2025-04-22 - الثلاثاء
الاحتلال الاسرائيلي يمنع دخول تطعيمات شلل الاطفال الى قطاع غزة nayrouz مواطنون يشتكون من ارتفاع أسعار الخضار والفواكه في محال التجزئة: "أين الرقابة؟" nayrouz تراجع جماعي للأسواق الأوروبية ومؤشر "فوتسي 100" nayrouz وزير الخارجية يلتقي وفدا من مساعدي أعضاء الكونغرس الأميركي nayrouz أكثر من 55 ألف لاجئ سوري عادوا من الأردن إلى بلادهم منذ سقوط الأسد nayrouz الدولار يقترب من أدنى مستوى في ثلاث سنوات nayrouz مؤتمر صحفي لوزير الاتصال الحكومي عقب جلسة مجلس الوزراء في عجلون nayrouz مديرية شرطة العقبة تنفذ حملة أمنيّة على المهربين، وتضبط ثلاثة منهم بالإضافة إلى 13 مركبة غير مرخصة تستخدم للتهريب nayrouz الامن العام ينفذ حملة أمنية على المهربين في العقبة nayrouz وفاة الشاب رسول بن سالم جلعود ابو تايه nayrouz الجيش يفتح باب التجنيد للذكور والإناث - رابط nayrouz الأردنيون على موعد مع إجازة تمتد لـ7 خلال شهرين nayrouz ارتفاع أسعار النفط عالميا nayrouz إذاعة الجيش العربي تستضيف قائد كتيبة المشير حابس المجالي nayrouz التربية: الحالة الصحية للطلبة الذين تعرضوا لضيق تنفس بسبب تسرب غاز من إحدى المنشآت الصناعية جيدة nayrouz ضمن فعاليات الأسبوع العربي للطفل الأصم...الجامعة الهاشمية تستضيف طلبة مدرسة "الأمل للغة الإشارة" nayrouz العجارمة ترعى فعاليات إطلاق مبادرة "أسئلتي نجاحي" nayrouz اختناق طلبة بتسرب غاز من منشأة صناعية مجاورة لمدرسة بالمقابلين nayrouz تخفيضات على 299 سلعة في الاستهلاكية المدنية nayrouz إضافة ميزة ترجمة رسائل «واتساب».. قريباً nayrouz
وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 22 نيسان 2025 nayrouz النعيمات ينعى والد المقدم الركن بلال الفريحات في ذمة الله nayrouz تشييع جثمان المقدم المتقاعد باسل العلاونة بمشاركة رسمية من مديرية الأمن العام - صور nayrouz المقدم الركن طارق محمد الصرايرة في ذمة الله nayrouz نضال الدبعي الحياصات في ذمة الله nayrouz وفاة طفلة إثر تدهور مركبة على طريق المفرق جابر nayrouz وفاة المفكر والمناضل الأردني نزيه أبو نضال nayrouz الحاج عمر محمود الخطيب الحوارات في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الإثنين 21 نيسان 2025 nayrouz خالد محمد بني خالد "أبو مشعل" في ذمه الله nayrouz وفاة المقدم المتقاعد باسل العلاونة "أبو محمد" nayrouz المهندس مخلد الحسينات المناصير في ذمة الله nayrouz الأردن.. أهالي الصريح يوارون جثمان طبيب عراقي توفي وحيدًا في الغربة nayrouz وزارة المياه والري تنعى وفاة والدة مدير وحدة الرقابة الداخلية " العلاوين " nayrouz الجبور يعزي زميله رفيق السلاح بلال المبيضين بوفاة والدته nayrouz الحاج طالب عبد الرحمن ياسين"ابو محمد" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 20 نيسان 2025 nayrouz حمدي ابراهيم أبو حجر الحياصات في ذمة الله nayrouz وفاة حمزة علي السلمان بعد صراع مع المرض nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 19 نيسان 2025 nayrouz

لسحور صحي.. جريي أومليت البيض بالجبنة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
يحضر الأومليت بشكلٍ أساسيٍّ من البيض. وتضاف إليه عدة مكوناتٍ. لإعطائه مزيداً من النكهة والفائدة الغذائية. كما أنه مثالي ليقدّم على السحور.

مقادير أومليت البيض بالجبنة

– ملعقةٌ كبيرةٌ حليب سائل.

– ملعقةٌ صغيرةٌ زبدة.

– ربعُ كوب جبن شيدر مَبشور.

– بيضتان.

فلفل أسود مطحون حَسب الرغبة.

ملح حسب الرغبة.

للتزيين

بقدونس مفروم.

طريقة تحضير أومليت البيض بالجبنة

أولاً نخفق البيض والحليب في طبقٍ عميق. ثمّ نُتبّله بالملح والفلفل الأسود. ثم نسخّن الزّبدة في مقلاة على حرارةٍ متوسطةٍ. حتّى تذوب، ثمّ نَسكب عليها مزيج البيض.

بعد ذلك نترك الأومليت على النار لمدةِ دقيقتين. حتى تتحمّر من الأسفل. وتبدو حوافها محمرّةً وناضجة.

ثم نقلّب الأومليت على الجهة الثانية. و نُضيف على سطحه جبنَ الشيدر.

بعد ذلك نغطّي الأومليت لمدةِ عشر ثوانٍ. حتى تذوب الجبنة تماماً.

أخيراً، نزيّن الأومليت برشّ القليل من البقدونس المفروم على الوجه. ثمّ نُقدّمه ساخناً.