2025-04-03 - الخميس
إلقاء القبض على قاتل أحد المواطنين في عين الباشا nayrouz البرماوي يكتب ..اهــلا وســهـــلا بجلالـة الملـك فـي بلغـاريـا nayrouz إلقاء القبض على قاتل أحد المواطنين في منطقة عين الباشا nayrouz جريمة قتل مروعة في منطقة البقعة .. تفاصيل nayrouz الأمن العام يحذّر من صفحات تروّج لحفلات وهمية لمطربين مشهورين بمبالغ مرتفعة nayrouz ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة إلى 50523 غالبيتهم من النساء والأطفال nayrouz الدولار يتراجع أكثر من 2,6% أمام اليورو nayrouz الاحتلال يشن حملة مداهمات بالضفة ويواصل عدوانه على طولكرم وجنين nayrouz الملك يعقد مباحثات مع المستشار الألماني ويدعو لوقف المأساة الإنسانية في غزة nayrouz راقي الرواشدة يداً بيضاء ونموذج للعطاء في خدمة الوطن nayrouz الأوقاف تدعو مرشحين للمقابلات لوظائف إمام وطابع - أسماء nayrouz "الملكية لشؤون القدس" تستنكر التصعيد الإسرائيلي الخطير بحق المسجد الأقصى nayrouz البنك العربي يقر توزيع 40 % أرباحا نقدية على المساهمين nayrouz "وفاة ميسر محمد جمعه عن عمر 65 عامًا أثناء صيامها" nayrouz بيان جديد من مصر بعد غارات إسرائيل على سوريا وغزة nayrouz الجغبير: الرسوم الجمركية الأمريكية "درس مهم" لكافة الدول بضرورة تبني سياسة المعاملة بالمثل ودعم صناعاتها الوطنية nayrouz الزبن يلتقي رؤساء الأقسام لتبادل التهاني ومناقشة تقارير الزيارات الميدانية للمدارس ..صور nayrouz المساعيد يترأس اجتماعاً للمشرفيين التربويين في البادية الشمالية الغربية nayrouz الاردن يدين بأشد العبارات العدوان الاسرائيلي على مناطق متفرقة في سوريا nayrouz عمر عبدالرؤوف: صحفي أردني ورئيس تحرير "صوت قروب" للإعلام nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 3 أبريل 2025 nayrouz وفاة الأديب والناشط الثقافي الاردني محمود أبو عوّاد nayrouz حزن شديد في مستشفى الجامعة الأردنية بوفاة الشاب شريده الشريده " nayrouz وفاة اسامة علي رزق شحادة nayrouz وفاة الحاج ابراهيم محمد المومني " ابو علاء " nayrouz وفاة احمد طلفاح صاحب اقدم مطعم فلافل في اربد nayrouz الحاجة ثريا صالح عبيد النوفل "ام حابس " في ذمة الله nayrouz الأسرة التربوية في لواء الموقر تنعى والد الزميل علاء الغواطنة nayrouz وفاة محمد عبدالكريم السلامة الدبعي الحياصات "أبو مازن" nayrouz وفاة الشاب أحمد وقاص القطيش nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025 nayrouz وفاة الشاب محمد عادل الأسمر بعد صراع مع المرض. nayrouz وفاة محمد مقابله " ابو يزن" nayrouz وفاة محمد عبد الرحمن القصير الجزازي " ابو معتز " nayrouz الحاج عمر خالد رهبان الواكد ابو معن في ذمة الله... nayrouz وفاة الدكتور صالح محمد الحايك اثر حادث سير مؤسف nayrouz قاسم علي موسى الجنايده "أبو أشرف" في ذمة الله nayrouz العميد الركن المتقاعد اسماعيل عبدالله العمرو في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج عويد والد العميد الركن محمد البري nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025 nayrouz

تعرف على فوائد الملح الانجليزي

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
 
يعتقد بعض الأخصائيين أن الملح الإنجليزي له العديد من الفوائد، ويمكن أن يستعمل كعلاج للعديد من من الحالات الصحية، والتي تشمل ما يلي:

مصدر للمغنيسيوم: المغنيسيوم هو العنصر الرابع في الجسم من حيث الكثرة، والذي يستعمل في ما يزيد عن 300 تفاعل كيميائي حيوي ضروري لصحة القلب والجهاز العصبي، ويدعي البعض أن امتصاص المغنيسيوم من مغاطس الملح عبر الجلد قد يكون أفضل من تناوله عبر الفم، إلا أنه لا يوجد أي أدلة علمية تثبت ذلك.


