2026-03-11 - الأربعاء
دورة الإدامة التأسيسية في كلية الأمير الحسين الفنية العسكرية تزور صرح الشهيد nayrouz استهداف 3 سفن شحن في مضيق هرمز nayrouz ظهور لافت لـ غادة إبراهيم في «المتر سمير».. إشادات واسعة بأدائها في دور زوجة الأب nayrouz متحف الأطفال يختتم النسخة السادسة من مسابقة القراءة nayrouz صندوق الزكاة يفتتح اليوم الخيري والطبي المجاني في الثنية بالكرك nayrouz الصين تدعو لوقف إطلاق النار في الشرق الأوسط وتكثف اتصالاتها مع أطراف النزاع nayrouz وزير الخارجية يجري اتصالا هاتفيا مع نظيره الإماراتي nayrouz الشوبكي تكتب الوطن يحتاج جبهة داخلية صلبة nayrouz المصري تتفقد سير العملية التعليمية في مدرستي ارحابا الثانوية للبنين والزعترة الثانوية للبنات nayrouz الزبن يؤكد أن تكامل الجهودحقق نتائج متميزة في اختبار ضبط الجودة ومنصة "درسل " nayrouz متطوعو "إمكان الإسكان" يشاركون في تحضير 5000 وجبة إفطار ضمن شراكة البنك الاستراتيجية مع تكية أم علي..فيديو nayrouz الاستقرار الاقتصادي في زمن الاضطرابات: كيف نحمي تنافسية الصادرات الأردنية؟ nayrouz الإحصاءات: ارتفاع كميات الإنتاج الصناعي بنسبة 0.62% لشهر كانون الثاني الماضي nayrouz العيسوي يلتقي وفدا من منتدى حلاوة الثقافي وجمعية وادي ازقيق السياحية...صور nayrouz الإحصاءات: انخفاض أسعار المنتجين الصناعيين بنسبة 2.89% لشهر كانون الثاني الماضي nayrouz رئيس أركان الاحتلال ينقل لواء "جولاني" للجبهة الشمالية على الجدود اللبنانية لتعزيز عملية "زئير الأسد" nayrouz العيسوي يلتقي وفدا من منتدى حلاوة الثقافي وجمعية وادي ازقيق السياحية nayrouz العيسوي ينقل تعازي الملك وولي العهد لأسرة الراحل المؤرخ الفلسطيني الدكتور وليد الخالدي nayrouz الفضة تبتعد عن حاجز الـ 90 دولارا.. تصحيح فني يهبط بالأسعار بنسبة 1.2% nayrouz الأردن يدين بأشد العبارات استمرار سلطات الاحتلال بإغلاق المسجد الأقصى nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأربعاء 11-3-2026 nayrouz وفاة الشاب نزار سليم حسن عبابنة في ألمانيا nayrouz وفاة المربي الفاضل حابس هلال حمود المعرعر العظامات (أبو حاتم) nayrouz كلمات مؤثرة لسحر سعود الخضير في الذكرى السابعة لرحيل والدتها nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 10-3-2026 nayrouz وفاة سامية سويلم أم رياض زوجة المرحوم غازي عواد الشلول nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 9-3-2026 nayrouz الحزن يخيّم على بلدة زيتا شمال طولكرم بوفاة الشاب مؤمن غالب صليّح nayrouz وفاة الحاج علي محمد طالب الشخاترة "أبو محمد" والدفن غدا في تقبل nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 8-3-2026 nayrouz وفاة الرائد علي فرج العويضات (أبو جسار) nayrouz وفاة الحاج المهندس عبدالفتاح خليل العبدالله والد الإعلامية هيفاء العبدالله nayrouz عشيرة الهباهبه تنعى فقيدها المرحوم يوسف محمود حسين الهباهبه nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 7-3-2026 nayrouz وفاة الشيخ مليح دريزي دريبي الزبن nayrouz وفاة الشاب شادي عبد الرحمن عبد الكريم المعايطة nayrouz وفاة الحاجة نصره حامد السبيله.. وتربية الموقر تتقدم بالتعازي لأسرتها nayrouz وفاة الحاج عايد قاسم محمد اللوباني وتشييع جثمانه بعد صلاة الجمعة nayrouz بكر الصقور وإخوانه ينعون عمهم الحاج سالم الصقور عميد البيت nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 6-3-2026 nayrouz

