2026-03-11 - الأربعاء
موجة غبارية "سعودية" تندفع نحو الأردن الأربعاء وتصل ذروتها ساعات المساء nayrouz 12 شهيدا و21 جريحا في غارات إسرائيلية على البقاع اللبناني nayrouz تنبيه أمني جديد من السفارة الأمريكية في الأردن لرعاياها nayrouz من الخرطوم إلى طهران.. هل تتشكل شبكة نفوذ جديدة في إفريقيا؟ nayrouz عدنان الطاهر: صانع محتوى عراقي يثير ضجة في عالم السيارات nayrouz 105.4 دينار سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية nayrouz مقتل 6 في حريق بحافلة سويسرية بعد إضرام أحد الركاب النار في نفسه nayrouz كوريا الشمالية تندد بالهجمات الأمريكية-الإسرائيلية وتؤكد دعمها لمجتبى خامنئي nayrouz مفوضية اللاجئين: قرابة 427 ألف لاجئ وطالب لجوء مسجلون حتى شباط 2026 nayrouz إيران: مجتبى بخير رغم إصابته بالحرب nayrouz البرلمان العربي يؤكد دعمه للدول العربية التي تتعرض لعدوان إيراني nayrouz تكية أم علي تسلم 1000 خيمة للنازحين في قطاع غزة nayrouz التوعية المجتمعية بحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة نهج يبدأ من الطفولة nayrouz الخارجية الصينية: نرفض الهجمات على دول الخليج nayrouz محكمة في سريلانكا تأمر بتسليم جثث 84 بحارا لسفارة إيران nayrouz فلس الريف يزود 237 موقعا ومنزلا بالكهرباء بكلفة 535 ألف دينار الشهر الماضي nayrouz بتوجيه ملكي، الأردن يرسل قافلة مساعدات إلى لبنان الشقيق nayrouz عياد تكتب هل نحن من نملك الوقت.. أم أن هواتفنا هي التي تملكنا؟ nayrouz قوات الاحتلال تقتحم مدينة نابلس nayrouz السعودية: اعتراض وتدمير 11 مسيرة في الربع الخالي والمنطقة الشرقية nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأربعاء 11-3-2026 nayrouz وفاة الشاب نزار سليم حسن عبابنة في ألمانيا nayrouz وفاة المربي الفاضل حابس هلال حمود المعرعر العظامات (أبو حاتم) nayrouz كلمات مؤثرة لسحر سعود الخضير في الذكرى السابعة لرحيل والدتها nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 10-3-2026 nayrouz وفاة سامية سويلم أم رياض زوجة المرحوم غازي عواد الشلول nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 9-3-2026 nayrouz الحزن يخيّم على بلدة زيتا شمال طولكرم بوفاة الشاب مؤمن غالب صليّح nayrouz وفاة الحاج علي محمد طالب الشخاترة "أبو محمد" والدفن غدا في تقبل nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 8-3-2026 nayrouz وفاة الرائد علي فرج العويضات (أبو جسار) nayrouz وفاة الحاج المهندس عبدالفتاح خليل العبدالله والد الإعلامية هيفاء العبدالله nayrouz عشيرة الهباهبه تنعى فقيدها المرحوم يوسف محمود حسين الهباهبه nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 7-3-2026 nayrouz وفاة الشيخ مليح دريزي دريبي الزبن nayrouz وفاة الشاب شادي عبد الرحمن عبد الكريم المعايطة nayrouz وفاة الحاجة نصره حامد السبيله.. وتربية الموقر تتقدم بالتعازي لأسرتها nayrouz وفاة الحاج عايد قاسم محمد اللوباني وتشييع جثمانه بعد صلاة الجمعة nayrouz بكر الصقور وإخوانه ينعون عمهم الحاج سالم الصقور عميد البيت nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 6-3-2026 nayrouz

الأكل حتى امتلاء البطن يتسبب في الإصابة بأمراض القلب

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

تعتبر مشاكل  القلب، من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا بين العديد من الأشخاص، وذلك نتيجة ممارسة العادات الصحية و الغذائية الخاطئة التي تؤدي إلي تدهور الحالة الصحية.

كشف الدكتور المصري جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عن أسباب الإصابة بـ أمراض القلب سريعا التي يجب تجنبها و الابتعاد عن هذه العادات الخاطئة حتى تتمتع بصحة أفضل. وقال جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي "فيسبوك”، إن الذي يمرض قلبه سريعًا هو من يملأ بطنه بالطعام،  ومن يطهو طعامه بالسمن الصناعي،  يتناول كثيرا من الخبز، والمكرونة والمعجنات، لا يأكل الفاكهة ولا يأكل  كثيرا من الخضروات. وتابع: "يمرض قلبه سريعاً ذلك الذي يشرب كثيرا من الصودا،  يشرب كثيرا من العصائر المحلاة بالسكر، لا يشرب قدرا كافيا من المياه، ذلك الذي يدمن الجلوس طويلًا،  لا يمشي ولا يجري ذلك الذي يتعشي ثم ينام”. وأضاف جمال شعبان  في منشوره:" يمرض قلبه سريعا ذلك الذي يلتهم السيجارة أو  يجالس المدخنين، ذلك الذي أدمن ارتياد الكافيهات التي تتلبد سماؤها بدخان الشيشة ، ذلك الذي يتناول كثيرا من المسكنات". وتابع:  "يمرض قلبه سريعاً ذلك الذي لا يصل الأرحام، ذلك الذي يعالج قلبه بالحقد الزؤام، ذلك الذي يغضب كثيرا وينفعل كثيرا ولا يحنو علي الأنام، ذلك الذي يتقن إدارة الضغوط ولا يعرف فن الابتسام.”