2026-01-16 - الجمعة
وفاة اللواء الركن المتقاعد حمود مفلح سالم القطارنة nayrouz فراس الزعبي يحصد المركز الأول بـ239 نقطة في منافسات التايكواندو nayrouz السفير المومني يقدم أوراق اعتماده للرئيس الإثيوبي nayrouz الفني التقني والصوتي رعد حجازين: حارس الأثير في ليالي عمان،،وعمود الصوت في الإذاعة الأردنية nayrouz الشورة يكتب «لم يُكمل اللصوص حساب الغنيمة… حتى أغلقت الأمن العام الدائرة وأعادت الحق لأهله» nayrouz مندوباً عن الملك.. الأمير فيصل يقدّم واجب العزاء لرئيس الديوان الملكي بوفاة شقيقته...صور nayrouz المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة بالونات nayrouz إعلامي إسباني يسخر من ريال مدريد: عندما يرحل جوارديولا عن السيتي سيتعاقدون مع بينتوس nayrouz برشلونة يراقب الموقف.. موهبة برازيلية تقترب من الدوري الإنجليزي nayrouz بلدية إربد تواصل صيانة شبكات تصريف مياه الأمطار nayrouz تراجع طفيف لمؤشر فايننشال تايمز 100 البريطاني nayrouz روسيا تسجل نظاما سريعا للكشف عن فيروس إيبولا nayrouz اتحاد القيصر للآداب والفنون ينظم أمسية شعرية عربية nayrouz العرب الأكثر زيارة للأردن في 2025 وبواقع 3.8 مليون زائر nayrouz سحب تشغيلات من حليب الأطفال (S26 AR GOLD) nayrouz رحيلٌ مبكر يكسو القلوب حزنًا… وفاة الشاب صخر عبدالله الشرفات nayrouz بيكيه يتهكم على ريال مدريد بعد وداع كأس الملك nayrouz ريال مدريد يدرس التعاقد مع يورغن كلوب وإيرلينغ هالاند في الصيف القادم nayrouz كلية حطين الجامعية تهنئ الأسرة الهاشمية بمناسبة ذكرى الإسراء والمعراج nayrouz آلاف يتهافتون لامتلاكها.. تفاصيل عن سيارة الشيخ الشعراوي nayrouz
وفاة عميد جمارك زكريا علي طالب الحموري "ابو الليث" nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 16-1-2026 nayrouz والدة الزميل الصحفي في وكالة الأنباء الأردنية بترا أمجد العوامله في ذمة الله nayrouz ابناء المرحوم محمد جبر سعود العزام " ابو عماد " يعزون بوفاة الحاج علي قويدر "ابو ماجد " nayrouz وفاة النائب السابق عبد الكريم الدرايسة nayrouz الدكتور نزار الملكاوي يعزّي معالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz تعزية لمعالي رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته. nayrouz الجيش ينعى العميد زيد العدوان nayrouz وفيات الاردن ليوم الخميس الموافق 15-1-2026 nayrouz الشيخ عاصم طلال الحجاوي يعزي رئيس الديوان الملكي بوفاة شقيقته nayrouz الشيخ تركي الفضلي يعزي رئيس الديوان الملكي بوفاة شقيقته nayrouz "نايل بادي الدماني " ابو ثامر" في ذمة الله nayrouz الدكتور بشير الزعبي وعائلته يعزون رئيس الديوان الملكي بوفاة شقيقته nayrouz الكابتن الطيار وائل العبداللات يعزي رئيس الديوان الملكي الهاشمي بوفاة شقيقته nayrouz الرحال الدولي السعودي محمد الهمزاني يعزي رئيس الديوان الملكي الهاشمي بوفاة شقيقته nayrouz الشيخ محمد فالح الكليبات الحويطات يعزي رئيس الديوان الملكي في وفاة شقيقته nayrouz عشيرة العميشات تنعى فقيدها جهاد محمد علي العميشات nayrouz الشيخ محمد مصطفى سليمان بني هذيل يعزي معالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz رجل الأعمال غالب الشلالفة يعزي معالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz الشيخ محمد مضحي الشمري يقدّم التعازي لمعالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz

ظهور عروق اليد

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

أسباب ظهور عروق اليد
انخفاض نسبة الدهون في الجسم
يعاني بعض الأشخاص من ظهور الأوردة وبروزها في اليدين وذلك بسبب انخفاض نسبة الدهون لديهم في الجسم، من أهم هؤلاء الأشخاص الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال يكونو عرضة أكثر لظهور الأوردة وذلك يعد نجاحاً لهم لأنه يدل على فقدان نسبة من الدهون الموجودة في الجسم، أما الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة وتظهر لديهم العروق يعني ذلك أن لديهم نسبة قليلة من الدهون في الجسم أو أن جسم الشخص نفسه نحيل مما يؤدي الى ظهورها، وفي جميع الحالات هذه يعد هذا أمر حميد ولا يستدعي الى الخوف.

تقدم العمر
كلما تقدم الشخص بالعمر يفقد نسبة أكبر من الكولاجين وتصبح البشرة أرق مما يؤدي الى بروز عروق اليد بشكل أكبر، وتضعف الصمامات في عروق اليد مما يؤدي الى تجميع الدم بشكل أكبر في العروق ولفترات أطول وبذلك تتوسع الأوردة.

ممارسة التمارين الرياضية
عند ممارسة التمارين الرياضية يرتفع ضغط الدم في الجسم ويتم ضخ الدم بشكل أكبر عبر الأوردة الدموية مما يؤدي الى بروز العروق بشكل أكبر وأوضح في الجسم، وعند الالتزام بممارسة التمارين الرياضية يؤدي ذلك الى ظهور العروق بشكل دائم خاصة الأشخاص الذين يمارسون رياضات رفع الأثقال.

درجات الحرارة المرتفعة
يؤدي ارتفاع درجات الحرارة خاصة في فصل الصيف الى ضعف في عمل الصمامات الوريدية مما يؤدي الى توسع العروق في الجسم وظهورها بشكل اكبر.

التدخين
أكدت الدراسات على تأثير النيكوتين في ظهورعروق اليد، فهو يلعب دوراً هاماً في زيادة تدفق الدم في داخل الأوعية الدموية التي تغذي عضلات الجسم والتي تغذي الجلد بالدم مما يؤدي الى ظهور العروق لديهم بشكل أكبر.

علاج ظهور العروق في اليدين
استخدام ماء الورد
يعد ماء الورد من الأمور الجيدة للبشرة حيث يمكن استخدامه مع القليل من حليب البودرة وملعقة من كبيرة من الحلبة المطحونة وخلطها مع بعضها البعض مع قليل من زيت اللوز او زيت الزيتون ومن ثم وضع الخليط المتجانس على اليدين مع التدليك وتركه لأطول فترة ممكنة ومن ثم يتم غسيل اليدين، يعد ذا الخليط جيد لتسمين اليدين ويساعد في إخفاء العروق البارزة.

استخدام الليمون
يعد تدليك اليدين بشكل يومي بالليمون من الأمور التي تساعد في إخفاء العروق فهو يعمل على تنشيط الدورة الموية ويساعد على تجديد الخلابا لإحتواءه على فيتامين ج، كما يمكن عمل خليط من عصير الليمون مع كوب من الحليب الطازج وملعقة صغيرة من خميرة البيرة وملعقة من الشوفان ويتم خلطهما حتى يصبح متجانس ويوضع على اليدين لمدة نصف ساعة ومن ثم تغسل اليدين بالماء البارد ويكرر عمل الخليط لمدة لا تقل عن شهر للحصول على النتيجة