المساعدة على النوم والتقليل من التوتر: يساعد المغنيسيوم الدماغ على إنتاج النواقل العصبية التي تساعد على النوم والتقليل من التوتر، وإنتاج هرمون الميلاتونين (بالانجليزية: Melatonin) الذي يساعد على النوم، كما أن المغنيسيوم يساعد على إرخاء العضلات، وعلى الرغم من أن المغنيسيوم قد يساعد فعلاً في هذه المشاكل، إلا أن الآثار الإيجابية على النوم والتوتر لمغاطس الملح الإنجليزي قد تكون ناتجة فقط عن الاسترخاء الحاصل نتيجة أخذ حمام ساخن.


علاج الإمساك: يعتبر الملح الانجليزي طريقة طبيعية لعلاج الإمساك، حيث أن المغنيسيوم يساعد على زيادة كمية الماء في القولون والأمعاء، مما يزيد من الحركة المعوية. يمكن استعمال الملح الإنجليزي عن طريق الفم كمسهل حيث أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أدرجت الملح الإنجليزي ضمن المسهلات الموافق عليها، كما يجب استعمال الملح الإنجليزي كعلاج مؤقت فقط للامساك ، ولفترات قصيرة، وبكميات قليلة، حيث يوصى البالغون بإذابة 2- 6 ملاعق صغيرة من الملح الإنجليزي في ما لا يقل عن 250 مل من الماء، أو حسب ارشادات المنتج، وشربها مباشرة، وغالباً ما تستغرق مدة نصف ساعة إلى 6 ساعات لإعطاء المفعول المسهل، وينبغي الانتباه إلى شرب الكثير من السوائل عند استعمال الملح الإنجليزي عن طريق الفم لتجنب الجفاف.


التحسين من الأداء الرياضي والتعافي: يوجد بعض المزاعم بأن استعمال مغاطس الملح الإنجليزي يمكن أن تقلل من آلام وتشنجات العضلات، الأمر الذي يحسن من الأداء الرياضي، وتعافي الرياضيين، كما يساعد المغنيسيوم الجسم على استعمال الجلوكوز وحمض اللاكتيك، الأمر الضروري عند ممارسة التمارين الرياضية، وعلى الرغم من أن المغنيسيوم يساعد فعلاً في التخفيف من آلام العضلات، إلا أنه لا يوجد أدلة على فاعلية مغاطس الملح الإنجليزي في هذا المجال.

التقليل من الآلام والالتهابات: أحد الاستعمالات الشائعة لمغاطس الملح الإنجليزي أنها تساعد على التقليل من الألم والالتهابات، حيث يزعم العديد من الأشخاص أن استعمال هذه المغاطس يحسن من الآلام العضلية الليفية (بالانجليزية: Fibromyalgia)، وآلام التهاب المفاصل، ويشار إلى أن المغنيسيوم هو المسؤول عن هذه الفوائد المحتملة، حيث أن العديد من المصابين بهذه الحالات المرضية يعانون من نقص المغنيسيوم.

تحسين مستويات سكر الدم: يرتبط مرض السكري النوع الثاني بانخفاض في مستويات المغنيسيوم في الجسم، كما أن مستويات المغنيسيوم الطبيعية تساعد على الوقاية من مرض السكري، حيث يوجد بعض الادعاءات على أن استعمال الملح الإنجليزي بانتظام، سواء عن طريق الفم أو المغاطس يساعد على تنظيم سكر الدم، والتقليل من خطر الإصابة بمرض السكري، وينبغي عدم استعمال أي مستحضر نباتي


