2026-03-30 - الإثنين
منتخب قطر يواصل الاستعداد للمشاركة في بطولة آسيا لكرة السلة /3×3/ nayrouz هجن الشيحانية تحتكر ألقاب الحيل والزمول في مهرجان /ختامي المرموم/ بدبي nayrouz الونسو يخطط لخلافة صلاح بجوهرة ريال مدريد في ليفربول nayrouz مستقبل كارفخال مع ريال مدريد معلق حتى نهاية الموسم nayrouz جيرارد يقترح اسمًا مفاجئا لخلافة صلاح في ليفربول nayrouz الصحة اللبنانية تعلن مقتل 5 أشخاص وإصابة 2 آخرين في غارة إسرائيلية على جنوب لبنان nayrouz أزمة الألومنيوم العالمية تشتعل.. هجمات إيرانية تضرب مصاهر الخليج وتهدد سلاسل الإمداد nayrouz إيران تضرب ”كيماويات” في إسرائيل وتهدد بقصف جامعات أمريكية في منطقة الخليج nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 30-3-2026 nayrouz الأردن ... من بركة التسمية النبوية إلى عبقرية الجند في صناعة التاريخ nayrouz وكالة الطاقة الذرية: المحطة النووية في خنداب بإيران خرجت من الخدمة nayrouz روسيا: تجاوز تداعيات الصراع بالشرق الأوسط سيستغرق عدة أشهر nayrouz زعيم الجمهوريين لا يستبعد دخول قوات برية أميركية لإيران nayrouz إصابة عنصرين من اليونيفيل جراء قصف إسرائيلي بجنوب لبنان nayrouz الأقصى مغلق منذ 30 يوما.. المآذن صامتة بلا صلاة ولا قيام nayrouz خبير تجميل: ارتفاع غير مسبوق بأسعار المواد يرهق الصالونات والمستهلكين nayrouz الكنيست يفر إلى الملاجئ.. وترامب: لدينا القدرة للسيطرة على مضيق هرمز nayrouz العجارمة: الكرامة ستبقى رمزًا للبطولة والتضحية في وجدان الأردنيين nayrouz "الصحة العالمية": مقتل مسعف وتدمير مستودع طبي في بنت جبيل مع تصاعد الهجمات الإسرائيلية nayrouz خلافات حادة بين بيزشكيان والحرس الثوري مع اقتراب الاقتصاد الإيراني من حافة الانهيار nayrouz
وفيات الأردن اليوم الإثنين 30-3-2026 nayrouz المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى والد الدكتور عدي الربيع nayrouz حزن يخيم على الرمثا.. وفاة الطفلتين ناديه وسلسبيل العزايزة nayrouz عائلة المرشد / الخزاعلة تشكر الجميع على مواساتهم في وفاة محمد سالم الخزاعلة nayrouz وفاة الشاب صدام مشهور الفراية nayrouz وفاة طلب علي حسن المهيرات (أبو طلال) nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 29-3-2026 nayrouz وفاة رائدة العمل التطوعي ميساء عبد المجيد الحشوش إثر جلطة دماغية حادة في الأغوار الجنوبية nayrouz وفاة الشاب براء القضاه إثر حادث مؤسف في الولايات المتحدة nayrouz وفاة الحاجة شريفة زعل كنيعان الفايز (أم علي) nayrouz وفاة الحاج محمد عبد الرحمن فريحات (أبو باسل) nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 28-3-2026 nayrouz وفاة أحد أعمدة المحاماة في الأردن سميح الحباشنة nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 27-3-2026 nayrouz وفاة شابين من عشيرة السعيديين بحادث سير مؤسف على طريق وادي عربة nayrouz تربية البادية الشمالية الشرقية تنعى والد الزميلة ياسمين السميران nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 26-3-2026 nayrouz وفاة الشاب المحامي محمد أحمد النوايسة إثر حادث سير بعد أداء العمرة nayrouz وفاة القاضي محمد رزق أبو دلبوح nayrouz وفاة الشاب محمد حسين الشوحة “أبو ذياب” وتشييعه اليوم في بيت راس nayrouz

5 نصائح لحماية البشرة في الشتاء

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



تحدثت أخصائية الأمراض الجلدية، الدكتورة إيفا مليج، عن أهم مشاكل البشرة، وعن التعامل معها، حسب ذا صن البريطانية.

1. الأنف الأحمر
الغرف الحارة المكتظة، والطعام الدسم، والمشروبات يمكن أن تؤدي إلى احمرار الوجه. وقالت إيفا: "نوبات الوردية تؤثر عادة على الوجه على شكل طفح الفراشة، وتترك في الغالب الأنف والوجنتين العلويتين بلون أحمر فاتح".

وتوصي الدكتورة إيفا بتجنب أي منتجات جديدة للعناية بالبشرة والعطور والكحوليات الفوارة، ورش أو غسل الجلد الساخن بالماء البارد.

2. قشرة الرأس

قالت إيفا إن تقشر فروة الرأس في الشتاء بسبب القشرة الجافة على عكس الالتهابات الفطرية كما هو الحال مع القشرة الطبيعية. ويمكن للطقس البارد والرطوبة والهواء الجاف بسبب التدفئة أن يجفف الفروة، ويتركها متقشرة وحساسة. وتقترح إيفا "تقليل حرارة الاستحمام والتوقف عن استخدام منتجات تصفيف الشعر أو تعطيره.

3. القروح الباردة في الشفاه

وقالت إيفا، إن "الطقس البارد، وارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، والإفراط في تناول الكحوليات، وقلة النوم، والتوتر عوامل توفر البيئة المثالية لتشكل القروح الباردة".

وتنصح بتجنب استخدام أحمر شفاه غير لامع، وتجنب المشروبات الساخنة، وحقن وفيلر الشفاه.

4. البشرة اللامعة

قالت إيفا: "الدهون جيدة للبشرة باعتبارها مرطباً بطبيعتها. ومحاولة منع إنتاجها والتخلص نهاية تفاقم المشكلة. وبترك الدهون تتدفق بشكل طبيعي واستخدام عدد أقل من منتجات تنظيف الجلد، ينتظم إفراز الدهون، ويجعل البشرة أكثر صفاءً".

5. الزيوت المعطرة

تحذر إيفامن من الزيوت المعطرة وزيوت التدليك وقالت: "يجب تجنب أي رائحة حارة في المناطق الحميمة. لا يجب استخدام زيوت التدليك داخلياً، حتى لو لم تكن معطرة".