2025-05-11 - الأحد
الدكتور علي الدهامشة يكتب :"مجرد أُمنية تربوية" nayrouz 6 أطعمة تحمي قلبك وتنظم سكر الدم.. مدعومة بدراسات علمية nayrouz هل زارنا الزوار من خارج الأرض؟ الكونغرس المكسيكي يعرض فيديو لـ ”جثث كائنات فضائية” nayrouz انفجار بندر عباس .. كيف تهرب إيران السلاح إلى الحوثيين باليمن؟ (تحليل) nayrouz بمدى 3000 كيلومتر.. هل تقترب مصر من اقتناء نظام HQ-19 الصيني للدفاع الجوي؟ nayrouz رئيس وزراء باكستان: انتصرنا في الحرب ودمرنا كافة قواعد الهند الجوية nayrouz الهند تنشر حاملة طائرلت مزوّدة بصواريخ ”براهموس” قرب باكستان (ما القصة)؟ nayrouz إسقاط 25 طائرة هندية.. باكستان تكشف فشل مسيرة «هاروب» الإسرائيلية nayrouz روسيا تدرس هدنة مع أوكرانيا nayrouz جدول مباريات اليوم الأحد 11 مايو 2025 والقنوات الناقلة nayrouz فاينل 8 وصل: الحكمة اللبناني يهزم اتحاد جدة السعودي بسهولة nayrouz "دعماً لغزة ورفضاً للتزييف الإعلامي: رنا التل تصدر بياناً حاسماً" nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 11 أيار 2025 nayrouz "احترنا مع حبك" nayrouz قبل الكلاسيكو.. ماذا يحتاج برشلونة وريال مدريد للفوز بالليغا؟ nayrouz وفاة نجم الراب التونسي «كافون» بعد صراع مع مرض نادر nayrouz «زايد».. حسين الجسمي يُرزق بمولوده الأول nayrouz ضربة جديدة للحوثي.. إحباط تهريب أدوات حربية في البحر الأحمر nayrouz صورة توثق لحظة تسلم حميدان التركي تمهيدًا لترحيله إلى السعودية nayrouz حملات أمنية حازمة تكشف تسللًا جماعيًا للسعودية خلال أسبوع nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأحد 11 أيار 2025 nayrouz وفاة عوده ارشيد المساعيد nayrouz العميد القطاونة يشارك في تشييع جثمان الرقيب أنور إحسان العريق - صور nayrouz المختار خلف صالح الجرابعة "ابو اشرف " في ذمة الله nayrouz عشيرة السلايطة تشكر الملك وولي العهد على تقديم التعازي بوفاة والدة الشيخ شاهين جزاء الغثيان nayrouz وفاة بلال يوسف حياصات "ابو حمزة " nayrouz وفيات الاردن يوم السبت الموافق 10-5-2025 nayrouz الشاب المرحوم انور احسان عريقات في ذمة الله nayrouz عشائر الحجاج في شفابدران تشكر المعزين بوفاة المرحوم خليفة مجلي الحجاج nayrouz العميد فوزي الخوالدة يشارك في تشييع جثمان العريف محمد جمعه العنزي -صور nayrouz وفاة النقابي احمد عبدالله الخوالدة nayrouz ابراهيم علي ابراهيم ربابعة " أبو مؤمن" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 9 أيار 2025 nayrouz رحيلٌ موجع.. وفاة الشاب رائد زعل الصواوية الحجايا بحادث سير مؤسف nayrouz مندوباً عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي عشائر الخزاعلة بوفاة المحامي دوجان الخزاعلة nayrouz المحامي الترتوري يعزي عشيرة الخضير nayrouz قبيلة بني صخر تشيّع النائب الأسبق عبد السلام الخضير بعد مسيرة برلمانية حافلة بالعطاء...صور وفيديو nayrouz محمد حزم حمود الشرعه "ابو قاسم " في ذمة الله nayrouz وفاة أكبر معمّر في لواء الكورة عن عمر ناهز 118 عامًا nayrouz عقله سالم المور الهقيش في ذمة الله nayrouz

تخلص من حصوات المرارة بوصفات طبيعية وبسيطة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


يعاني الكثير من الناس من حصوات المرارة في مرحلة ما من حياتهم ، مما يسبب لهم ألمًا شديدًا لدرجة أنهم يجربون عددًا من العلاجات المنزلية قبل الذهاب إلى الطبيب. تعرف على هذه الوصفات الطبيعية لعلاج هذه الحصوات.

1- عصير الشمندر والجزر


يمكن أن يؤدي شرب عصير الشمندر والجزر مرتين يوميًا لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام إلى تحسين نتائج استئصال المرارة ، مرة واحدة على الأقل يوميًا.

2- الإكثار من الألياف

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف على إزالة حصوات المرارة. أضف الحبوب الغنية بالألياف إلى وجبتك الصباحية للمساعدة في الحفاظ على صحتك والتخلص من حصوات المرارة.

3- تناول الكركم  أظهرت الدراسات أن الكركم يحتوي على مواد فعالة في علاج حصوات المرارة لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ويساعد على زيادة ذوبان الصفراء التي يفرزها الكبد.

 

4- اتباع نظام غذائي قليل الدسم ومنخفض الكوليسترول

يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي الخالي من الدهون والكوليسترول في تقليل حصوات المرارة بشكل فعال ، وتعتبر الأطعمة الغنية بالألياف مثالية لأنها تساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحيح.

5- تجنب الأطعمة المكررة

إذا كنت بحاجة إلى منع تكون حصوات المرارة ، فمن المهم أن تتجنب تمامًا الأطعمة المكررة مثل:

– بيضة

-بوظة

– لحم أحمر

منتجات الدقيق الأبيض

التحلية الصناعية

الدواجن والمنتجات المصنعة