2025-04-25 - الجمعة
طارق المومني نقيبا للصحفيين الأردنيين nayrouz الملك يغادر إلى إيطاليا للمشاركة بمراسم جنازة البابا فرنسيس nayrouz إجلاء 4 جنود وضباط مصابين إلى مستشفى إيخيلوف في تل أبيب nayrouz كيف قتل طيّار البراميل المتفجرة في سوريا؟ nayrouz إعلام عبري: هجوم كبير للقسام جنوب غزة .. ومروحيات تنقل جنودا إسرائيليين إلى المستشفيات nayrouz بلعاوي: أكثر من 5000 مشارك في إنطلاقة "أردننا جنة 2025" بحلة جديدة وبرامج متنوعة nayrouz كتلة هوائية لطيفة تؤثر على المملكة: أجواء ربيعية نهاراً وعودة للمعاطف ليلاً nayrouz انتخابات الصحفيين.. إغلاق صناديق الاقتراع وبدء عملية الفرز nayrouz الإتحاد الأردني لكرة اليد يُقيم تجمعاً لواعدات مراكزه nayrouz مديرية شباب العاصمة تطلق معسكرً لذوي الإعاقة في العقبة nayrouz نشاط توعوي في إربد حول المسؤولية الإعلامية في تحرير الأخبار nayrouz في ذكرى تحرير سيناء.. تمثال يربط الماضي والحاضر والمستقبل هدية للرئيس من فنان تشكيلي nayrouz مستشار مؤسسة الشيخ محمد بن راشد: "80% من الأعمال الخيرية الاماراتية تكون في الصعيد nayrouz بلعاوي: أكثر من 5000 مشارك في انطلاقة "أردننا جنة 2025" بحلة جديدة وبرامج متنوعة nayrouz الذكرى الحادية والثلاثون لوفاة الملكة زين الشرف nayrouz جامعة مؤتة تشارك في المؤتمر العام 57 لاتحاد الجامعات العربية بالكويت nayrouz ورشة عمل بعنوان "الرعاية التمريضية المختصة بمرضى الحوادث والإصابات"- صور nayrouz وفد من جامعة بيج الهنغارية يزور مركز التأهيل الملكي...صور nayrouz إختتام دورة محرر الأخبار في معهد تدريب الإعلام العسكري nayrouz البريد الأردني: الخدمات اللوجستية هي العمود الفقري لنجاح التجارة الإلكترونية nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 25-4-2025 nayrouz وفاة زوجة العميد المتقاعد محمد عويد البري – الفاضلة أمل فالح الجبور (أم فارس) nayrouz الاستاذ محمود ابو الخيل الشوابكة "أبو عبدالله " في ذمة الله nayrouz وفاة وليد شقيق الشيخ تركي الفضلي nayrouz وفيات الأردن ليوم الخميس 24 نيسان 2025 nayrouz وفاة الحاج محمد شقيق الشيخ هزاع المسند العيسى nayrouz وفاة الحاجة الفاضلة هيجر عاطف جبر nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 23 نيسان 2025 nayrouz الحاج علي محمود الملاوي الشراب في ذمة الله nayrouz وفاة الشاب عامر عبدالفتاح الحاج nayrouz وفاة الشاب رسول بن سالم جلعود ابو تايه nayrouz الذكرى السنوية الثانية لرحيل رئيس الوزراء الأسبق مضر بدران nayrouz وزارة التربية والتعليم تنعى المعلمة خولة عوض اسماعيل أبوحويطي nayrouz الدكتور عمر محمد علي "أبو نواس" في ذمة الله nayrouz وفاة الشاب عبدالعزيز كساب محمد الخريشا والدفن في مملكة البحرين nayrouz وفاة المهندس نوفان محمد الذيب "ابو نواف" في روسيا nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 22 نيسان 2025 nayrouz النعيمات ينعى والد المقدم الركن بلال الفريحات في ذمة الله nayrouz تشييع جثمان المقدم المتقاعد باسل العلاونة بمشاركة رسمية من مديرية الأمن العام - صور nayrouz المقدم الركن طارق محمد الصرايرة في ذمة الله nayrouz

تناول 5 حبات من الفطر يومياً يقي من الخرف وأمراض القلب

{clean_title}
نيروز الإخبارية : تناول 5 حبات من الفطر يومياً يقي من الخرف وأمراض القلب أثبتت دراسة أميركية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يومياً قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة وذلك لاحتوائه اثنين من مضادات الأكسدة نادرا ما يجمعهما أي مكون غذائي آخر. فالفطر حسب ما أكده باحثون أغنى مصدر غذائي يجمع بين اثنين من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتعزز الصحة، الإرغوثيونين والجلوتاثيون يحاربان الجزيئات الضارة المرتبطة بالخرف وأشكال متعددة من السرطان وحتى أمراض القلب. ولفت الباحث الرئيسي في الدراسة البروفسور روبرت بيلمان من جامعة ولاية بنسلفانيا إلى أن الجسم حين يستخدم الأوكسجين يفرز جذورا حرة كيميائية تقوم بالاقتران بالالكترونات مسببة الضرر للخلايا والبروتينات والحمض النووي، لكن تجديد المواد المضادة للأكسدة في الجسم يمكن من تجنب هذه الاضرار. كما أن خصائص الفطر المضادة للالتهابات تستخدم كأغذية وظيفية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم وتعزيز نمو الأعصاب في الدماغ. وحسب الدراسة فإن البورشيني البري المفضل في إيطاليا يحوي أكبر كميات من هذه المضادات مقارنة للأنواع الأكثر شيوعا لكن رغم ذلك تبقى غنية بها أكثر من بقية الأطعمة. أما طبخ الفطر فلا يؤثر في محتوياته وحسب بيلمان فإن الدليل على صحة الفرضية أن إيطاليا وفرنسا حيث الاستهلاك الأكبر للفطر لديهما مستويات أقل من الخرف مقارنة بالولايات المتحدة. {العربية}