2025-02-24 - الإثنين
سيف الدهامشة ينعى وفاة الدكتور نواف الغصين nayrouz صندوق الزكاة يقر خطة رمضان.. قسائم شرائية وطرود وعيديات وترميم منازل nayrouz بني مصطفى ترعى إفتتاح "مؤتمر النساء اليوم والرعاية الآن" لمؤسسة صداقة nayrouz هدى نفاع: الأردن نموذج للوئام والسلام بقيادة الملك عبد الله الثاني nayrouz "مالية الأعيان" تلتقي رجال الأعمال لبحث التحديات الاقتصادية nayrouz "نتنياهو" يمثل أمام القضاء للرد على تهم الفساد للمرة الـ 12 nayrouz وفاة الدكتور نواف الغصين nayrouz المستقلة للانتخاب: إستخدام الهوية الرقمية في الانتخابات المقبلة.. فيديو وصور nayrouz الاتحاد الأوروبي يعلن تعليق عقوبات مفروضة على سوريا nayrouz "مالية الأعيان" تلتقي جمعية رجال الأعمال الأردنيين nayrouz حفل اختتام مشروع تعزيز التوظيف المستدام في الشركات التصديرية nayrouz تعزيز الشراكة الاقتصادية بين الأردن والسعودية.. تبادل تجاري يتجاوز 15 مليار دينار nayrouz نواب يلتقون الملك اليوم - أسماء nayrouz القضاة يكرم المعلمات الحاصلات على شهادة تقدير لجائزة الملكة رانيا العبدالله للمعلم المتميز nayrouz خفيفة وغير مؤثرة في شمال ووسط المملكة nayrouz مدير تربية لواء الموقر يتفقد سير العملية التعليمية في مدرستي أم بطمة وعائشة أم المؤمنين...صور nayrouz السفاسفة في زيارة تفقدية لمدرسة عاتكة بنت عبد المطلب الاساسية المختلطة. nayrouz المركز الأول لبطل الرماية الأردني يحيى الوديان في بطولة أقيمت في الامارات. nayrouz "العمل" توقع مذكرة تفاهم مع نقابة أصحاب المخابز تتعلق بتشغيل العمالة الوافدة nayrouz مرصد الزلازل لـ"رؤيا": 23 محطة رصد موزعة في جميع أنحاء الأردن nayrouz
وفيات الأردن اليوم الإثنين 24-2-2025 nayrouz العميرات ينعى الأستاذ رافع غندور البشيش "ابو عصام " nayrouz السودان ينعي البرلماني ورجل الأعمال علي محمد الحسن أبرسي nayrouz وفاة "مسلم عبد العزيز الطيب" اثر حادث سير مؤسف في مادبا. nayrouz وفاة الحاج صالح فريح الجراح ابو فيصل nayrouz الشاب حمزه المعاني في ذمة الله nayrouz وفاتان و10 اصابات بحوادث تدهور وتصادم nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 23 فبراير 2025 nayrouz صقر خلف عويصي الزبن في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج شوفان الطوالبة.. تعازينا لذويه nayrouz رحيل هزاع الماضي.. الدفيانة تودع أبا إيهم nayrouz العميد الركن المتقاعد علي مطالقة في ذمة الله nayrouz امنه علي فلاح الطويفح الحماد " في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 22 فبراير 2025 nayrouz شكـر على تـعاز بوفاة الحاج عبيد ذوقان الحمّاد (ابو سامي) nayrouz تربية الموقر تنعى والدة متصرف اللواء nayrouz رئيس فرسان التغيير يعزي الحسبان بوفاة زياد nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 21-2-2025 nayrouz والدة متصرف لواء الموقر في ذمة الله nayrouz وفاة المحامي محمد احمد محمد العلاونة" ابو احمد " اثر مرض عضال . nayrouz

فوائد أوميغا 3 وفيتامين D

{clean_title}