القهر والخذلان والعجز: مشاعر تؤلم الروح وتثقل القلب

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


بقلم: د. سهام الخفش

نعيش اليوم في واحدة من أصعب مراحل حياتنا، حيث اجتمعت مشاعر تكاد تكون قاتلة حتى لو جاءت منفردة، فما بالك عندما تجتمع سويًا؟ كل واحد منها كالجبل في ثقله، فكيف إذا اجتمعت مشاعر القهر والخذلان والعجز معًا؟ إنه حال من الإحباط والذل الذي يمتد ليطال كل جوانب حياتنا، فلم تعد الحياة كما عرفناها. باتت القيم تُنتَهَك، والإنسانية تُدفن، وكأننا عدنا إلى شريعة الغاب، حيث يتوحش القوي على الضعيف، ويتجبر الغني على الفقير، ولا يُقدّر الصغير مقام الكبير.
هذه المشاعر، عندما تتجمع، تسحق الروح وتخنق القلب، لتترك المرء في حالة من الصراع الداخلي الذي قد يُفضي به إلى اليأس والضياع. يشعر الإنسان حينها أن العالم بأسره بات ضيقًا، وأنه محاصر في زوايا الألم والقهر.

القهر: ألم الظلم والشعور بالعجز
القهر هو ذاك الشعور الموجع الذي يتولد عندما يجد الإنسان نفسه مغلوبًا على أمره، مسلوب الإرادة. إنه إحساس بالعجز التام أمام قوة ظالمة أو ظروف قاسية تفرض عليه واقعًا لا يملك تغييره. هو إحساس يشبه الأسر، وكأنك مقيد اليدين أمام قدر لا يُمكن تغييره. القهر يترك ندوبًا عميقة في الروح، وألمًا لا يزول بسهولة. إن لم يُعالَج، فإنه يتحول إلى استسلام، وربما إحباط لا يُبرأ.

الخذلان: جرح التوقعات العالية  
الخذلان يأتي حين تضع ثقتك في أشخاص أو ظروف، وتنتظر منهم الوفاء والدعم، لتُفاجأ في النهاية بأنهم خذلوك، أو أنهم لم يكونوا على قدر الثقة. هذا الشعور يُدمي القلب، لأنه يأتي من حيث لا تتوقع. الأصدقاء، الأحباء، وحتى المواقف التي تبدو واعدة، قد تخونك في لحظة. وعلى الرغم من أن الخذلان جزء طبيعي من الحياة، إلا أن تكراره يفقد الإنسان الثقة بالآخرين، وربما حتى بنفسه.

العجز: غياب القدرة على التغيير
أما العجز فهو الشعور الذي يقيدك حين تجد نفسك غير قادر على مواجهة الظلم أو تغيير واقعك المؤلم. العجز هو رؤية الأطفال والنساء يُقتلون بلا رحمة، والمشاهد القاسية تمر أمام أعيننا وكأنها باتت طبيعية. إنه شعور يشل حركة الروح ويضعفها. البعض يثور، البعض يستنكر، والبعض الآخر، في مشهدٍ مؤلم، يرقص على أنغام القتل والدمار.
نحن اليوم نعيش في زمن الهزيمة والانكسار، ننتظر مظاهرات من طلاب في جامعات غربية لتنطق كلمة حق، بينما طلابنا في سبات عميق. نتحدث في مجموعات الواتساب عن خطط العدو، وعن خارطة رسمها قادة الغطرسة والتدمير، لكننا لا نتحرك، لا نتألم، ولا حتى نعلق.  
نسأل الله العفو والعافية وهدوء النفس .