2026-06-04 - الخميس
متى يصبح تأخر نطق الطفل مقلقًا؟ علامات تستدعي الانتباه ونصائح لتعزيز مهارات الكلام nayrouz مايكروسوفت تطلق أداة مفتوحة لتقييم سلوك الذكاء الاصطناعي nayrouz الأرجنتين تطارد إنجازا تاريخيا والجزائر تبحث عن مفاجأة في المونديال nayrouz لبنان يودّع تصفيات كأس اسيا بخسارة مؤلمة امام اليمن nayrouz الفتينات يرعى الحفل الختامي السنوي لتربية الكرك ويكرم المتميزين....صور nayrouz الأردن.. إليكم خطبة وصلاة الجمعة : (فضل الاستغفار وثمراته) nayrouz الحماد يفتتح بازار المرأة الريفية ومعرض الكتاب احتفاءً بعيد الاستقلال الثمانين..صور nayrouz محافظة القدس تحذر من تصعيد جديد للاحتلال الإسرائيلي يستهدف المسجد الأقصى nayrouz بورصة الكويت تغلق على ارتفاع nayrouz مصحف نادر يعود للقرن الثامن عشر ضمن مقتنيات متحف القرآن الكريم بمكة المكرمة nayrouz مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضا nayrouz /ميتا/ تطلق وكيلها الذكي للأعمال عبر واتساب عالميا nayrouz نابولي الإيطالي يعلن رحيل مدربه أنطونيو كونتي بالتراضي nayrouz المواجدة ناطقًا إعلاميًا لحزب الإصلاح في الزرقاء nayrouz الاتحاد ‌الأوروبي: مقتل جندي من /اليونيفيل/ يظهر هشاشة وقف إطلاق النار في لبنان nayrouz ارتفاع معدل التضخم في السويد لأعلى مستوى منذ 7 أشهر nayrouz مديرية شباب محافظة الزرقاء تنظم احتفالاً بمناسبة عيد الاستقلال الثمانين nayrouz محافظ عجلون يرعى احتفال مديرية شباب عجلون بعيد الاستقلال الثمانين - صور nayrouz لانس الفرنسي يضم السعودي سعود عبدالحميد حتى عام 2029 nayrouz تواصل غارات الكيان الإسرائيلي على جنوب وشرقي لبنان nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 4-6-2026 nayrouz وفاة رابعة زايد طالب الزاهري الحجايا nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 3/6/2026 nayrouz وفاة الحاجة حفيظة محمد الدعجة (أم محمد) أرملة المرحوم مسلم طلاق الراعص الجبور nayrouz وفاة الدكتور المحامي محسن ضبعان العموش بعد مسيرة حافلة بالعطاء وخدمة الوطن nayrouz وفاة الحاجة طروش محمد فياض الغنانيم ( أم عادل ) nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 2-6-2026 nayrouz وفاة الحاجة أم فاضل الشهاب الجبور nayrouz وفاة الحاجة فضية حطاب الرافعي (أم موفق ارحيل الخالدي) nayrouz وفاة الحاجة عائشة جدعان النوايشه (أم عامر) nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 1/6/2026 nayrouz وفاة جمال الدويري نجل المحلل العسكري فايز الدويري nayrouz وفاة العميد الركن المتقاعد أحمد علي حسين المقابلة "أبو شرف". nayrouz شكر على تعازٍ ومواساة من عشيرة الشورة / بني حميدة nayrouz وفاة والدة محافظ إربد السابق رضوان العتوم nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 31-5-2026 nayrouz هزاع غالب النواف السطام الفايز في ذمة الله nayrouz لواء الموقر يودع الطالب يامن عمر الدهشان بعد حادثة غرق مأساوية. nayrouz عشائر القطيشات تنعى الحاج صبحي عواد (أبو الفخر) nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 30-5-2026 nayrouz

من فوائد الرياضة بالمنظور العلمي

{clean_title}
نيروز الإخبارية : 1- هناك فارق حيوي في( السعات الرئوية والاحجام التنفسية)و ( زيادة لمحيط الصدر) لصالح الممارسين للانشطة الرياضية المختلفة عن اقرانهم غير الممارسين . 2- يزداد هذا الفارق بالايجاب لصالح الرياضيين الممارسين للانشطة الهوائية عن اقرانهم الممارسين للانشطة غير الهوائية. 3- تزيد الانشطة الرياضية بالاضافة للغذاء المتوازن من سماكة واقطار العظام (للاطراف العليا والسفلى والحوض). 4- تزداد هذه الاقطار و السماكة العظمية مع الرياضيين الاقدم و المستمرين بالنشاط عن اقرانهم الهواة. 5- وجود اختلاف بين معدلات التغيرات المورفولوجية لبعض العظام بالزيادة عن الاخرى حسب نوع النشاط الرياضي الممارس ( تكشفه الاشعة السينية عند التصوير). ملاحظة: ****** تزداد السماكة العظمية وغالب الاحيان العضلية المترافقة معها ايضا عند زيادة استخدام المنطقة المحددة من الجسم التابع لنوع النشاط عن منطقة اخرى. فيلاحظ مثلا عن لاعبي كرة القدم قوة وسماكة عظام الاطراف السفلى مقارنة بالاطراف العليا على خلاف لاعب التنس يلاحظ هذا الفارق لصالح الاطرف العليا، و قد يكون لصالح الذراع اليمنى عن الذراع اليسرى ان كان يعتمد في الصد والارسال على هذا الذراع او تلك ، اما في نشاط الجيم ( الصالة المجهزة باجهزة الاثقال والادوات الاخرى المساعدة) فيلاحظ تماثل هذه السماكات بنسبها المعينة في اجزاء الجسم المختلفة وفق برنامج تدريبي متكامل لاجزاء الجسم المختلفة.