2025-01-30 - الخميس
اتحاد عمان يخسر أمام منتخب تونس ببطولة دبي لكرة السلة nayrouz الدكتور الطبيب محمد عبدالاله ابوردن العجارمة، نجدد الولاء والانتماء في عيد ميلادكم الميمون الـ63 nayrouz مركز القناعة يهنئ ليت هاشم الزبون بنجاحه في الثانوية العامة nayrouz اعلام الزرقاء تساهم في تنفيذ دورات رفع كفاءة الناطقين الرسميين nayrouz البريزات يهنئ جلالة الملك بعيد ميلادة الميمون 63 nayrouz الملك يهنئ الشرع بتوليه رئاسة سوريا في المرحلة الانتقالية nayrouz الشيخة ريما ارتيمة تُهنئ جلالة الملك بعيد ميلاده الــ 63 nayrouz السيدة أماني الوشاح تهنئ ابن شقيقتها إبراهيم زيد الجبور بنجاحه في الثانوية العامة nayrouz اللواء المهندس م راكان زعل الفلوح يهنئ جلالة الملك عبدالله الثاني بعيد ميلاده الثالث والستين nayrouz رئيس هيئة الأركان المشتركة يفتتح سوق مرج الحمام التجاري في منطقة مرج الحمام nayrouz جامعة الزرقاء تهنئ الطلبة الناجحين في الثانوية العامة nayrouz إلزام وضع سارية علم أمام كل مبنى أو منزل يرخص جديدا nayrouz تزامنا مع احتفالات المملكة بمناسبة عيد ميلاد الملك...العيسوي يتفقد مشاريع مبادرات ملكية في الكرك والعقبة...صور nayrouz انتخاب مجلس إدارة جديد للجمعية الأردنية للجودة..." أسماء " nayrouz القوات المسلحة الأردنية تحتفل بذكرى الإسراء والمعراج...صور nayrouz الدكتورة الصيدلانية مها عريفج في ذمة الله nayrouz قبيلة بلي تهنئ الدكتور شبيب الفقهاء بتوليه منصب مدير صناعة وتجارة الزرقاء nayrouz التربية تعلن نتائج تكميلية التوجيهي (رابط) nayrouz العميد الركن م الدكتور عبدالاله ابوردن العجارمه يهنىء جلالة الملك بعيد ميلاده الميمون 63 nayrouz الأمن العام ينفذ حملة التبرع بالدم "بعيدك سيدنا.. نخوتنا بدمنا" وتشهد إقبالاً كبيراً nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 30 يناير 2025 nayrouz والدة الفنان عمر السقار في ذمة الله nayrouz الحاجة خولة محمود إسماعيل وقاد في ذمة الله nayrouz اثر صعقة كهربائية وفاة شاب في اربد nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 29-1-2025 nayrouz الشاب عمر سلامة ابو عجور الحجايا في ذمة الله nayrouz رحيل "فارس خشمان الحواتمة"... يملأ القلوب حزناً وألماً nayrouz الحاج عمر علي الحوري " ابو هايل " في ذمة الله nayrouz عشيرة الدعجة تودع اثنين من رجالاتها البارزين nayrouz العميد الركن أحمد السعودي يشارك في تشييع جثمان الشرطي عبد الله العتوم في سوف ...صور nayrouz وفاة العميد المتقاعد المهندس جميل العموش شقيق الرائد القاضي العسكري سلامه nayrouz رحيل مأساوي: وفاة الأستاذ حسن عماد العنزي إثر حادث سير أليم nayrouz رحيل الشاب جمعه الزيود في مقتبل العمر يوجع القلوب nayrouz وفاتان بحوادث دهس في العاصمة والزرقاء nayrouz الحاج محمود عبدالقادر أحمد أبو عواد "ابو عوض" في ذمة الله nayrouz شكر على تعاز من عشائر الجبور بوفاة الحاجة حمدة عقل الغيالين nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 28-1-2025 nayrouz وفاة مفاجئة تُفجع القلوب: الشاب هشام محمد محمود صالح البطيحة في ذمة الله nayrouz وفاة مختار عشيرة العوامله الحاج صالح العوامله "ابو محمد " nayrouz الرقيب مالك بسام العوابدة في ذمة الله nayrouz

ما هي مياه الكولاجين وهل هي مفيدة لك؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

 يعتبر شرب ماء الكولاجين، أحدث اتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي. يزعم أتباع هذا الاتجاه أن المشروب يحفز صحة الشعر والجلد والمفاصل والعظام.

