2024-04-27 - السبت
الاحتلال يعتقل 20 فلسطينياً في أنحاء متفرقة من الضفة الغربية nayrouz منصور: فشل المجتمع الدولي بوقف العدوان على غزة شجع الاحتلال على ارتكاب الجرائم بوحشية متزايدة nayrouz اندلاع حريق كبير إثر انحراف قطار عن مساره غرب الولايات المتحدة nayrouz بيونغ يانغ: تقارير حقوق الإنسان الأميركية مليئة بالأكاذيب والافتراءات nayrouz رداً على العقوبات الأوروبية.. بوتين ينقل إدارة شركتين إيطالية وألمانية إلى غاز بروم الروسية nayrouz المقاومة اللبنانية تستهدف تموضعات ‌‏مستحدثة للعدو الإسرائيلي في مستوطنة “شوميرا” nayrouz مسؤول أممي: إزالة الأنقاض والذخائر التي لم تنفجر من غزة قد تستغرق 14 عاماً nayrouz محنة الكاتب وشعارات رابطته !! nayrouz إصابة خمسة أشخاص في إطلاق نار بالعاصمة الأمريكية واشنطن nayrouz إخلاء طابق بمطار فنوكوفو في موسكو بعد تهديد بوجود قنبلة nayrouz دونيتسك: استخدام القوات الأوكرانية دبابات “أبرامز” يثبت تحويل أوكرانيا لميدان اختبار لأسلحة الناتو nayrouz الحنيفات يؤكد أهمية انعقاد المؤتمر الوزاري التعاوني لدول آسيا بالاردن nayrouz صحة غزة تحذر من انتشار الأوبئة نتيجة فيضان مياه الصرف الصحي nayrouz الشيخ عبد الله ذياب العوران ورث الزعامة كابرا عن كابر nayrouz مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي عشائر البرارشة/ آل خريس..صور nayrouz أمانة عمان تعلن حالة الطوارئ المتوسطة nayrouz حدائق الملك عبدالله الثاني في اربد تشهد توافد الآلاف من الزوار يوميًا nayrouz العيسوي يفتتح مشاريع مبادرات ملكية في محافظة إربد nayrouz تناول الزبادي قبل النوم... مفتاح نوم هانئ وصحة nayrouz الزعبي يدعو إلى ضرورة إنشاء محكمة التحكيم الرياضي nayrouz
وفيات الاردن اليوم السبت 27-4-2024 nayrouz الشيخ فيصل عيد ناعور ابو جنيب الفايز "ابو مشهور" في ذمة الله nayrouz احمد فايز الفريحات في ذمة الله nayrouz وفاة عاطف عبد مقبل الكوشه الدعجة "ابو يزن" nayrouz الجامعة الهاشمية تنعى "الطالبة إسراء الحاج" nayrouz وفاة والدة المعلمة فيوليت أنطون الربضي nayrouz يسرى محمد بني خالد في ذمة الله nayrouz الحاج صالح ارشيد الصالح الزيود ابو محمد في ذمة الله nayrouz الحاج توفيق عبدالرحمن المازن المعدي العساف "ابو خالد" في ذمة الله nayrouz الحاج المختار رسمي فريحات "ابو زكريا " في ذمة الله nayrouz وفاة والدة المعلمة اميرة فرعون nayrouz النصيرات يعزي عشيرة الجفيرات بوفاة الحاج نايف اسماعيل الجفيرات . nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 26-4-2024 nayrouz الأسرة التربوية في لواء الموقر تودع المعلمة " الروح الخريشا" nayrouz وفاة الفاضلة "الروح متعب فلاح سطعان الخريشا" "ام عبدالله" nayrouz الحاجة الفاضلة شهيرة فرحان مفلح الرفوع" ام خالد" في ذمة الله nayrouz الحاج "غازي الرواشدة ابو سليم في ذمة الله nayrouz جامعة الزرقاء تنعى وفاة الطالب الصيدلاني محمد عبد الكريم التكريتي nayrouz وفاة عم مدير الأمن العام السابق الفريق الركن حسين الحواتمة nayrouz والدة المعلم طارق عجوة في ذمة الله nayrouz

الفراولة .. كنز من الفوائد

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



قالت الأكاديمية البافارية للحدائق إن الفراولة تتمتع بفوائد جمّة للصحة، حيث إنها غنية بفتامين C المهم لصحة جهاز المناعة، والمغنيسيوم والبوتاسيوم المهمين لصحة القلب، وحمض الفوليك المهم للمرأة الحامل.

وأضافت الأكاديمية الألمانية أن الفراولة تعد أيضاً بمثابة مفتاح إنقاص الوزن والرشاقة، حيث إنها قليلة السعرات الحرارية؛ حيث تحتوي 100 غرام منها على 32 سعراً حرارياً، كما أنها غنية بالألياف الغذائية، التي تساعد على إطالة الشعور بالشبع، ومن ثم الحد من نوبات الجوع الشديد، فضلاً عن أهميتها لصحة الجهاز الهضمي.
وبالإضافة إلى ذلك، تزخر الفراولة بمواد النبات الثانوية من مجموعة البوليفينول، مثل حمض الإيلاجيك، التي تمتاز بتأثير مثبط للالتهابات.
whatsApp
مدينة عمان