2025-12-25 - الخميس
المهندس فارس الرشدان مبارك الماجستير بإمتياز من الولايات المتحدة في إدارة الأعمال nayrouz احتفالات الميلاد في مادبا تجسد قيم المحبة والتعايش المشترك...صور nayrouz القرشي يشكر الأسرة الرياضية ويؤكد عودته القوية للملاعب قريبًا nayrouz مشاهد مرعبة من شمال كاليفورنيا.. "نهر جوي" يغرق المدن ويسقط أول ضحية في "ليلة عيد الميلاد" nayrouz "الدفاع المدني": أكثر من 1600 بلاغ خلال 24 ساعة في مرحبا nayrouz صرف الرديات الاحد واستكمال الـ 60% المتبقية خلال الاشهر الاولى من 2026 nayrouz قوات الاحتلال الإسرائيلي تتوغل مجدداً في عدد من قرى ريف القنيطرة جنوب سوريا nayrouz عجلون: عيد الميلاد رسالة إنسانية تجسد قيم السلام ووحدة النسيج الوطني nayrouz تنويه هام من التنفيذ القضائي الى جميع المواطنين nayrouz أمطار غزيرة وثلوج كثيفة في عدد من الدول العربية نهاية الأسبوع .. تىفاصيل nayrouz تصعيد ميداني واسع: اعتقالات، اعتداءات للمستوطنين، وهدم واقتلاع أشجار nayrouz الصادرات الوطنية إلى دول التجارة العربية تنمو 8.7% خلال 10 أشهر nayrouz الفالح يكتب كأس العرب حينما سقط القناع القومي وانتصرت الهويات الوطنية. nayrouz الشوره يكتب ولي العهد يفتح الملف البيئي… فمن يلتقط الرسالة؟ nayrouz جامعة الزرقاء تحصد المركزين الأول والثالث في مشاريع الصحة الريادية للشباب nayrouz زيارة علمية لطلبة قسم هندسة العمارة بجامعة الزرقاء إلى عاصمة الفسيفساء nayrouz في خطوة تقدميه المجلس المركزي لحزب الميثاق الوطني يقر نظامه الأساسي لعام 2025 nayrouz ارتفاع أسعار الذهب والمعادن الثمينة في السوق القطرية خلال الأسبوع الجاري nayrouz المؤشر نيكي يغلق على ارتفاع طفيف بقيادة أسهم التكنولوجيا nayrouz انطلاق انتخابات المجالس المحلية المباشرة في مقديشو بعد أكثر من خمسين عامًا nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 25-12-2025 nayrouz رئيس جامعة العقبة للتكنولوجيا ينعى وفاة الزميل المهندس محمد العمايرة nayrouz الحديدي يعزي بوفاة العقيد المتقاعد حامد محمد الخليفات nayrouz الموت يغيب الممثل القدير والمخرج الفلسطيني محمد بكري nayrouz وفاة الشاب محمد العمايرة في حادث سير بالعقبة nayrouz شكر على تعاز من عائلة الناصر / خضير/ بني صخر. nayrouz فرج عبد الرحيم الفرج أبو رمان "أبو محمد " في ذمة الله nayrouz وفيات اليوم الاربعاء الموافق 24-12-2025 nayrouz وفاة الحاجة فضية زوجة المرحوم علي عافي الفريوان الجبور nayrouz مرزوق أمين الخوالدة يرثي خالته nayrouz وفاة الحاج مخلد سليمان الجبور nayrouz وفاة والدة معالي الدكتور ياسين الخياط nayrouz وفاة الحاجة رسمية عبدالله مفلح ارشيد الطيب "ام رائد" nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 23-12-2025 nayrouz الخريشا تشكر الملك وولي العهد على تعازيهم بوفاة المهندس راشد بدر الخريشا nayrouz شكر على تعاز nayrouz وفاة الحاجة عطفة محمد البشير الغزاوي (( ام ايمن )) nayrouz تعزية لرئيس لجنة بلدية حوض الديسة بالإنابة بوفاة عمه هارون الزوايدة nayrouz لفتة وفاء وأخوة.. متقاعدو الإعلام العسكري يعزّون بوفاة الشاب عامر سعود الناصر الخضير nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 22-12-2025 nayrouz

فوائد جنين القمح لليدين

{clean_title}
نيروز الإخبارية : جنين القمح أو الربشيم هو ما يتمّ استخراجه من بذور القمح، ويمتاز بلونه الأصفر الفاتح، وباحتوائه على العديد من الفيتامينات المختلفة، مثل: فيتامين ب، وفيتامين أ، هذا عدا عن العناصر المعدنية، مثل؛ البوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، وفي الوقت الحالي يدخل في إعداد المخبوزات والحلويات، كما يدخل في صنع الماسكات المختلفة للعناية بالبشرة، واليدين، والشعر، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده لليدين، بالإضافة إلى فوائده العامة.

فوائد جنين القمح لليدين
يُنعم ويُرطب اليدين، وبالتالي يقيهما من الجفاف والتشققات.
يساعد على التخلص من الخلايا الميتة الموجودة على اليدين.
يساعد على التقليل من التصبغات، وبالتالي يقيها من الاسمرار.
يشّد اليدين، ويمنع ترهلهما.
خلطات من جنين القمح لليدين
ترطيب وتنعيم اليدين: وضع ملعقتين صغيرتين من زيت جنين القمح، وكريم الجليسرين، وزيت اللوز الحلو، وزيت الخروع، وست ملاعق صغيرة من عصير الليمون في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على اليدين، ولفهما بكيس بلاستيكي، وتركهما مدّة ثلاثين دقيقة على الأقل، ثمّ غسلهما بالماء الفاتر، وبعدها تطبيق كريم مرطب عليها، وللحصول على النتيجة المرغوبة يُفضل تكرار الوصفة يومياً مدّة أربعة عشر يوماً على الأقل.
تجديد خلايا اليدين: وضع ملعقتين صغيرتين من كريم الجليسرين، وأربع ملاعق صغيرة من زيت جنين القمح، وست ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ونصف ملعقة كبيرة من الفليكس في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على اليدين، وتركه مدّة عشرين دقيقة أو حتّى يجف تماماً، ويُفضل تكرار الوصفة مرتين يومياً على الأقل للحصول على النتيجة المرغوبة.
تبييض اليدين: وضع كوب من الكريم المرطب، وملعقة كبيرة من الخميرة، وملعقة كبيرة من جنين القمح المطحون في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على اليدين، وتركه مدّة ساعة على الأقل، وبعدها غسلهما بالماء، وللحصول على النتيجة المطلوبة يُفضل تكرار الوصفة ثلاث مرات يومياً.

فوائد جنين القمح العامة
يقلل الاضطرابات المعوية المختلفة، كالإمساك؛ لاحتوائه على كميةٍ كافيةٍ من الألياف، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من جنين القمح المطحون في كوب من الماء، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
يحدّ من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من جنين القمح المطحون في كوب من اللبن الرائب، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه مدّة عشرين دقيقة، وبعدها غسلها بالماء.
يحافظ على صحة الحامل، كما قد يقلل احتمالية إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية؛ بسبب احتوائه على حمض الفوليك.
يقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب المختلفة، ولعل أهمها الجلطات، والسبب لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة.

يحافظ على صحة العضلات.
يُعزز عملية الأيض في الجسم، وبالتالي يُقلل الوزن الزائد؛ لاحتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من الألياف