2025-04-20 - الأحد
بعد 5 أشهر من هزيمتها أمام ترامب.. ماذا حدث لكامالا هاريس؟ nayrouz عاجل: سلسلة غارات أمريكية عنيفة تهز جزيرة كمرانا اليمنية nayrouz إعفاء المواطنين الأردنيين من رسوم الدخول للمواقع الأثرية و ذوي الاعاقة من تغطية تكلفة رحلات برنامج اردننا جنة nayrouz ناصر الشريدة سفيراً للأردن لدى اليابان nayrouz البريمييرليغ: ليفربول يقترب من التتويج بتجاوزه ليستر السيتي متسببا في هبوطه رسميا nayrouz إتحاد الكتاب يحتفي بإشهار مؤلفات للكاتبة فضية مقابلة nayrouz حوارية في عجلون تبحث أثر الإعلام على الثقافة nayrouz تهور فرستابن يمنح بياستري الفوز بجائزة السعودية والثالث له هذا الموسم nayrouz الجامعة الهاشمية تحتفي بالتنوع الثقافي في معرض الطلبة الدوليين nayrouz الدفاع المدني يتعامل مع 1507 حادثاً خلال الساعات الــ24 الماضية nayrouz الجامعة الأردنيّة تبحث التعاون الأكاديمي مع جامعة هارفرد nayrouz عاجل ....قرارات مجلس الوزراء. nayrouz الأعلى لذوي الإعاقة ومؤسسة الأميرة تغريد" يوقعان مذكرة تفاهم nayrouz بيان هام من الرئاسة السورية حول شقيق الشرع .. ما القصة ؟ nayrouz الشيخ راكان عويذر الزبن "أبو رامي" يرقد على سرير الشفاء في مستشفى البشير nayrouz الأردن... وطن الأمن والجمال والإنسانية nayrouz سقوط عميد مخابرات الأسد.. اعتقال صالح البسيس في دير الزور nayrouz إصابة ليفاندوفسكي قد تبعده عن كلاسيكو كأس الملك nayrouz أياكس يتعرض لهزيمة كبيرة في الدوري الهولندي nayrouz أبو قاسم الجنيدي.. عنوانٌ للإنسانية ونموذجٌ في العطاء الوطني nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأحد 20 نيسان 2025 nayrouz حمدي ابراهيم أبو حجر الحياصات في ذمة الله nayrouz وفاة حمزة علي السلمان بعد صراع مع المرض nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 19 نيسان 2025 nayrouz الحاج حسن محمد الربابعه (ابو محمد) في ذمة الله nayrouz الجبور تعزي الإعلامية النقيب جيهان بوفاة زوجها nayrouz محمد الزبون يعزي آل ابو عيسى بوفاة الشاب جعفر nayrouz رحيل الحاج نعيم خليل أيوب والد الشهيد الصحفي طارق أيوب nayrouz وفاة الفنان سليمان عيد متأثرا بأزمة صحية مفاجئة nayrouz وفاة الشاب محمد عبدالحافظ العبيد المناصير. nayrouz وزارة التربية والتعليم تنعى الطالب رامي فالح الحردان nayrouz وفاة الرقيب رعد فايز ابو صعيليك اثر حادث سير مؤسف nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 18 نيسان 2025 nayrouz حادث دهس يودي بحياة أحد المشاة في وسط البلد nayrouz وفاة العميد المتقاعد علي عبد المحسن العقيلي "ابو عبدالله" nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 17-4-2025 nayrouz بني صخر تودّع علماً من أعلامها الوطنية: المحامي الدكتور جهاد فهد السمول nayrouz المحامي الدكتور جهاد فهد السمول الجبور في ذمة الله nayrouz الحاج علي عبدالكريم السواعير في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 16-4-2025 nayrouz

هل الكولاجين ضروري للبشرة وطرق استخدامه؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية : هل الكولاجين ضروري للبشرة وطرق استخدامه؟ حسنًا ، ليس كل شخص لديه جينات مثالية! ولكن هذا لا يعني أنك يجب أن تشعر بالإهمال أو بالنقص. لسنوات ، كان الناس يجربون الكريمات والمرطبات، ونعلم جميعًا أنها غير فعالة. اذن ما هو الحل؟ الجواب- الكولاجين. ولكن تذكر أنه على الرغم من أن مكملات الكولاجين آمنة للاستهلاك بالنسبة لمعظمنا ، فقد يعاني بعض الأشخاص من حرقة في المعدة وطعم سيئ في الفم والامتلاء بشكل عام. ولكن هذا ليس لا ينطبق على الجميع. من المستحسن أن تجربها بنفسك وتراقب التغييرات التي تحدث في جسمك.

هل الكولاجين ضروري للبشرة وطرق استخدامه؟

الكولاجين: نعم أم لا؟

يمكن أن يفعل الكولاجين المعجزات لبشرتك إذا تم استخدامه بفعالية. سيحافظ على البشرة متألقة وصحية وفي نفس الوقت يحافظ على المرونة. سيبدو الجلد ممتلئ الجسم ولن تظهر عليه علامات الشيخوخة أو لا تظهر عليها علامات الشيخوخة.

دعونا نلقي نظرة على أهم 5 عناصر غذائية يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لزيادة مستوى الكولاجين في جسمك.

أهم 5 أطعمة تحتوي على الكولاجين:

مرق العظام
الدجاج
بياض البيض
الأسماك والمحار
اللحم الأحمر

لماذا الكولاجين مهم لبشرتك؟
إذا كنت من أولئك الذين يرغبون في الاعتناء ببشرتهم جيدًا وتعي كيف تبدو بشرتك ، فهذا مناسب لك. يساعد تناول مكملات الكولاجين البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل ويحسن مرونتها. الكولاجين هو أحد المكونات الرئيسية التي ستحافظ على بشرتك متينة ونضرة. الكولاجين هو أحد المكونات الرئيسية للعناية بالبشرة هذه الأيام.

دعونا نلقي نظرة على بعض العجائب التي يحدثها لبشرتك

الكولاجين هو مكون رائع يهدف إلى تنشيط البشرة المتقدمة بالسن مما يجلب لمعانًا. ستتمكن من الحصول على بشرة كريستالية عن طريق إضافة الكولاجين للعناية اليومية بالبشرة. يعمل الكولاجين عند تناوله كمكمل غذائي كنسيج ضام يساعد في إصلاح البشرة. الكولاجين هو بروتين هيكلي يساعد في تجديد الجلد التالف أو الميت واستعادة التوهج الطبيعي.


ينعم التجاعيد ويقضي على المرونة
تعد إضافة الكولاجين إلى مستحضرات العناية بالبشرة في سن مبكرة من أكثر الطرق التي أثبتت جدواها لتجنب التجاعيد. يقال إن الكولاجين يحافظ على رطوبة الجلد. سيساعدك استخدام الكولاجين يوميًا في الحفاظ على مظهر شاب والحفاظ على مرونة بشرتك. عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، يجب الحفاظ على مستويات الكولاجين في الجلد لمحاربة الشيخوخة المبكرة والحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. الريتينول هو أحد أكثر المكونات فعالية التي يمكنك من خلالها زيادة إنتاج الكولاجين في بشرتك وتنعيمها.

"البوابة"