للشفاء nayrouz فكرة مجنونة.. الكشف عن خطة سرية أمريكية لإيقاف دوران الأرض عند نشوب حرب نووية!! nayrouz أردوغان يتنبأ بنهاية شنيعة لـ‘‘جزار غزة نتنياهو’’ nayrouz القبض على نائب كويتي بعد تدخله في صلاحيات الأمير nayrouz طقس مناسب في الأردن لـ"حفلات الشواء" اليوم الجمعة nayrouz إحباط محاولة تسلل وتهريب كميات كبيرة من المواد المخدرة قادمة من سوريا nayrouz بيان صادر عن القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية nayrouz حقائق عن جزر المالديف nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 17-5-2024 nayrouz ضربة قوية للنادي الأهلي السعودي nayrouz سلطة العقبة: نفوق كميات من صغار الجمبري على الشاطئ nayrouz الأمير فيصل بن الحسين يرعى حفل افتتاح مقر الاتحاد الأردني للرياضات الإلكترونية nayrouz إصابة بإطلاق نار خلال مشاجرة في الرمثا nayrouz كتيبة الراجمات 29 الملكية تنفذ تمريناً مشتركاً HIRAIN (صور) nayrouz واشنطن تعلن إنجاز الميناء العائم قبالة غزة nayrouz بسبب الخوف.. وفاة طالب أثناء أداء امتحان في مصر‎ nayrouz للمرة الأولى.. كندا تعاقب مستوطنين إسرائيليين في الضفة الغربية nayrouz وحدة الإصابات والحوادث تقيم اليوم العلمي الدولي الأول لأبحاث الإصابات والحوادث(صور) nayrouz صحف إسرائيل: دعوات لإفناء حماس وهجوم لافت على مصر nayrouz

فوائد عصير الليمون للحامل

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

 عصير الليمون يمكن أن يكون مفيداً للحوامل بشكل عام، حيث يمكن إضافته إلى الماء أو المياه الغازية لتحسين طعمها وتوفير السوائل اللازمة للجسم. ومع ذلك، يجب على الحوامل أخذ بعين الاعتبار أن حموضة عصير الليمون قد تسبب تفاقم حرقة المعدة. يُنصح بتجربة تأثيره على كل شخص على حدة.

من الناحية الغذائية، يحتوي كوب واحد من عصير الليمون (حوالي 244 مليلتر) على الماء والسعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف والسكريات والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.

من الجدير بالذكر أنه يجب غسل الفواكه والخضروات بشكل جيد قبل صنع العصائر الطازجة لتجنب انتقال البكتيريا. ويُنصح أيضاً بالحذر من تناول المشروبات التي تحتوي على السكر المضاف، خاصةً أثناء الحمل، لتجنب زيادة السعرات الحرارية.

من الناحية الصحية، يُشير بعض الأطباء إلى أن استهلاك كميات معتدلة من عصير الليمون آمن، ولكن يجب تجنب الإفراط فيه لتجنب تسوس الأسنان وحرقة المعدة. كما يُفضل الابتعاد عن الإضافات المفرطة من السكر.

يجدر بالحوامل أن يكونن حذرات ومتيقظات لأي تأثير قد يكون لعصير الليمون على صحتهن الشخصية.