2025-12-05 - الجمعة
الأخضر السعودي يحجز بطاقة ربع النهائي بثلاثية في شباك جزر القمر nayrouz بطولة لبنان لكرة السلة: الحكمة يحسم مواجهة التضامن حراجل nayrouz خالد سعيد عبدالعال المحامي "الي جاب التايهة" يواصل فتح الحلول و الاسرار nayrouz بوتين: اقامة دولة فلسطينية أساس قانوني لأي تسوية عادلة nayrouz حين يهدد ضعف الضفّة حدود عمّان: في نقد الجهل السياسي ومسارات الوطن البديل nayrouz قرعة كأس العالم 2026.. منتخب مصر في مجموعة نارية مع بلجيكا وإيران بالمجموعة السابعة nayrouz مديرية الأمن العام تحذر من حالة عدم الاستقرار الجوي المتوقعة nayrouz ولي العهد: لحظة تاريخية نعيشها اليوم nayrouz حديث رونالدو عن فلسطين يشعل الجدل من جديد nayrouz إيلون ماسك يعلن إتاحة إرسال الرسائل أثناء القيادة عبر نظام تسلا FSD nayrouz فوضى في المطارات العالمية.. إلغاء مئات الرحلات في الهند وبريطانيا بسبب اضطرابات حادة nayrouz "الإدارة المحلية توجّه البلديات لمتابعة المناطق الخطرة تحسباً للسيول" nayrouz الأردن في مجموعة نارية مع الأرجنتين والجزائر والنمسا في كأس العالم 2026 nayrouz اختتام بطولة شدّ الحبل للسنة التدريبية 2025...صور nayrouz حفل زفاف مهيب للشاب محمد محمود عايش في قاعة لين للاحتفالات...صور nayrouz بلاتر ينتقد جائزة السلام الممنوحة لترامب nayrouz علي محمد آل زومه.. صانع محتوى يُلهم جيلًا جديدًا من المبدعين nayrouz حضور رئاسي تاريخي في مراسم سحب قرعة كأس العالم 2026 nayrouz وزارة الزراعة: مهرجان الزيتون الوطني خالٍ من غش الزيت.. ونثمّن جهود الأمن العام بتنظيم الحركة المرورية nayrouz القاضي يشارك في إضاءة شجرة عيد الميلاد في الكرك...صور nayrouz
شكر على تعاز nayrouz قبيلة بني صخر عامة والسلمان الخريشا خاصة تشكر المُعزّين بوفاة المرحمة مني علي الرشيد زوجة المرحوم ممدوح خازر سلمان الخريشا ووالدة المحافظ حاكم ممدوح الخريشا nayrouz وفاة الرائد محمد قاسم الحراحشة.. nayrouz وفاة الحاج زهري محمود فلاح الجعافره " ابو صلاح" nayrouz وفاة الرائد محمد قاسم الحراحشة من الخدمات الطيبة nayrouz وفيات الأردن ليوم الخميس 4-12-2025 nayrouz شكرا على تعازي بوفاة المرحوم الحاج عبدالله غوري الغيالين الجبور nayrouz الحاج محمد المرعي العقله بني مصطفى " ابويوسف" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الأربعاء 3-12-2025 nayrouz وفاة الحاجه رشيده رجا الغريب زوجة المرحوم علي الحردان nayrouz هيثم الوريكات العدوان يعزّي بوفاة والدة المحافظ حاكم الخريشا nayrouz نيروز الإخبارية تعزّي بوفاة والدة المحافظ حاكم ممدوح الخريشا nayrouz الجبور يعزّي بوفاة والدة الدكتور حاكم الخريشا. nayrouz وفاة الحاجة منى زوجة المرحوم ممدوح خازر السلمان الخريشا nayrouz وفاة الشاب هيثم محمد منصور الزبن " ابو محمد" nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 2-12-2025 nayrouz وفاة الشابة مثال محمد حفيدة المرحوم الحاج عبد القادر الحوري "ابو هايل" nayrouz رحيل الشيخة هيجر العدوان أم محمد يوجع القلوب nayrouz الحاج سليمان خلف المعايطة في ذمة الله nayrouz والدة النائب حابس سامي الفايز في ذمة الله nayrouz

