2025-01-14 - الثلاثاء
وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 14-1-2025 nayrouz حوارية في إربد حول قانون العمل nayrouz "تربية الوسطية والطيبة" تُجهّز مشاغل جديدة ضمن برنامج "البيتك'" nayrouz بايدن: اتفاق غزة أوشك ان يصبح واقعًا nayrouz "الأسد الأردني" جرّاح السيلاوي يتطلع لإلحاق أول خسارة بالروسي "سليمانوف" nayrouz انتصارات لاتحاد عمان والأهلي والجبيهة بدوري السلة nayrouz انخفاض على درجات الحرارة وتحذير من تشكل الصقيع nayrouz الصحة النفسية الغائب الحاضر nayrouz جولة تفتيشية على المحال التجارية والمطاعم في قضاء ام الرصاص ...صور nayrouz إليكم مسودة اتفاق على وقف إطلاق النار في غزة.. والكشف عن بنود الاتفاق بين حماس واسرائيل nayrouz وفاة الدكتوره اضواء ابنة الفريق خالد الحميدان رئيس الاستخبارات العامة السعودية؟ nayrouz الكوفحي يكتب المسؤولية المجتمعية عن الجرائم nayrouz نتنياهو: يوم صعب وحزين على إسرائيل nayrouz رويترز: وقف إطلاق النار بغزة في "مراحل متقدمة" من أجل إطلاق سراح نحو 33 محتجزا nayrouz تسلسل زمني للمحتجزين في غزة منذ الـ7 من تشرين الأول 2023 nayrouz التعليم العالي و تنشيط السياحة"تحتفيان بطلبة برامج التبادل الثقافي nayrouz تنفيذي عجلون" يناقش خطط وبرامج تسريع إنجاز المشاريع nayrouz إنتاج: المجلس الوطني لتكنولوجيا المستقبل خطوة محورية لتعزيز مكانة المملكة nayrouz إطلاق مشروع الدعم الإقتصادي للنساء في إربد nayrouz كتلة حزب عزم النيابية" تثمن تشكيل المجلس الوطني لتكنولوجيا المستقبل nayrouz
وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 14-1-2025 nayrouz بوفاة "والد" المعلمة حنان البشابشة nayrouz آل الرفاعي ينعون فقيدهم المهندس عوني حسين رفاعي الرفاعي nayrouz عبدالله محمود صوان الخالدي" ابو غيث" في ذمة الله  nayrouz المهندس عوني حسين الرفاعي "عميد ال الرفاعي" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 13-1-2025 nayrouz العميد عاهد الشرايدة يشارك في شييع جثمان الملازم طالب عبد الوالي nayrouz العميد م عبدالله ابو كركي ينعى الحاج زهير حسين الغنمين" ابوعصام " nayrouz النقيب أمجد فراج في ذمة الله nayrouz وفاة العميد الطيار المقاتل عبدالله الحوراني nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 12-1-2025 nayrouz تشييع جثمان (والدة) العقيد محمد خلف السواعير nayrouz بشير ابوالبندورة "ابومحسن "في ذمه الله nayrouz وفاة الشيخ علي بن محمد بن نوح nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 11-1-2025 nayrouz الشيخ الحاج محمد إسماعيل قاسم عياد السلوادي في ذمة الله nayrouz عبد الحميد عبدالله الهملان " ابو سامي" في ذمة الله nayrouz سند محمد محمود العلي الوريكات في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 10-1-2025 nayrouz وفاة " ابنة " المعلم حسان معمر nayrouz

الفستق يعزز صحة العين ويحارب تأثير الشاشات

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

أظهرت دراسة حديثة أن تناول 57 غرامًا من الفستق يوميًا يمكن أن يعزز صحة العين ويحميها من التدهور المرتبط بالتقدم في العمر. وفقًا للباحثين في جامعة تافتس بولاية ماساتشوستس، يحتوي الفستق على مضاد الأكسدة "اللوتين" الذي يساهم في زيادة "كثافة الصبغة الضوئية البقعية" في العين.

وأوضحت الدراسة أن هذه الزيادة في الكثافة تساعد على حماية شبكية العين من التدهور وتُحسن قدرة العين على تصفية الضوء، خصوصًا عند التعرض للشاشات الإلكترونية. ووفقًا لما ذكرته صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية، فقد أظهرت التجارب أن الأشخاص الذين تناولوا الفستق لمدة ستة أسابيع شهدوا تحسنًا ملحوظًا في صحتهم البصرية.

وفي هذا السياق، قالت أخصائية علم النفس العصبي تامي سكوت التي قادت الدراسة، إن الفستق ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل يمكن أن يكون عنصرًا مهمًا في الحفاظ على البصر مع تقدم العمر.