نفذ مركز شابات صخرة ورشة عمل بعنوان "عادات صحية" بمشاركة 25 شابة، وهدفت الورشة إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة والنمط الحياتي السليم.

أشارت الممرضة نورهان المومني خلال الورشة إلى أهمية الغذاء الصحي ودوره في إمداد الجسم بالطاقة، تقوية العضلات، وحماية الجسم من الأمراض.

كما أكدت على أهمية تناول الخضار والفواكه، مراقبة الوزن، وممارسة الرياضة بانتظام.

كما تطرقت إلى أهم العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان، وسبل الإعتناء بها بشكل عام، والسلوكيات التي يجب تجنبها. هدفت الورشة إلى إكساب المشاركات المعارف حول أنماط الحياة الصحية وتبني السلوكيات الإيجابية التي تسهم في تعزيز صحتهن.

ونفذ مركز شابات صخرة ورشة عمل بعنوان "التنمر: أسبابه وآليات الحد منه"، بمشاركة 20 شابة ضمن الفئة العمرية من 15 إلى 17 عاماً.

خلال الورشة، أوضحت الدكتورة رهام المومني مفهوم التنمر كأحد أشكال الإساءة والإيذاء المتعمد، حيث يمارس أفراد معينون يمتلكون السلطة أو القوة هذا السلوك ضد أشخاص يشعرون بعدم قدرتهم على مواجهتهم.

كما تم تسليط الضوء على أشكال التنمر ومظاهره وآثاره النفسية، بالإضافة إلى كيفية مواجهة التنمر من خلال الدعم النفسي الذي يشمل فهم الشخص المتنمر، وتقبل المشاعر، والمشاركة في الأنشطة التي تعزز الثقة بالنفس وتقلل من آثار التنمر.

قدمت الدكتورة المومني للمشاركات مجموعة من النصائح للتغلب على المتنمرين، مثل فهم مشكلة التنمر، التحدث مع المتنمر، عدم السكوت عن الحق، اللجوء إلى العقاب القانوني عند الضرورة، والابتعاد عن العزلة مع أهمية البحث عن القدوة في الحياة.

تأتي هذه الورشة في إطار جهود المركز لتعزيز الوعي حول قضايا الشباب وخلق بيئة آمنة وصحية لهم.

فيما نفذ مركز شباب عنجرة النموذجي ورشة عمل توعوية بعنوان "الأمن الغذائي والزراعة"، بمشاركة 20 شاباً ضمن الفئة العمرية من 15 إلى 17 عاماً.

هدفت الورشة، التي قدمها المهندس مضر الصمادي من مديرية زراعة عجلون، إلى رفع مستوى الوعي بأهمية الزراعة كواحدة من أدوات الأمن الغذائي والإكتفاء الذاتي، فضلاً عن التركيز على إستثمار المساحات المتاحة أمام المنازل لزراعتها بمحاصيل مناسبة تسهم في تحقيق الإكتفاء الذاتي للأسر الأردنية.

كما تم تعريف الشباب بأنواع المحاصيل الملائمة للزراعة، وأوقات زراعتها، وطرق العناية بها، بالإضافة إلى كيفية الحصول على بذور لإعادة زراعتها.