2025-03-11 - الثلاثاء
ابو دلو يكتب: عوامل استقرار الدول nayrouz الأميرة بسمة بنت طلال ترعى فعاليات حملة البر والإحسان في اربد nayrouz الأميرة بسمة بنت طلال ترعى فعاليات حملة البر والإحسان في اربد nayrouz عشرات المستوطنين يقتحمون باحات الأقصى nayrouz بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع nayrouz اتحاد وكالات "التعاون الإسلامي" يطلق مكتبه في فلسطين nayrouz العميد فوزي الخوالده يشارك في تشييع جثمان الوكيل محمد مشعل الفواز السردي...صور nayrouz مباراة تجمع الجبيهة والأهلي بدوري كرة السلة الأربعاء nayrouz الحكومة السورية تعقد اتفاقا لدمج السويداء ضمن مؤسسات الدولة nayrouz المدعي العام يسند جناية القتل في حادث دهس شارع الجامعة nayrouz 917 مركبة استفادت من قرارات شطب المركبات خلال شهرين nayrouz وفاة الحاجة ثريا علي العساف الفريج الجبور "ام ماجد " nayrouz اجتماع لمناقشة خطة تحسين مهارتي القراءة والكتابة في البادية الشمالية الغربية...صور nayrouz مشتركة الأعيان تقر مشروع قانون"المخاطر الزراعية" nayrouz 917 مركبة استفادت من قرارات شطب المركبات خلال شهرين nayrouz استشهاد فلسطينية برصاص الاحتلال في رفح وإطلاق النيران على خانيونس وبيت لاهيا nayrouz مدير تربية لواء الموقر يواصل جولاته الميدانية لمدارس الموقر nayrouz شهيدان برصاص الاحتلال بجنين وإصابات برام الله واعتقالات بالضفة nayrouz افتتاح مركز صحي العرين الأولي في لواء الجيزة بكلفة 700 ألف دينار nayrouz المحكمة الدستورية أصدرت 55 حكماً مقابل 18 قرارا تفسيريا منذ إنشائها nayrouz
وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 nayrouz الشاب محمد مشعل الفواز السردي في ذمة الله nayrouz الفاضلة نوال عبدالله العقرباوي أرملة المرحوم أحمد علي الطيب في ذمة الله nayrouz وفاة الطفلة ساندرا محمد حسين بعد صراع مع المرض nayrouz وفاة الشاب عبد الله ماجد الصريخات nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 10 مارس 2025 nayrouz عوض عليان الشبار في ذمة الله nayrouz الحاجة مقبولة عارف رثعان الذيابات (أم سعود) في ذمة الله nayrouz تعزية بوفاة محمد شحدة غيث الرشايده السواركة nayrouz وفاة الفاضلة حنان الفايز في المملكة العربية السعودية. nayrouz فواز راجح شهاب القفطان الفايز "ابو صخر" في ذمة الله nayrouz "عبداللطيف عبدالغني ابوهنطش" أبو رائد في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج عوض عايد السواريه "ابو محمد" nayrouz 5 إصابات بحادثين على الصحراوي وإشارة حرة الزرقاء nayrouz الحاجة الفاضلة مريم خميس القاضي (أم محمود) في ذمة الله nayrouz في ذكرى وفاتها.. سحر سعود الخضير تستذكر والدتها بكلمات مؤثرة nayrouz شيخه سعود القاضي ( ام فراس) في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 9 مارس 2025 nayrouz والد الزميلة الاعلامية رانيا حداد في ذمة الله nayrouz الحاجة جميلة أبو سويلم في ذمة الله nayrouz

الجاثوم: هل هو جن فعلاً؟ وكيفية التخلص من كابوسه وفقًا للسنة النبوية

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
يعد الجاثوم أو "الكابوس" ظاهرة قديمة لطالما ارتبطت بالأساطير والخرافات، ويعتقد البعض أنه نتيجة تسلط الجن على الإنسان أثناء نومه. لكن مع تطور العلم والدراسات الحديثة، أصبح من الواضح أن الجاثوم هو حالة طبية نفسية وليس له علاقة بالجن أو الأمور الخارقة.

