2025-04-13 - الأحد
وفيات الأردن ليوم الأحد 13 نيسان 2025 nayrouz بحضور نخبة من الفنانين العرب والخليجيين..انطلاق مهرجان آفاق العربي للمسرح الجامعي في نسخته العاشرة بجامعة التقنية والعلوم التطبيقية بمسقط nayrouz الحوامدة يلتقي عمداء وأعضاء هيئة التدريس في الكليات الإنسانية في جامعة جرش nayrouz هل ينتقل أليسون بيكر إلى السعودية؟ nayrouz وصول حاملة الطائرات الأمريكية ”يو إس إس كارل فينسون” للشرق الأوسط ..لضرب أهداف في اليمن nayrouz أول بيان سعودي بشأن محادثات مسقط بين إيران وأمريكا nayrouz تقرير أمريكي يثيرغضب المرشد الإيراني nayrouz الأردن.. أجواء باردة وأمطار متفرقة حتى الثلاثاء nayrouz الوحدات يعود من العقبة بفوز عريض nayrouz الأردن.. سقوط زائر في قبضة الأمن أثناء محاولته تهريب مخدرات لنزيل داخل السجن nayrouz الكويت تسحب الجنسية من مئات الحالات لأسباب أمنية وقانونية nayrouz العميد م حسن أبو زيد... سيرة عسكرية وإعلامية مشرفة nayrouz العساف يتخرج من مدرسة تدريب القوات الخاصة الأردنية ويحصد المركز الأول على المشاة nayrouz يعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي الانتهاء من إنشاء محور "موراج" بغزة nayrouz المنتخب الوطني النسوي ت20 ثانياً بـ غرب آسيا للشابات nayrouz زراعة لواء الطيبة تدعو لحماية بساتين اللوز من الآفات الفطرية والحشرية nayrouz دراسات الشرق الأوسط" يصدر كتاب مجلس الأمن مقاربات قانونية نقدية nayrouz الأمير علي يلتقي الشيخ سلمان ويشارك بإجتماع الجمعية العمومية للإتحاد الآسيوي لكرة القدم nayrouz إطلاق حملة نظافة في موقع برقش السياحي nayrouz مؤسسة شومان تستضيف الناقد السينمائي المصري رامي عبد الرازق nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأحد 13 نيسان 2025 nayrouz مشهور طالب الثوابيه (أبو مأمون) في ذمة الله nayrouz الحاجة زينب عبد الله علي أبوسليم "أم علي" في ذمة الله nayrouz الكاتب الصحفي " حسين" يعزي الدكتورة ابتسام فوزي بوفاة والداتها nayrouz الشيخ صلاح الدين سعد عبد الكريم ارتيمه "ابو عبدالله" في ذمة الله nayrouz مدير وكالة نيروز الإخبارية يعزي اللواء الركن م صالح السوالقة بوفاة والدته nayrouz الهقيش يكتب قصيدة رثاء في المرحوم الشيخ عيد زعل الفايز nayrouz علي راشد ملاطس الشديفات ابو فادي" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 12 نيسان 2025 nayrouz بني هذيل يعزي السردية بوفاة المرحوم عايد حسين الربعات nayrouz عشيرة البري تعزي قبيلة بني صخر بوفاة الحاج سليمان علي الجبور nayrouz وفاة المعلم يوسف احمد سليم هياجنة nayrouz الحاج سليمان علي محمد الجبور في ذمة الله nayrouz وفاة الشاب رعد رياض عبدالله العيسى البخيت المعادات nayrouz وفيات الاردن اليوم الجمعة الموافق 11-4-2025 nayrouz وفاة الحاج عبدالحليم والد اللواء هلال الخوالدة nayrouz وفاة الحاج الشيخ علي عبد النبي المجالي "أبو رعد" nayrouz الفنان محمد الطيطي ينعى خاله في الأردن nayrouz وفاة محمد صالح الطراونة " ابو عون" nayrouz وفاة الحاج محمود محمد العرقان "ابو عبدالله " nayrouz

علاج الركبة بالثوم ... تفاصيل

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



ألم الركبة من الأمور المزعجة التي قد يتعرض لها الشخص، وفي هذه الحالة يبدأ المصاب بالبحث عن علاجات تساعده، فما هي حقيقة علاج الركبة بالثوم؟

يعد ألم الركبة من الأعراض الشائعة للإصابة بروماتيزم المفاصل، حيث ينتج ذلك عن التهاب الأنسجة الضامة الموجودة داخل وحول المفاصل المصابة وتصبح حركة المفصل مؤلمة.

ولكن ما هي حقيقة علاج الركبة بالثوم؟ وهل حقًا استخدام الثوم يقلل من الألم في الركبة؟ وما هي العلاجات المنزلية التي قد تساعد في التقليل من ألم الركبة؟

علاج الركبة بالثوم: هل هو حقيقة؟
في الواقع قد يكون علاج الركبة بالثوم ممكنًا للأسباب الآتية:

يمتلك الثوم خصائص مضادة للالتهابات، والتي تمتاز بقدرتها على مواجهة كل من التهاب المفاصل والروماتيزم وبالتالي ألم الركبة.
يحتوي الثوم على مجموعة من مركبات الفلافونويد (Flavonoid)، وهي عبارة عن مواد كيميائية نباتية تعمل على القضاء على الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة الضارة، وهذا يعني أنها تحارب الالتهابات المختلفة مثل تلك الناتجة عن الإصابة بالروماتيزم.
يخفف الثوم من الألم والالتهابات الناتجة عن الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي من خلال مادة الكيرسيتين (Quercetin)، والتي تنتمي لمركبات الفلافونويد وقد تثبط المواد الكيميائية المسببة للالتهاب ومنها الآتي:
اللوكوترايين (Leukotriene).
البروستاغلاندين (Prostaglandin).
الهستامين (Histamine). 
تحتوي فصوص الثوم على مواد كيميائية نباتية تعمل على التقليل من مسارات الالتهابات بطرق مشابهة لعمل دواء الأيبوبروفين (Ibuprofen).
والجدير بالذكر أنه وفقًا للمجلس المركزي للبحوث في الأيورفيدا وطب سيدا (CCRAS)، فإن 5 غرامات، أي ما يعادل ملعقة صغيرة من معجون الثوم مع العسل أو مع الطعام مرتين يوميًا مفيد للأشخاص الذين يعانون من آلام في مفاصلهم. 

طريقة علاج الركبة بالثوم
من أجل علاج الركبة بالثوم من الممكن اتباع الطرق الآتية:

خلط معجون الثوم الدافئ في أي زيت ويوضع على المفصل لتخفيف الألم.

مزج ملعقة صغيرة من معجون الثوم مع العسل.
تناول الثوم النيء.