2025-03-11 - الثلاثاء
بلدية الفحيص واللجنة الاستشارية تبحثان مستقبل أراضي مصنع الإسمنت nayrouz الشرطة المجتمعية تنفذ فعاليات توعوية وتوزع مساعدات للأسر العفيفة nayrouz النائب العرموطي لـ نيروز : تم حل الخلاف بين الجراح والقباعى ... تفاصيل nayrouz العميرات يهنئ أبو وندي بتوليه منصب مساعد متصرف ناعور nayrouz الوطني لحقوق الإنسان يشارك في ندوة دولية حول التهجير القسري nayrouz محاضرة في جرش حول فضائل الأخلاق وبر الوالدين nayrouz 70 ألف مصلٍ يؤدون التراويح بالأقصى رغم القيود nayrouz هيئة شباب كلنا الأردن تنفذ حملة 'تصبيرة صائم' لتعزيز التكافل الاجتماعي خلال رمضان nayrouz مركز شابات المزار ينظم ورشة فنية لرسم الجداريات nayrouz مدير الدفاع المدني يزور إدارة الأرصاد الجوية لتعزيز التعاون المشترك nayrouz ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 48,503 شهيد في غزة nayrouz مدير الشؤون التعليمية يتابع فعاليات مسابقة تحدي القراءة في مدرسة السمط الثانوية المختلطة nayrouz السكارنة يعقد اجتماع لمديري ومديرات المدارس للواء الجيزة nayrouz افتتاح معرض "رمضان بالحب يجمعنا " في مدرسة دير أبي سعيد الأساسية المختلطة. nayrouz مديرية الأمن العام تقيم إفطارات رمضانية تجمع المتقاعدين والعاملين - صور nayrouz الخدمات الطبية الملكية تقيم مأدبة إفطار لمتقاعديها ومرتباتها - صور nayrouz القبض على 4 متورطين بانتهاكات دموية في الساحل السوري nayrouz أسباب سحب الجنسية في الكويت nayrouz السعودية تستضيف محادثات أمريكية أوكرانية لتعزيز جهود السلام nayrouz لجنة تقصي الحقائق السورية : لن يفلت أي جاني من العقاب.. ولا أحد فوق القانون nayrouz
وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 nayrouz الشاب محمد مشعل الفواز السردي في ذمة الله nayrouz الفاضلة نوال عبدالله العقرباوي أرملة المرحوم أحمد علي الطيب في ذمة الله nayrouz وفاة الطفلة ساندرا محمد حسين بعد صراع مع المرض nayrouz وفاة الشاب عبد الله ماجد الصريخات nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 10 مارس 2025 nayrouz عوض عليان الشبار في ذمة الله nayrouz الحاجة مقبولة عارف رثعان الذيابات (أم سعود) في ذمة الله nayrouz تعزية بوفاة محمد شحدة غيث الرشايده السواركة nayrouz وفاة الفاضلة حنان الفايز في المملكة العربية السعودية. nayrouz فواز راجح شهاب القفطان الفايز "ابو صخر" في ذمة الله nayrouz "عبداللطيف عبدالغني ابوهنطش" أبو رائد في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج عوض عايد السواريه "ابو محمد" nayrouz 5 إصابات بحادثين على الصحراوي وإشارة حرة الزرقاء nayrouz الحاجة الفاضلة مريم خميس القاضي (أم محمود) في ذمة الله nayrouz في ذكرى وفاتها.. سحر سعود الخضير تستذكر والدتها بكلمات مؤثرة nayrouz شيخه سعود القاضي ( ام فراس) في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 9 مارس 2025 nayrouz والد الزميلة الاعلامية رانيا حداد في ذمة الله nayrouz الحاجة جميلة أبو سويلم في ذمة الله nayrouz

أنت بحاجة للماء في الشتاء أكثر مما تعتقد.. إليك الأسباب

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

في فصل الشتاء، كثيرون يغفلون عن شرب الماء رغم أهميته الكبيرة لصحة الجسم. شرب الماء في هذا الموسم له فوائد متعددة تشمل دعم الهضم والأيض (الحرق) والحفاظ على رطوبة الجلد، بالإضافة إلى الوقاية من أعراض الجفاف مثل الصداع والخمول وتقلص العضلات والإمساك، وكثرة حك الجلد.

ومن الضروري أن يصبح شرب الماء عادة يومية في فصل الشتاء، خاصة في ظل الانخفاض الكبير في درجات الحرارة، والذي قد يؤدي إلى تقليل الشعور بالعطش وبالتالي نقص تناول السوائل.


وفي هذا السياق، كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 4 فوائد لشرب الماء في الشتاء.

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏‏لا تهمل شرب الماء في الشتاء فهو ضروري للهضم والأيض(الحرق) ورطوبة الجلد والابتعاد عن أعراض الجفاف مثل "الصداع، الخمول، وتقلص العضلات، الإمساك، كثرة حك الجلد".