2024-12-27 - الجمعة
السودان : رئيس مجلس السيادة يعزي رئيس جمهورية أذربيجان في ضحايا حادث تحطم طائرة ركاب nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة27-12-2024 nayrouz رسالة ما جستير للباحثة رغدة طايل النجار ...مبارك وعقبال شهادة الدكتوراه. nayrouz الشاب اسعد حسن الشطي في ذمة الله nayrouz الجيش اللبناني يعلن التأهب بعد توغل دبابات إسرائيلية بالجنوب nayrouz الشلبي رئيسا لنادي خريجي الجامعات والمعاهد الفرنسية nayrouz “العمل” اندفاعه لا بد ان تكون محسوبة .. مطاردة العمالة الوافدة بدون بدائل يضر بالاقتصاد!! nayrouz تسجيل 4 وفيات بين الأطفال حديثي الولادة بسبب البرد في قطاع غزة nayrouz اتفاقية للاستئناف العمل بمشروع منتجع بورتو البحر الميت nayrouz إربد: دعوة مزارعي الزيتون للري التكميلي للأشجار nayrouz انطلاق جمعية الرعاية التنفسية الأردنية nayrouz الأرصاد: ثاني أسوأ موسم مطري مسجل بتاريخ الأردن nayrouz تخريج 160 طالبا من حفظة القرآن الكريم في الزرقاء nayrouz محافظ الزرقاء يهنئ الطوائف المسيحية بعيد الميلاد nayrouz البلبيسي: انتشار الانفلونزا في الأردن بمستويات طبيعية nayrouz بريزات: البترا نجت من وضعها على قائمة التراث العالمي المهدد nayrouz الشديفات: مسارات التحديث مهدت الطريق أمام مشاركة الشباب nayrouz المقدم م خلدون محمد الفاعوري في ذمه الله nayrouz جماعة الحوثي :تعلن حصيلة الضحايا المدنيين في الغارات الاسرائيلية على مطار صنعاء الدولي nayrouz اليمن: تدمير مطار صنعاء ومحطات الكهرباء ومنشآت حيوية وإسرائيل تتوعد بضربات أقوى ”تفاصيل جديدة”. nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة27-12-2024 nayrouz الشاب اسعد حسن الشطي في ذمة الله nayrouz المقدم م خلدون محمد الفاعوري في ذمه الله nayrouz وفاة أمام ومؤذن مسجد بشرى الكبير الحاج عبدالله علي جرادات nayrouz وفاة صباح ابنة الفنان الاردني عبده موسى " nayrouz وفاة الطالب قصي سليمان عواد ابو غنيم اثر حادث مؤسف على طريق الموقر nayrouz وفاة الفاضلة باسمة صدقي منيب شموط "أم بديع" nayrouz سعود خليف سالم البركات الشوابكة في ذمة الله nayrouz وفاة والدة المحافظ السابق حسن باشا القيام nayrouz وفاة المصري يوسف ندا مؤسس إمبراطورية 'الإخوان المسلمين' المالية nayrouz وفاة نائب رئيس الوزراء ووزير الداخلية الأسبق سالم مساعدة nayrouz وفاة الشاب رامي محمد الجبور اثر حادث طعن nayrouz وفاة بحادث على الصحراوي وضبط سائق غير مرخص nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 26-12-2024 nayrouz صلاح خلف الحنيطي " ابو محمد " في ذمة الله nayrouz وفيات الأربعاء 25 / 12 / 2024 nayrouz الحاج جمال خليفه العبد الله الزعبي "ابو محمد" في ذمة الله nayrouz الخطاطبة ينعى وفاة غسان التلهوني nayrouz وفاة المربية فاطمه عقله دلمه المطني "ارمله المرحوم ضيف الله فرحان العدينان" nayrouz العقيد المتقاعد خالد محمود هياجنــــــــة "ابو جعفر" في ذمة الله nayrouz

لمرضى جرثومة المعدة.. ما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
يوصي الأطباء مرضى جرثومة المعدة بتحديد خياراتهم فيما يخص نظامهم الغذائي، لأن في ذلك تجنبا لتطور المرض وتفاقم أعراضه، كما يساهم في سرعة التعافي.

أطعمة ممنوعة
هناك بعض الأطعمة يُنصح بتجنبها لأنها تزيد من الأعراض المصاحبة لجرثومة المعدة مثل الشوكولاتة، والأطعمة الدهنية، مثل اللحوم والزبدة، والأطعمة المقلية، مثل رقائق الشيبس، والأطعمة الحامضة، مثل صوص الطماطم، والحمضيات.

وينصح كذلك بتجنب الكافيين؛ الذي يوجد بشكل أساسي في القهوة والشاي، والأطعمة الحارة أو التي تحتوي على توابل، والأطعمة المدخنة، والأطعمة المالحة، واللحوم المصنعة مثل النقانق والتيركي وغيرها.

كما يوصي الأطباء بالامتناع عن شرب الكحول؛ لأنه يُهيج المعدة ويزيد مشكلة جرثومة المعدة، بالإضافة إلى أضراره على صحة الجسم ككل، وفقًا لموقع "ويب.طب".

أطعمة مسموحة
وهناك مجموعة من الأطعمة، التي تعتبر مناسبة للمصابين بجرثومة المعدة، وخاصة إذا كانت الجرثومة قد سببت قرحة المعدة، وعلى رأسها الفواكه، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف، مثل (التفاح والعنب والرمان والإجاص والكيوي)، كما يمكن تجنب الفواكه الحامضة إذا كانت تزيد الأعراض.

وينصح كذلك بالخضروات لأنها تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة والألياف، مثل: البروكلي، والقرنبيط، والخضروات الورقية (الجرجير، السبانخ، الملوخية). ولكن ينبغي تجنب الفلفل الحار والطماطم؛ فهذان الصنفان يزيدان الأعراض سوءًا عند أغلب المرضى.

وينصح ايضا بتناول اللحوم قليلة الدسم، مثل الدجاج منزوع الجلد، والبقوليات الجافة، مثل الفاصولياء والبازلاء، والأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل؛ والألبان المدعمة بالبروبيوتيك أو البكتيريا النافعة.

وأيضًا الحبوب الكاملة، مثل الكينوا، والشوفان، والخبز والمعكرونة المحضرين من الحبوب الكاملة.

نصائح أخرى
وهناك عدة نصائح للمصابين بجرثومة المعدة؛ ويتصدرها التوقف عن التدخين، وتجنب النيكوتين بجميع أشكاله، وعدم أخذ الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين أو النابروكسين أو أي من عائلته، إلى جانب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.