نسيان الكلمات المعبرة تمثل مشكلة حقيقية، خاصة اذا كنت كاتبا أو مدرساً، بل قد لا ينسى أحدهم الكلمات فقط، ولكن تفكيره يكون بطيئا ومشوشا، ويجد صعوبة في التركيز لفترة طويلة وغالبًا ما يفقد سلسلة تفكيره، ويبدو الأمر كما لو أن العقل مليء بالغمام.

ربما ازدادت تلك الشكوى بعد الاصابات المتكررة بكوفيد 19، ولكن هناك آخرين لا يعلمون السبب الحقيقي وراء هذا التغيير.

تتفق الدكتورة سابينا برينان، اختصاصية علم النفس الصحي وعالمة الأعصاب ومؤلفة كتاب Beating Brain Fog، بحسب صحيفة التلغراف، على أن هذه مشكلة متنامية وتقول: «أصبحت ضبابية الدماغ أكثر شيوعاً نتيجة لـ كوفيد نفسه وأيضاً نتيجة للإجهاد في العامين الماضيين».

ويدعم هذا الأمر البروفيسور جيمس جودوين، ومؤلف كتاب Supercharge Your Brain فقال: «هناك دائماً ما يمكن أن نطلق عليه مستوى الخلفية من ضباب الدماغ، فمعظم الناس مع تقدمهم في السن سيعانون من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، وهذا منتشر بشكل متزايد لسببين: هناك الكثير من الأشخاص الذين ابلغوا عن ذلك وأيضا لدينا ظروف أدت إلى زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون منها».

وأضاف: يبدو أن أدمغتنا قد استنفدت ببساطة من العمل الذي كان عليها القيام به خلال العامين الماضيين. فقبل الوباء، كان حوالي 40 % من سلوكياتنا معتادة وروتينية نستيقظ في نفس الوقت في معظم الأيام، ونذهب إلى نفس مكان العمل، ونتناول الغداء في نفس المكان تقريبا. هذه السلوكيات المعتادة لديها القدرة على تحرير الكثير من الطاقة لأدمغتنا لمعالجة مشاكل محددة والانخراط في مهام جديدة.

السبب الأكثر شيوعاً

تقول برينان: «فيروس كوفيد يمكن أن يسبب ضعفًا في التفكير، ويمكن أن يستمر هذا لعدة أشهر بعد المرض». وأظهرت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج وإمبريال كوليدج لندن أنه في الحالات الشديدة، فإن التدهور يعادل فقدان 10 نقاط من حاصل الذكاء، وأن الآثار لا تزال قابلة للاكتشاف بعد أكثر من ستة أشهر من المرض الحاد.

وفي غضون ذلك، تشير الأبحاث التي أجرتها جامعة نورث وسترن في الولايات المتحدة إلى أنه لا يزال من الممكن الشعور بالآثار بعد 18 شهرًا من المرض. وبينت الأبحاث ايضا أنك لست بحاجة إلى أن تكون مريضاً جداً حتى تصاب بمشاكل في الذاكرة والانتباه بل قد يحدث مع الحالات الخفيفة أيضا.