يُعرف الكولاجين في الغالب بفوائده المزعومة للبشرة، لذا فهو كلمة رنانة شائعة في صناعة التجميل. يمنح البروتين البشرة هيكلها، حيث يمثل 75 % من الوزن الجاف للبشرة، ولكنه أيضاً لاعب رئيسي في بنية المفاصل والعظام.
ينتج الجسم الكولاجين بشكل طبيعي، وأهمية الكولاجين الطبيعي مفهومة جيداً لهذا إليك ما تحتاجين لمعرفته حول ماء الكولاجين:

ما هو ماء الكولاجين؟

محاربة التجاعيد
يلخص اسم ماء الكولاجين بإيجاز مكونين رئيسيين - الكولاجين والماء.
تتكون ببتيدات الكولاجين، المعروفة أيضاً باسم الكولاجين المتحلل، من سلاسل أقصر من الأحماض الأمينية. هذا هو شكل الكولاجين الذي يستخدم عادة في ماء الكولاجين. ماء الكولاجين عبارة عن مزيج من الماء وببتيدات الكولاجين، وهي بروتينات مشتقة من عظام وجلد الحيوانات، تتطلب مياه الكولاجين محلية الصنع المكونين المذكورين فقط، ولكن الأصناف التي يتم شراؤها من المتجر قد تحتوي على كميات صغيرة من عصائر الفاكهة والمستخلصات النباتية للنكهة. على الرغم من المكونات البسيطة، فإن ماء الكولاجين عادة ما يكون مصدراً غنياً للبروتين. تحتوي بعض منتجات ماء الكولاجين على ما يصل إلى 10 غرامات من البروتين لكل زجاجة، مما يجعلها مشروباَ مناسباَ بعد التمرين لتغذية العضلات وترطيبها.

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، وقد اشتهر به المتسوقون المهتمون بالصحة. وفقاً لجامعة هارفارد T.H. مدرسة تشان للصحة العامة، ازدادت عمليات البحث عبر الإنترنت عن الكولاجين بشكل كبير منذ عام 2014، مع تحول الكثير إلى مكملات الكولاجين باعتبارها المنبع التالي للشباب. على الرغم من عدم وجود حل سريع لتأثيرات الشيخوخة، مثل ظهور التجاعيد وفقدان كتلة العضلات والتغيرات في صحة المفاصل والعظام، فقد يساعد تناول الكولاجين.
الأهم من ذلك، أن الكولاجين يبدو أكثر فاعلية في معالجة علامات شيخوخة الجلد وتحسين الأعراض المرتبطة بهشاشة العظام، فقد ينعم التجاعيد ويعزز المرونة ويخفف من آلام المفاصل. إن تناول الكولاجين على شكل ماء كولاجين سائل، له فائدة إضافية تتمثل في الحفاظ على رطوبتك.

هل توفر مياه الكولاجين فوائد صحية؟
يمكن أن تُعزى شعبية الكولاجين إلى الكريمات والمرطبات التي تدعي أنها تعزز مستويات الكولاجين الطبيعية في الجلد. هناك القليل من الأبحاث التي تدعم هذه العبارات.
تزيد مكملات الكولاجين عن طريق الفم من مرونة الجلد وترطيبه وكثافة الكولاجين في طبقات الجلد، لذلك خلص الباحثون إلى أن تناول الكولاجين آمن بشكل عام
تنخفض مستويات الكولاجين في البشرة بشكل طبيعي بمرور الوقت، مما يساهم في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. بما أن الكولاجين يساهم في مرونة الجلد، فإن الخسارة الطبيعية للكولاجين مع تقدم العمر يمكن أن تؤدي إلى ترهل الجلد.

"سيدتي"