نيروز الإخبارية : نيروز الاخبارية: مازالت هيفاء وهبي تعتبر من أجمل نساء العالم، فعلى الرغم من تقدمها بالعمر ما زالت هذه النجمة الجميلة تتمتع ببشرة متألقة مفعمة بالنضارة والجمال. الأمر الذي يثير فضول الكثيرات حول أسرار تمتعها بهذه البشرة الرائعة. وتصرح هيفاء وهبي في أكثر من لقاء معها بأنها استطاعت الحفاظ على نضارة بشرتها من خلال اتباع نظام غذائي ونمط حياة معين والنوم باكراً الذين من شأنهم الحفاظ على تألق وإشراق بشرتها الشابة على الدوام على الرغم من التقدم في السن. وسنكشف لك نحن بدورنا أهم هذه الأسرار لتتمتعي عزيزتي ببشرة رائعة طيلة الوقت كبشرة هيفاء وهبي: • تهتم هيفاء وهبي بنوعية غذائها، حيث تعمل على اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والبروتينات، وتتجنب أي عادات غير صحية قد تضر بجمالها. كتناول الوجبات الدسمة والمقلية بينما تركز على الأطعمة المعدة بطريقة الشوي. • تبتعد هيفاء تماماً عن تناول الملح والسكر لأنهما ضارين جداً بالبشرة والجسم بشكل عام • تحرص هيفاء على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة، فللعلم بأنه في وقت النوم تتحسن الدورة الدموية وبالتالي تعمل البشرة على تجديد خلاياها، ومن المعروف بأن قلة النوم تظهر نتائجها بشكل رئيسي على البشرة. • تشرب هيفا الكثير من الماء، لمعرفتها أهميته في تخليص الجسم من السموم والحفاظ على نضارة البشرة. • تمارس النجمة اللبنانية الجميلة الرياضة لمدّة 5 أيام في الأسبوع على الأقلّ،. وذلك لإيمانها بتأثير التمارين الرياضة على تحسين الدورة الدموية وبالتالي ضخ الأكسجين لخلايا البشرة وزيادة إفراز الكولاجين الذي يلعب دوراً مهماً في مرونة ونعومة البشرة. • تتجنب التدخين لمعرفتها بآثاره المدمرة على البشرة. •  تستخدم هيفاء وهبي الكريمات الصباحية والليلية بانتظام للحصول على بشرة مشرقة كل يوم. •  ولا تستغني هيفاء وهبي مطلقاً عن الكريمات الحاصة بمنطقة العيون للحد من ظهور الخطوط الدقيقة ومحاربتها. • تحاول أن تخفف من وضع المكياج في الأيام العادية، وذلك لتسمح لبشرتها بأن ترتاح، وتتنفس حيث يجدد الأوكسجين خلايا البشرة وينشطها ويمنحها النضارة والشباب والحيوية. • وأخيراً تنصح هيفاء وهبي جميع النساء بتخصيص وقت للعناية بجمالهن ونضارة بشراتهن للحصول على بشرة مثالية مفعمة بالتألق والإشراق.