نيروز الإخبارية :
الحفاظ على توازن يومي صحي ومنتج لا يتطلب فقط عادات إيجابية، بل يتطلب أيضاً الامتناع عن سلوكيات تؤثر سلباً على طاقتك الذهنية والمزاجية.
وتاليا السلوكيات التي تؤثر سلبا على طاقته الذهنية والمزاجية :
لا تبدأ يومك بتصفح الأخبار السلبية
لا تؤجل المهمات البسيطة المتراكمة
لا تنسَ شرب الماء خلال اليوم
لا تُقارن إنجازاتك بغيرك
لا تتجاهل حاجتك للراحة والنوم
وكالة نيروز الإخبارية
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر { وكالة نيروز الإخبارية } الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط. © 2019 - جميع الحقوق محفوظة.
, بريد الكتروني : khalil.aljbour11 [at] gmail.com للإتصال : 0790980000
تصميم و تطوير 