2024-05-20 - الإثنين
مدينة تحت الأرض يعيش فيها 20 ألف شخص ... تفاصيل nayrouz الصين تبهر العالم من جديد لانها بنت أطول جسر في العالم وسط البحر ....شيء لا يصدق. nayrouz حوارية في الزرقاء حول نكبة فلسطين nayrouz زين الأردن راعي الاتصالات الحصري لرالي الأردن الدولي 2024 nayrouz بورصة عمان تنهي تعاملاتها على ارتفاع nayrouz العميد هاكوز يكرم عددًا من نشامى قيادة أمن اقليم الشمال ...صور nayrouz ثلاث فرق أردنية تنافس بنهائيات "هواوي لتقنية المعلومات" nayrouz الكوفحي يرعى الأمسية الأدبية والندوة الحوارية التي نظمها منتدى حائط المدينة الثقافي...صور nayrouz بلدية إربد: ضبط 250 تعديًا غير مشروع على خطوط الإنارة nayrouz وزير المياه ومسؤولة أميركية يدشنان محطة ضخ الواحة nayrouz الحسين إربد يلاقي الفيصلي اليوم لتحديد بطل الدوري nayrouz بيان صادر عن وزارة الخارجية العراقية . nayrouz من هو محمد مخبر الخليفة المؤقت للرئيس الإيراني الراحل؟ nayrouz الأونروا: نزوح 810 آلاف فلسطيني من رفح خلال أسبوعين nayrouz ورشة عمل تدريبية لموظفي صندوق الزكاة بعنوان مكافحة الفساد وتعزيز معايير النزاهة الوطنية ...صور nayrouz وزير الخارجية يعزي بوفاة الرئيس الإيراني والوفد المرافق nayrouz 956 طنا من الخضار والفواكه ترد للسوق المركزي في اربد nayrouz اتفاقية لتركيب أنظمة الخلايا الشمسية لبلدية شرحبيل بن حسنة nayrouz الغذاء والدواء تضبط مكملات غذائية للتنحيف يروج لها إلكترونيًا nayrouz عمر العبداللات يعانق موسيقى الموسيقار طلال في ديار ليلى nayrouz
وفيات الأردن اليوم الإثنين 20-5-2024 nayrouz وفاة "والد المعلمة "هديل قصراوي nayrouz لجنة الكرامة تعزي الفريق الركن غازي الطيب بوفاة ابن عمه nayrouz وفاة الشاب حماد خلف الرواجفه " أبو محمد" nayrouz الجبور يعزي عشيرة الطيب بوفاة المرحوم خالد حسن الطيب nayrouz وفاة شخص وأربع إصابات إثر حادث في المفرق nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 19-5-2024 nayrouz الجمعية الاسترالية الأردنية تنعى رجل الأعمال الحاج محمد نور الحموري nayrouz وفاة الحاج سليمان يوسف الخضر المناصير "ابو بسام" nayrouz وفاة الحاجة خالدة " زوجة المرحوم خلف طراد السلمان الخريشا nayrouz وفاة الحاج قاسم محمد قاسم الزعبي "أبو محمد " nayrouz عائلة "السلطان" تتقدَّم بخالص العزاء لعائلة "أبو الجدايل" في فقيدهم الراحل nayrouz وفاة الشاب اسامة رافع غالب القاضي "ابو راشد" nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 18-5-2024 nayrouz الحاج عبد الجابر مصطفى التميمي في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج المختار عبد الله عودة الله الراشد القرعان nayrouz الشاب ضيف الله علوان الشويعر في ذمة الله nayrouz وفاة الفاضلة حليمة سعيد عواد العواودة" ام نايل" nayrouz جامعة آل البيت تفقد الدكتور خميس موسى نجم nayrouz بلدية السلط الكبرى تنعى شقيق الزميل جابر و والد الزميله مي أبوهزيم nayrouz

نصائح ذهبية لمرضى الجهاز التنفسي والعيون للتعامل مع موجة الغبار

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

تسجل درجات الحرارة اليوم الجمعة، أعلى من معدلاتها الاعتيادية لمثل هذا الوقت من السنة بحوالي (7-8) درجات مئوية، وتكون الأجواء جافة، وحارة نسبيا ومغبرة في العديد من المناطق خاصة المناطق الشرقية من المملكة، وحارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات متوسطة وعالية، كما وتسود رياح جنوبية شرقية إلى جنوبية غربية نشطة السرعة مثيرة للغبار في أغلب المناطق مما يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية.

كما يشهد اليوم الجمعة تقلبات جوية حادة تؤثر على المملكة ولعل من ابرز الظواهر الجوية المُتوقعة هي ارتفاع تركيز الغُبار في الأجواء، الامر الذي قد يتسبب بحدوث مضاعفات لمرضى الجهاز التنفسي لاقدر الله.

وفيما يلي بعض الإرشادات والنصائح للوقاية من أضرار الغبار:
تجنب الخروج من البيت عند وجود موجات غبارية كثيفة، واغلاق النوافذ واستخدام فلاتر الهواء داخل المنزل.



يمكن وضع أقمشة مبللة على أطراف النوافذ لضمان عدم مرور الأتربة للداخل.
ارتداء قناع الوجه لحماية الجلد من الغبار، وتغطية الأنف والفم لحماية الجهاز التنفسي من دخول جزيئات الغبار، وارتداء النظارات لتجنب تعرض العينين للغبار.
تجنب التعرض للغبار لفترة طويلة وعدم الجلوس في الأماكن الخارجية، واغلاق نوافذ السيارة.
التأكد من أخذ الأدوية معك إن كنت مصاباً بمرض الربو، كي تتمكن من السيطرة على أي نوبة قد تصيبك.
ابتعد عن تناول أي طعام مكشوف ومصنوع خارج المنزل، فقد يكون قد علق فيه الكثير من الأتربة والرمل.
حافظ على شرب كمية مناسبة من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف في هذا الجو، ولمساعدة الجسم في التخلص من السموم.
عدم فرك العينين لتجنب خدش القرنية، وغسلها جيداً وغسل الوجه للتخلص من الغبار العالق.