2025-02-28 - الجمعة
وفيات الأردن اليوم الجمعة 28 فبراير 2025 nayrouz الخصاونة: خطط الاحتلال لضم الضفة تهدد الاستقرار nayrouz بطولة كرة قدم بمركز شباب عنجرة النموذجي nayrouz مجلس إدارة البريد يبحث خططه لتعزيز الخدمات البريدية في القطاع الحكومي nayrouz وزير الشباب يؤكد أهمية التكنولوجيا كأداة للتغيير والتقدم nayrouz مفتي الأردن : رؤية الهلال بالنهار لا يؤخذ بها والشرط بعد مغيب الشمس nayrouz الرمثا يفوز على شباب الأردن بهدف نظيف nayrouz جامعة الحسين بن طلال تحوّل دوام الخميس إلكترونيًا في رمضان nayrouz إدارة السير للأردنيين توجه رسالة مهمة للأردنيين بخصوص الازدحامات nayrouz الاستاذ سامر وجيه محمد صالح في ذمة الله nayrouz المحكمة السعودية تدعو لتحري هلال رمضان الجمعة nayrouz حادث سير بين مركبتين في صويلح nayrouz وحدة زراعة القوقعة بمدينة الحسين الطبية تقيم فعاليات بمناسبة يوم القوقعة العالمي nayrouz فرسان التغيير تهنئ لوسين خالد الدمياطي بمناسبة تخرجها من جامعة اليرموك nayrouz تخريج 180 متدرباً ضمن مشروع الشعلة بمأدبا nayrouz كلية الدفاع المدني تحقق تفوقًا أكاديميًا في الإمتحان الشامل لكليات المجتمع nayrouz معرض لآليات ومعدات الدفاع المدني في اليرموك nayrouz "الفنادق الأردنية" تدعو الحكومة لإيجاد حلول للقطاع السياحي منها تأجيل القروض nayrouz بحضور سموّ الأمير الحسن بن طلال..الجمعيَّة العلميَّة الملكيَّة تستضيف رئيس الوزراء بمناسبة مرور 55 عاماً على تأسيسها nayrouz إفتتاح الصيدلية التشبيهية التجميلية لتدريب الطلبة بالهاشمية nayrouz
برقية تعزية ومواساة إلى الشيخ أحمد تركي الكايد عبيدات بوفاة زوجته (أم بشار) nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 27 فبراير 2025 nayrouz الحاج سليمان السيوف "ابو هاني "في ذمة الله nayrouz الداعية الإسلامي الدكتور جبر السرحان في ذمة الله nayrouz عبد الله النوفلي الجحاوشة" ابو نايف " في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 26 فبراير 2025 nayrouz رحيل فواز ومحمد.. حزن في قلوب الفريج...الجبور بالنقيرة nayrouz وفاة الطفل نسيم المساعيد إثر وعكة صحية مفاجئة nayrouz محمد سليمان عياط الفريج الجبور في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 25-2-2025 nayrouz وزارة التربية تنعى المعلم مشهور الخوالدة nayrouz وفاة الحاجه نوره البركات "ام هيثم" زوجة طايل الدوين الجبور nayrouz رحيلك موجع.. لكن ذكراك خالدة nayrouz سيف الدهامشة ينعى وفاة الدكتور نواف الغصين nayrouz وفاة الدكتور نواف الغصين nayrouz الحاج عبدالمجيد سليم المجالي " ابو سند" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 24-2-2025 nayrouz العميرات ينعى الأستاذ رافع غندور البشيش "ابو عصام " nayrouz السودان ينعي البرلماني ورجل الأعمال علي محمد الحسن أبرسي nayrouz وفاة "مسلم عبد العزيز الطيب" اثر حادث سير مؤسف في مادبا. nayrouz

الدكتورة سارة عزيز تكشف عن أسباب الدوخه بعد الأكل

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

كتبت: مروة حسن

كشفت الدكتورة سارة عزيز إستشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية عن أن الدوخة بعد الأكل لها العديد من الأسباب منها  :
-الإنخفاض المفاجئ لضغط الدم
-إنخفاض معدلات السكر في الدم 
-الجفاف
-تناول بعض الأدوية الخاصه بعلاج الأذن الوسطي أو الجهاز الهضمي، والسبب وراء إنخفاض مستوى السكر في الدم والإنخفاض المفاجيء للضغط بعد الوجبه قد يرجع إلي:

 -تناول كمية كبيرة من النشويات والسكريات والتي تزيد من إفراز الجسم للأنسولين بكميات كبيره وبالتالي إنخفاض السكر في الدم. 

-كما أنها تودي إلي تدفق الدم بشكل أكبر إلي الجهاز الهضمي  للمساعدة في عملية الهضم مما يودي إلي إنخفاض ضغط الدم المفاجيء. 

 -الجفاف وقله شرب السوائل يؤديء نقص السوائل في الجسم إلي إنخفاض ضغط الدم المفاجيء بعد تناول الطعام لأن السوائل تلعب دور هام في تنظيم ضغط الدم. 
  -بعض الحالات المرضية مثل السكري والأمراض العصبيه وامراض القلب تزيد من إحتماليه الشعور بالدوخه بعد تناول الوجبات. 

كما قدمت بعض النصائح للأشخاص الذين يشعرون بالدوخة بعد الأكل:
 - محاولة شرب كوب أو كوبين من الماء قبل الطعام ، 
  - عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات ، لأنها يتم هضمها بشكل سريع فتسبب الدوخهً
  - تقسيم الأكل لوجبات صغيرة علي فترات متفاوته خلال اليوم 
  - عدم تناول كميات كبيرة من السكريات والعصائر المحلاه 
 - إرتداء شراب ضاغط في القدم 
 تنظيم الأدوية العلاجية وجرعات الأنسولين في حاله مرضي السكري 
 ️خطورة الدوخة بعد الأكل: هذه الحالة تشكل خطرآ على الصحة لو تم تجاهلها ، لذلك يجب علاج هذه المشكلة وعدم الإستهانه بها.