نيروز الإخبارية : نيروز الاخبارية : جرت العادة على وصف زيت السمك وفيتامين D وجميع المعادن الأخرى والفيتامينات والأعشاب باعتبار أن لها عددا كبيرا من الفوائد الصحية. إلا أن تلك المقولات كانت تلقى معارضة بعض الآراء الطبية، التي تشكك في جدوى هذه المكملات، فضلاً عن ظهور بعض المقالات الاقتصادية، التي تشير بشكل أو بآخر إلى أن الترويج لهذه المنتجات هو عملية تجارية بحتة بغرض تعظيم أرباح الشركات المنتجة لها. غير أن دراسات حديثة قد ساعدت مؤخراً في تسليط الضوء على الأهمية والفوائد الصحية لمكملات مثل أوميغا 3 وفيتامين D، وفق ما نشره موقع Care2″. وأثبتت واحدة من الدراسات الحديثة، التي نشرت نتائجها الدورية الطبية New England، نقلاً عن ورقة بحثية عرضتها دكتور جوان مانسون، رئيسة قسم الطب الوقائي بمستشفى بريغام أند ويمن الأميركية، خلال جلسات مؤتمر الجمعية الأميركية لأمراض القلب. وتتلخص أبرز النتائج في ما يلي: 1. يقلل فيتامين D نسبة الوفيات الناجمة عن السرطان. 2. تخفض الأحماض الدهنية، المعروفة باسم أوميغا 3، مخاطر حدوث احتشاء عضلة القلب والوفيات على أثر الإصابة بنوبات قلبية. فيما أكدت تجارب مختبرية أخرى في إطار الدراسة أن هناك آثاراً واعدة للحد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية من تناول فيتامين D وأوميغا 3. فيتامين D والسرطان وكان الاعتقاد السائد أن فيتامين D يعد مكملاً غذائياً فعالاً في الوقاية من السرطان. وبالفعل أظهرت الدراسات المختبرية صدق هذا الاعتقاد، حيث ثبت أن السبب العلمي هو أن فيتامين D يحد من انتشار الخلايا، العامل الدافع وراء شدة وطأة السرطان والتسبب في حالات الوفاة. بل وكشفت قوائم بيانات الرصد والإحصاء أن الأفراد، الذين يعانون من نقص فيتامين D، معرضون بنسبة أكبر للإصابة بالسرطان. خفض نسبة الوفيات لكن على الرغم من هذه النتائج والملاحظات المثيرة، فلم تثبت الأبحاث حتى الآن أن فيتامين D يمنع الإصابة بالسرطان. واقتصرت النتائج، لتوخي الدقة، على إثبات أن فيتامين D يخفض معدلات الوفيات من السرطان. ويتوقع فريق الباحثين الإعلان عن مزيد من النتائج المبشرة خلال 6 أشهر، مشيرين إلى أنه تم تسجيل انخفاض بنسبة 25% في خطر الوفاة بسبب السرطان بين من شملتهم الدراسة، على 5 سنوات، بسبب تناول مكملات فيتامين D. أوميغا 3 للقلب والدماغ لم تثبت الدراسة العلمية بشكل حاسم أن أوميغا 3 يحد بفاعلية من الأمراض القلبية الوعائية العامة. إلا أن ما أثبتته التجارب، حتى الآن، أن أوميغا 3 يساعد، بصفة خاصة، على الحد من حدوث احتشاء عضلة القلب والنوبات القلبية. وبالفعل سجلت نتائج الدراسة انخفاض خطر الإصابة بأزمات قلبية لـ28% من المشاركين في التجارب، مقارنة بمن تناولوا العقار الوهمي أو فيتامين D. وكانوا أيضاً أقل عرضة للوفاة بسبب نوبة قلبية. النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفي مجموعة أخرى من التجارب، انخفضت بمعدلات كبيرة نسبة الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بين الأفراد، الذين تناولوا شكلاً نقياً من أنواع حبوب أوميغا 3، يدعى “ايكوسابنت ايثيل”. وشملت تلك الدراسة إجراء تجارب وإحصاءات لأكثر من 8000 شخص ممن لديهم تاريخ من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، إضافة إلى تصلب الشرايين الحاد، أو تصلب الأوعية الدموية. وكان ملخص نتائج الدراسة كما يلي: • تخفيض نسبة 20% من خطر الوفاة الناجمة عن مشاكل في القلب. • تخفيض بنسبة 31% من خطر الإصابة بنوبة قلبية. • انخفاض بنسبة 28% من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بمن تناولوا أقراص الدواء الوهمي . المصدر: العربية نت