التحسين من الأداء الرياضي والتعافي: يوجد بعض المزاعم بأن استعمال مغاطس الملح الإنجليزي يمكن أن تقلل من آلام وتشنجات العضلات، الأمر الذي يحسن من الأداء الرياضي، وتعافي الرياضيين، كما يساعد المغنيسيوم الجسم على استعمال الجلوكوز وحمض اللاكتيك، الأمر الضروري عند ممارسة التمارين الرياضية، وعلى الرغم من أن المغنيسيوم يساعد فعلاً في التخفيف من آلام العضلات، إلا أنه لا يوجد أدلة على فاعلية مغاطس الملح الإنجليزي في هذا المجال.
التقليل من الآلام والالتهابات: أحد الاستعمالات الشائعة لمغاطس الملح الإنجليزي أنها تساعد على التقليل من الألم والالتهابات، حيث يزعم العديد من الأشخاص أن استعمال هذه المغاطس يحسن من الآلام العضلية الليفية (بالانجليزية: Fibromyalgia)، وآلام التهاب المفاصل، ويشار إلى أن المغنيسيوم هو المسؤول عن هذه الفوائد المحتملة، حيث أن العديد من المصابين بهذه الحالات المرضية يعانون من نقص المغنيسيوم.

تحسين مستويات سكر الدم: يرتبط مرض السكري النوع الثاني بانخفاض في مستويات المغنيسيوم في الجسم، كما أن مستويات المغنيسيوم الطبيعية تساعد على الوقاية من مرض السكري، حيث يوجد بعض الادعاءات على أن استعمال الملح الإنجليزي بانتظام، سواء عن طريق الفم أو المغاطس يساعد على تنظيم سكر الدم، والتقليل من خطر الإصابة بمرض السكري، وينبغي عدم استعمال أي مستحضر نباتي أو مكمل غذائي لمرضى السكري إلا بعد استشارة الطبيب.
تكثيف الشعر: يستعمل الملح الإنجليزي مع مستحضرات الشعر للتقليل من كميات الزيت في الشعر التي تجعل الشعر يبدو خفيفاً ومتعباً. يمكن استعمال الملح الإنجليزي لتكثيف الشعر عن طريق خلط كميات متساوية منه مع أحد أنواع بلسم الشعر (بالإنجليزية: Conditioner)، ووضعها على الشعر بعد غسله بالشامبو، بحيث يغطي الشعر من الفروة إلى الأطراف، وتركه لمدة 10- 20 دقيقة قبل غسله. يفضل القيام بهذه الطريقة بشكل أسبوعي.

تلطيف البشرة: تساعد مغاطس الملح الإنجليزي على تنعيم وترطيب الجلد القاسي والجاف، وتقشير الجلد الميت، كما قد تساعد على التخفيف من بعض أعراض الأمراض الجلد مثل الأكزيما والصدفية، إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل استعمال مغاطس الملح الإنجليزي للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية، حيث أنها قد تؤدي إلى تدهور الحالة.
تحسين صحة الأقدام: قد يساعد استعمال مغاطس الملح الإنجليزي، أو نقع القدم في الماء الدافئ والملح الانجليزي على علاج حالة قدم الرياضي (بالإنجليزية: Athlete's foot)، وأظافر القدم الناشبة (الأظافر التي تنمو تحت الجلد)، كما قد يساعد على التقليل من رائحة الأقدام السيئة.
تعزيز صحة النباتات: من الشائع استعمال الملح الإنجليزي كسماد طبيعي للتعزيز من حيوية النباتات، حيث يعتقد أنه يساعد النباتات على النمو بشكل أفضل وأكبر، كما يرى بعض الأشخاص أنه يساعد على زيادة المحصول، ويمكن استعمال الملح الانجليزي لأغراض الزراعة كما يلي:
رش ملعقة كبيرة من الملح الإنجليزي على التربة عند زراعة الخضروات أو الزهور.

خلط ملعقة كبيرة من الملح الإنجليزي مع ما يقارب 3 ونصف لتر من الماء (غالون)، واستعمالها على شكل بخاخ عندما تبدأ النباتات بالإزهار، وعند بدأ ظهور الثمار.

خلط ملعقتين كبيرتين من الملح الإنجليزي مع غالون من الماء، واستعمالها في ري النباتات مرة شهرياً.