في يوم الصحة العالمي.. الدكتور محمد حسن الطراونة 5 نصائح لصحة جيدة و10 فحوصات لا تغفل عنها

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
في يومها العالمي الطراونة :
منظمة الصحة العالمية تسعى للقضاء على 5 امراض 

يحل اليوم 7 أبريل يوم الصحة العالمي 2023 والذي يعود تاريخه إلى عام 1948، عندما اجتمعت بلدان العالم وأسست منظمة الصحة العالمية لتعزيز الصحة والحفاظ على سلامة العالم وخدمة الضعفاء، حتى يتمكن الجميع في كل مكان من بلوغ أعلى مستوى من الصحة والرفاه، أي أن الاحتفال هذا العام بـ يوم الصحة العالمي الذكرى الـ 75 على إنشاء منظمة الصحة العالمية
ومنذ إنشائها تعمل الصحة العالمية، على تحسين الأوضاع الصحية لدى البشر والوقاية من الأمراض المعدية وكذلك القضاء عليها، من خلال قسم برامج مكافحة الأمراض، والذي يضع حتى الآن في قائمته عدد من الأمراض التي يسعى للخليص البشرية منها

في تصريح لموقع القاهرة الاخباري يقول  استشاري الامراض الصدرية الدكتور محمد حسن الطراونة ان منظمة الصحة العالمية وضعت للأمراض المستهدف القضاء عليها كالآتي
١-الحصبة
٢-والحصبة الألمانية
٣-شلل الأطفال
٤-السل
٥-فيروس نقص المناعة للرضع

وتابع الدكتور الطراونة ان من أهداف يوم الصحة العالمي
ويعد يوم الصحة العالمي فرصة للتركيز على التحديات الصحية العالمية، والقضايا الصحية الجديدة الناشئة، بالإضافة إلى تحفيز العمل على التصدي للتحديات الصحية.
وفي يوم الصحة العالمي يعرض استشاري الامراض الباطنية والصدرية الدكتور محمد حسن الطراونة مجموعة من النصائح والارشادات للمحافظة على الصحة ومنع انتشار الأمراض، بالإضافة إلى أهم الفحوصات الطبية التي يجب إجراؤها بانتظام، إذ تساعد الفحوصات الطبية الروتينية في الحفاظ على الصحة واكتشاف أي مشاكل صحية محتملة في الوقت المناسب
حيث جاءت نصائح  الدكتور الطراونة في يوم الصحة العالمية كالتالي :
- الاهتمام بالطعام الصحي، وشرب الماء، والحفاظ على اللياقة البدنية
- الإقلاع عن التدخين، والحد من الأفعال التي تسبب التلوث البيئي، وتؤثر على الصحة العامة.
- استخدام الأدوية الوصفية بعد استشارة الطبيب.
- استخدام الأدوية غير الوصفية بعد استشارة الصيدلى.
- ضرورة عدم تناول أي أدوية من مصادر مجهولة؛ لأنها قد تتسبب في مخاطر صحية. 
وفي يوم الصحة العالمي أهم الفحوصات الطبية:
- اختبارات الدم المنتظمة وفحص الكوليسترول وضغط الدم: يمكن أن تساعد في منع أي مشاكل صحية في المستقبل.
- اختبار الحديد بسبب النقص الغذائي، فغالبًا ما تعاني الإناث من نقص الحديد، والذي يترتب عليه العديد من المشاكل الصحية.
- من الضروري إجراء اختبار السكري.
- يجب أن تخضع النساء إلى فحص الثدي بالموجات فوق الصوتية كل ثلاث سنوات لاستبعاد الأورام الخبيثة بالثدي حتى سن الأربعين.
- يجب أن تخضع النساء أيضًا لاختبار مسحة عنق الرحم للكشف عن سرطان عنق الرحم، وبالنسبة للأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان، فينصح بإجراء الاختبارات الجينية.
- فحص العين الروتيني وفحص الأسنان.
- اختبار وظائف الكلى.
- اختبار وظائف الكبد.
- تخطيط القلب والأشعة السينية للصدر لتحديد المخاطر القلبية وحالة الرئة في مرحلة مبكرة.
- إجراء فحص سرطان المبيض والبنكرياس والأمعاء وسرطان الرئة.