2025-05-03 - السبت
التربية: بدء تطبيق تخصصَي الرياضة والرعاية الصحية والاجتماعية المهنيين في عدد من المديريات كمرحلة أولى nayrouz وفاة وإصابة في حادث تصادم مروع على طريق إربد عجلون nayrouz اختيار علاء القضاة عضوًا لدى الأجتماع الأممي لمندوبي الأمم المتحدة للشباب nayrouz وفاة الداعية السعودي البارز سعد البريك. nayrouz زايد الدخيل.. قلم لا ينام في خدمة الصحافة الأردنية nayrouz 1234 إشاعة بالأردن خلال عام والحقيقة لم تعد تصل أولًا nayrouz المستشفى الميداني الأردني جنوب غزة 6 ينظم حملة للتبرع بالدم nayrouz ثيو هرنانديز يعود إلى دائرة اهتمام ريال مدريد nayrouz " الشيخ جادالله أبو جبلة.. الرحيل بصمت الكبار وبصمة لا تُنسى" nayrouz لانتخاب بابا جديد .. الفاتيكان يثبت المدخنة فوق سقف كنيسة سيستينا nayrouz ريال مدريد يقترب من ضم ارنولد بشروط ليفربول الصارمة nayrouz موسى والعضايلة يعزيان بالسفير الأسبق وائل الأسد nayrouz زيلينسكي: اتفقت مع ترامب على ضرورة إرساء هدنة لـ30 يوماً nayrouz إدارة ترامب تبحث سبل إلغاء الإعفاء الضريبي لمنظمات غير ربحية nayrouz وفاة طفلة في مدينة غزة بسبب المجاعة والجفاف nayrouz عبدالعزيز الحاتم: نموذج للإبداع والتواصل الإعلامي nayrouz إفتتاح المؤتمر الإقليمي حول دمج رعاية الأمراض غير السارية في الإستجابات الإنسانية nayrouz إتفاقية شراكة بين "طلال أبو غزالة للتقنية" و"أب إديوتك" nayrouz عزم النيابية تهنئ بمناسبة اليوم العالمي لحرية الصحافة nayrouz إختتام فعاليات المؤتمر الدولي للخصوبة والوراثة nayrouz
وفيات الأردن ليوم السبت 3 أيار 2025 nayrouz الحاج محمود موس الغزاوي ابو عمر في ذمة الله nayrouz العميد علاء المومني يشارك بتشييع جثمان النقيب معتز النجار- صور nayrouz الآلاف يشيّعون جثمان الإعلامي فيصل الردايدة في محافظة إربد...صور nayrouz وفاة الدكتور احمد علي سالم العصفور "ابو ايمن" nayrouz مديرية تربية الموقر تعزي مدير تربية لواء الجامعة بوفاة زوجته nayrouz اسامه محمد عبدالفتاح الكلوب "ابو شهم" في ذمة الله nayrouz وفاة الشاب ايمن عوض لافي النوايسه "ابو يوسف" nayrouz الجبور يعزي مدير تربية لواء الجامعة بوفاة زوجته nayrouz زوجة مدير تربية لواء الجامعة الشوابكة في ذمة الله. nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 2-5-2025 nayrouz وفاة العقيد المهندس المتقاعد محمود عبدالله ابو حشيش nayrouz تشييع جثمان اللواء المتقاعد خليل أمين الربابعه...صور nayrouz وفاة الحاجة بستانة الذي زارها رئيس الديوان الملكي بتوجيه من جلالة الملك عبدالله الثاني nayrouz شكر على تعاز بوفاة الحاج حمد المحمود الخضير nayrouz الزميل الإعلامي فيصل عبدالرحمن الردايدة " ابو احمد " في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج أحمد سلمان المشاقبة nayrouz وفاة المقدم الركن المتقاعد نصري عبدالكريم الرفوع "ابو حمزة " nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 1-5-2025 nayrouz وفاة الشيخ محمود شقيق اللواء المتقاعد أحمد مظهور الدريبي الزبن nayrouz

مشروب القرفة المطحونة مع الماء المغلي على الريق.. كنز رباني يجهله الكثيرون

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

مشروب القرفة المطحونة مع الماء المغلي على الريق.. كنز رباني يجهله الكثيرون

نشرت صحيفة طبية مختصة، نقلا عن خبراء صحة فوائد مذهلة لمشروب القرفة المطحونة مع الماء المغلي صباحا على معدة فارغة.

وقال الخبراء وفقا لصحيفة Times of India إن القرفة المطحونة تشكل مسحوقًا فعالًا من التوابل، وعند تناولها على معدة فارغة مع الماء، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. تتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة الفم. يمكن أن تساعد في تهدئة الانزعاج الهضمي وقد تخفف من أعراض الانتفاخ والغازات، كما يلي:

1. تحسين صحة الجهاز الهضمي
وفقًا للخبراء، يساعد ماء القرفة في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز الإنزيمات الهضمية. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الانزعاج الهضمي والانتفاخ والغازات. تنظيم مستويات السكر في الدم: يقال إن القرفة تعمل على تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.

2. تعزيز التمثيل الغذائي
وبحسب الخبراء، فإن القرفة تزيد من معدل التمثيل الغذائي، مما قد يساعد في التحكم في وزن الجسم وفقدان الدهون. ويقال إن شرب ماء القرفة يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية بكفاءة أكبر.

3. تقليل الالتهاب
تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم، وتخفيف الألم وعدم الراحة المرتبط بحالات مثل التهاب المفاصل أيضًا.

4. مضادات الأكسدة
تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف، بما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

5. حماية القلب
تعمل على خفض مستويات الكوليسترول السيئ LDL والدهون الثلاثية، مع زيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL، مما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

6. تعزيز جهاز المناعة
تساعد الخصائص المضادة للميكروبات للقرفة في محاربة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة. ويقال إن شرب ماء القرفة على معدة فارغة بانتظام يمكن أن يساعد في درء الأمراض.

7. تحسين صحة الدماغ
تعمل على تحسين الوظائف الإدراكية وتحمي من الأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر، لأنها ثبت علميًا أنها تعزز الذاكرة وصحة الدماغ.

8. إنقاص الوزن
ثبت أن القرفة تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، مما يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.

9. تعزيز الحالة المزاجية
يمكن لرائحة القرفة أن تخفف من التوتر، مما يساهم في الصحة العقلية بشكل عام.

10. خصائص مضادة للميكروبات
وتتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات الطبيعية، وهو ما يمكن أن يساعد في محاربة البكتيريا والفطريات.
whatsApp
مدينة عمان