2025-05-05 - الإثنين
وفاة سعد البريك .. قامة دعوية شامخة ترك إرثًا إنسانيًا وفكريًا خالدًا فمن هو؟ nayrouz أسعار الذهب في قطر اليوم الإثنين 5 مايو 2025 nayrouz ارتفاع أسعار الذهب في سلطنة عُمان .. كم بلغت نسبة الزيادة اليوم الإثنين 5 مايو 2025؟ nayrouz هل ارتفع المعدن الأصفر؟ .. سعر الذهب في الكويت اليوم الإثنين 5 مايو 2025 nayrouz مخدرات بقيمة 1.2 مليار جنيه .. شبكة دولية للمخدرات تتزعمها سارة خليفة تهز الرأي العام المصري (تفاصيل صادمة) nayrouz تركيا تحظر تحليق طائرة نتنياهو فوق مجالها الجوي .. توتر دبلوماسي يلغي زيارة هرتسوغ لإذربيجان nayrouz صحيفة اسرائيلية: السعودية تغيّر قواعد اللعبة النووية وقرار الحرب على إيران أو الاتفاق يمر عبر الرياض nayrouz توتر جوي كاد يتحول لاشتباك بين تركيا وإسرائيل فوق سوريا .. ما القصة؟ nayrouz قطع نهر السند ووقف العلاقات البحرية والجوية ورد عسكري .. هل تندلع الحرب بين الهند وباكستان؟ nayrouz المحكمة العليا اليمنية تصادق على حكم الإعدام بحق جندي في قضية مقتل شاب بكريتر nayrouz إيران تكشف عن صاروخ ”قاسم بصير” وتتوعد برد شامل على أي هجوم أميركي أو إسرائيلي nayrouz عاجل ..تسع غارات أمريكية على صنعاء بينها غارتين في شارع الأربعين بمنطقة سعوان nayrouz جدول مباريات اليوم الإثنين 5 مايو 2025 والقنوات الناقلة nayrouz الدكتور بسام العموش يكتب :"في مثل هذا اليوم رحلت أمي الحبيبة" nayrouz مانشستر سيتي لمحرز: دائماً بطل يا رياض nayrouz وفيات الأردن ليوم الإثنين 5 أيار 2025 nayrouz مبابي يقترب من رونالدو nayrouz وزير الإتصال الحكومي: الإعلام المتخصص العلمي والرصين خط الدفاع الأول ضد المعلومات المضللة nayrouz ترببة المزار الجنوبي تحتفل بالأعياد الوطنية nayrouz أبو هنية: يؤكد أهمية التعاون الإقتصادي والتجاري بين الأردن والجزائر nayrouz
وفيات الأردن ليوم الإثنين 5 أيار 2025 nayrouz الدكتور أحمد عنّاب يتعرض لحادث سير في لواء كفرنجة وحالته سليمة nayrouz عشيرة العقاربه تفقد أحد شبابها nayrouz "توفي أثناء وضوئه" .. تفاصيل اللحظات الأخيرة للشاب "محمد البنا" nayrouz رئيس جامعة الحسين بن طلال ينعى الطالب همام علي الشلبي. nayrouz قبيلة بني صخر تشكر الملك وولي العهد والجيش على تعازيهم بوفاة الشيخ محمود الدريبي الزبن nayrouz وفاة الشاب عمر جودات ابو شريف. nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 4 أيار 2025 nayrouz موسى والعضايلة يعزيان بالسفير الأسبق وائل الأسد nayrouz مديرية أوقاف عمّان الثالثة تنعى أطفال الشيخ عيسى أبو صيام ضحايا الحريق المؤلم nayrouz وفاة الشاب ثامر خالد المراغية الحجايا إثر حادث سير مؤسف nayrouz محمود حسن حماد الحجاوي "ابوماجد " في ذمة الله nayrouz الجبور يعزي العميد الركن المتقاعد خلف العون بوفاة شقيقته nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 3 أيار 2025 nayrouz الحاج محمود موس الغزاوي ابو عمر في ذمة الله nayrouz العميد علاء المومني يشارك بتشييع جثمان النقيب معتز النجار- صور nayrouz الآلاف يشيّعون جثمان الإعلامي فيصل الردايدة في محافظة إربد...صور nayrouz وفاة الدكتور احمد علي سالم العصفور "ابو ايمن" nayrouz مديرية تربية الموقر تعزي مدير تربية لواء الجامعة بوفاة زوجته nayrouz اسامه محمد عبدالفتاح الكلوب "ابو شهم" في ذمة الله nayrouz

أخصائي أردني: الصوم يقضي على الفيروسات ويقوي المناعة،لا دواء افضل من الصيام

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
أشار أخصائي الأمراض الباطنية والصدرية والتنفسية وأمراض النوم الأردني، الدكتور محمد حسن الطراونة، إلى أن الصوم يسهم بالقضاء على الفيروسات والبكتيريا ويدفعها عن الجسم، فلا دواء افضل من الصيام 

كما أكد الدكتور محمد حسن الطراونة أن الصوم يقوي مناعة الجسم. وأوضح أن الصيام لفترات طويلة وخاصة للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية وبخاصة بوظائف الكلى أو الضغط أو السكري، يعطي الفرصة للأمعاء لتتخلص من الشوائب العالقة بها ويحفز الجسم لإنتاج كريات الدم البيضاء، وهي الأهم بجهاز المناعة، والتي تجعل الجسم بحالة الدفاع لمواجهة البكتيريا والفيروسات والتخلص منها بحالة تعرضها للجسم.
وفيما يتعلق بجفاف الحلق نهار رمضان وتأثير الفيروس في ذلك، يؤكد أنه كلام غير علمي وليس دقيقا ولا مثبتا.
وصرح بأن الإنسان يتأثر بكمية الفيروسات والظروف التي تعرض لها، وقوة المناعة في اللحظة التي تعرض فيها للفيروس والوصول إليه، موضحا أن الصيام يسبب الجفاف ويزيد احتمال تخثر في الدم ومشاكل بوظائف الكلى للأشخاص الذين لديهم مشاكل في القلب والكلى.
وحول تقوية جهاز المناعة في شهر رمضان، حث الطراونة على تناول المواد الغنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات كالخضار والفواكه، وممارسة الرياضة بما لا يقل عن 60 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا، والنوم الكافي لبناء الجسم والتخلص من معاملات الالتهابات على أن لا يقل عن 8 ساعات يوميا، وشرب 3 لترات ماء، والمحافظة على الصحة الذهنية والبدنية كالقراءة والاتصال مع الأصدقاء.