ما هو الجاثوم؟
الجاثوم هو حالة من الشلل أثناء النوم يشعر فيها الشخص بأنه غير قادر على الحركة أو النطق. يُطلق عليه أسماء متعددة مثل "الخانق"، "النيدلان"، و"الكابوس". يحدث الجاثوم عند دخول الشخص في النوم، حيث يشعر بوجود قوة ضاغطة عليه، تعيقه عن الحركة أو التنفس بشكل طبيعي، مما يجعله يشعر بالاختناق.

في الطب، يُعتبر الجاثوم حالة تحدث نتيجة اضطرابات النوم، وقد تكون مقدمة لحالات طبية مثل الصرع أو السكتة الدماغية، لكن أغلب الأحيان تكون ناتجة عن الضغوط النفسية والإرهاق.

هل الجاثوم مرتبط بالجن؟
يشير الدكتور حسن اليداك، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إلى أن الكثير من الناس يعانون من ظاهرة الجاثوم، التي تتسبب في شعور الشخص وكأنه غير قادر على الحركة أو النطق. وأوضح أن هذا الشعور قد يولد لدى البعض أفكارًا غير واقعية مثل تسلط الجن، لكنه في الواقع حالة نفسية مرتبطة بضغوط الحياة.

كيف يحدث الجاثوم؟
يحدث الجاثوم عندما يدخل الإنسان في مرحلة نوم عميقة ثم يستيقظ فجأة دون أن يكتمل استيقاظه بالكامل. يشعر الشخص كما لو كان مستيقظًا، لكنه غير قادر على الحركة. أوضح الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى، أن الجاثوم لا يعتبر أمرًا متعلقا بالجن أو القوى الغيبية، بل هو خلل نفسي. وأكد على أهمية اتباع سنة النبي صلى الله عليه وسلم قبل النوم مثل قراءة الفاتحة والمعوذتين والنوم على طهارة، مما يساعد على تقليل القلق وتحسين جودة النوم.

الوقاية من الجاثوم
الوقاية من الجاثوم تتمثل في تحسين جودة النوم والاعتناء بالصحة النفسية. يوصي الأطباء باتباع العادات الصحية مثل النوم على الجانب الأيمن وقراءة الأدعية المأثورة قبل النوم. من هذه الأدعية:
- قراءة المعوذتين وسورة الإخلاص والنفث على الجسم.
- الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم عند رؤية كوابيس مزعجة.
- عدم التفكير في الأمور السلبية قبل النوم والحرص على تهدئة النفس.

استشارة الطبيب
ينصح الخبراء، مثل الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، بأنه إذا تكرر الجاثوم أكثر من مرة، قد يكون مؤشرًا على اضطراب نفسي، ويتطلب استشارة طبيب نفسي.

فالمرض النفسي مثل أي مرض آخر ويحتاج إلى علاج وتدخل طبي.

الفزع الليلي أو الكوابيس هي أمور طبيعية قد تحدث لأي شخص، لكن تكرارها قد يكون علامة على ضرورة البحث عن المساعدة الطبية.

أذكار الأحلام والنوم
فيما يتعلق بما يجب فعله عند رؤية كابوس أو حلم مزعج، علمنا النبي صلى الله عليه وسلم بعض الأدعية والأذكار للتعامل مع هذه الحالات. منها:
1. الاستعاذة بالله من الشيطان.
2. النفث عن اليسار ثلاث مرات.
3. تحويل الجنب الذي ينام عليه الشخص.
4. القيام والصلاة إن أمكن.

الجاثوم ليس نتيجة لتسلط الجن كما يعتقد البعض، بل هو حالة طبية نفسية تنتج عن اضطرابات النوم أو الضغوط النفسية.

يمكن التغلب عليه من خلال العادات الصحية السليمة وأذكار النوم، وفي حال تكرار الأعراض يجب استشارة الطبيب لتحسين الحالة النفسية وضمان النوم الجيد.