2026-01-14 - الأربعاء
مباحثات موسعة بين الصفدي ونظيرته الإيرلندية nayrouz ثقافة العقبة تهدي القنصلية المصرية أعمالا فنية تجسد عمق العلاقات الثقافية nayrouz الجبور يكتب الخصوصيه الأردنية فى تحويل الاندية إلى شركات استثمارية nayrouz مذكرة تفاهم لدعم تشغيل الأردنيين في استثمارات مجمع الصناعات الزراعية في الأغوار الجنوبية بالكرك nayrouz البلوش يعزي رئيس الديوان الملكي nayrouz جويعد يكرم الطالب أحمد عبدالغني nayrouz وزير الخارجية يجري مباحثات موسّعة مع نظيرته الإيرلندية nayrouz الأشغال: 46 بلاغا عالجتها كوادر الوزارة خلال المنخفض الجوي nayrouz زراعة السلط: تجهيز الأرض قبل الهطول المطري ساهم بعدم انجراف التربة والفيضانات nayrouz 1103 إشاعات في 2025 .. والأردن يواجه زيف الأخبار بالوعي وتدفق المعلومات nayrouz الشيخ زياد أبو الفول الغويري يتقدّم بالتعازي لمعالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz تهنئة للعقيد رانا النوايسة بتوليها رئاسة شعبة التمريض nayrouz المنيعي يكتب في ذكرى وفاة القاضي والعين محمد صامد الرقاد nayrouz دكتورة شروق العيطان تعقد اجتماعًا هامًا في القويسمة للجنة مبادرة "مدرستي أنتمي" nayrouz الشيخ أمجد ندى الشرعة يقدّم واجب العزاء لمعالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz الفاهوم يكتب التكافل الاجتماعي بين الممارسة والشعار nayrouz أسعار الذهب ترتفع إلى مستوى قياسي محليًا .. وغرام 21 بـ 93.9 دينارًا nayrouz الشطناوي تلتقي ضباط ارتباط منصة أجيال وتؤكد على أهمية تفعيلها في المدارس...صور nayrouz لأول مرة منذ الحرب العالمية .. عدد الوفيات يفوق المواليد في فرنسا nayrouz المنتخب الوطني لكرة اليد يشارك في البطولة الآسيوية في الكويت nayrouz
شُكْر عَلَى تَعازٍِ بوفاة خالد محمود الطيب nayrouz المحامي إبراهيم فالح زيتون يتقدم بالتعازي لمعالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz الشيخ أبو عبدالكريم الحديدي يعزي معالي رئيس الديوان الملكي الهاشمي بوفاة شقيقته nayrouz عبدالله خلف الخالدي يقدم واجب العزاء لمعالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz المختار عبدالله كريشان يعزي معالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz المحارمة يتقدم بالتعازي لمعالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 14-1-2026 nayrouz مدارس الاتحاد تنعى المعلمة نور سجدية nayrouz الخدمات الطبية تنعى ملازم اول بدرية يوسف ابو طالب nayrouz حمزة أيمن الشوابكة يعزي بوفاة شقيقة معالي رئيس الديوان الملكي الهاشمي nayrouz الشيخ هزاع العيسى يعزي بوفاة شقيقة رئيس الديوان الملكي الهاشمي nayrouz المهندس عمرو أبو عنقور يعزي معالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz البطوش يعزي معالي يوسف حسن العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz وفاة الرائد المهندس ليث مبارك عربيات أثر حادث مؤسف nayrouz وفاة العميد المتقاعد الدكتور زيد نوفان السعود العدوان. nayrouz عشيرة العنبر تنعى ببالغ الحزن والأسى الخال الحاج عبد الودود حسن عبابنه nayrouz في ذكرى رحيله حابس علي ذياب رجل من رجال الأردن الأوفياء nayrouz خالد محمود حسين الطيب "ابو مهند" في ذمة الله nayrouz النقيب خالد القلاب ينعى زوجته المرحومة " أم كرم" nayrouz عواد مصطفى العجالين "أبو مهند" في ذمة الله nayrouz

8 خطوات لتخفيف حساسية الأسنان وتقليل الألم

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فإن هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض والتخفيف من الألم.

وهذه بعض النصائح التي يمكن اتباعها، وهي:
1. استخدم معجون أسنان خاص بالأسنان الحساسة: يحتوي هذا النوع من المعجون على مكونات خاصة لتقليل حساسية الأسنان وتخفيف الألم.

2. تجنب الأطعمة الحمضية والمشروبات: تتضمن هذه الأطعمة والمشروبات الحمضية العديد من المشروبات الغازية والفواكه الحمضية والمشروبات الساخنة كالقهوة والشاي.

3. تجنب المشروبات الباردة: يمكن أن يتسبب شرب المشروبات الباردة في تسبب حساسية الأسنان وزيادة الألم.

4. تجنب تنظيف الأسنان بشدة: يمكن أن يتسبب تنظيف الأسنان بشدة في تآكل المينا، مما يزيد من حساسية الأسنان.

5. استخدم فرشاة أسنان ناعمة: ينصح باستخدام فرشاة أسنان ناعمة لتجنب تآكل المينا وتخفيف الألم.

6. استخدم مضادات حيوية: في بعض الحالات، يمكن للحساسية الشديدة تسبب التهابات في الأسنان، وفي هذه الحالات، يمكن للمضادات الحيوية تخفيف الألم وتعزيز الشفاء.

7. قم بزيارة طبيب الأسنان: ينصح بزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لتحديد سبب حساسية الأسنان وتوصية العلاج الأمثل.

8. تجنب استخدام مضمضة الفم التي تحتوي على الكحول: تحتوي بعض مضمضات الفم على الكحول، والتي يمكن أن تتسبب في تهيج وتسبب حساسية الأسنان.

تجنب هذه العادات واتباع النصائح المذكورة أعلاه يمكن أن يساعد في تخفيف حساسية الأسنان وتقليل الألم. وينصح بزيارة طبيب الأسنان إذا استمر الألم والحساسية لفترة طويلة أو إذا كانت الأعراض شديدة