يتساءل العديد "هل جلطة القلب تتكرر؟" والجواب هو نعم، قد تتكرر جلطة القلب حيث أنه بمجرد الإصابة بنوبة قلبية واحدة فهذا يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى، ويعد هذا الخطر مرتفع بشكل خاص لمدة 3 - 5 سنوات بعد النوبة القلبية الأولى.

ويجب أن تعلم أن كل جلطة تختلف عن الأخرى، وقد تحدث لعدة أسباب، أهمها توقف تدفق الدم والأكسجين إلى القلب فجأة بسبب تراكم الدهون والكولسترول في الشرايين.

كما أن بعض عادات نمط الحياة والحالات الطبية الأخرى قد تزيد من خطر تكرار جلطة القلب، بما في ذلك:

التدخين.

السمنة.

مرض السكري.

ارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع نسبة الدهون.

عدم ممارسة الرياضة.

الإفراط في شرب الكحوليات.

أعراض جلطة القلب المتكررة

بعد أن تعرفت في الفقرة السابقة على جواب سؤال "هل جلطة القلب تتكرر؟" بالتأكيد تتساءل عن الأعراض والحقيقة هي تختلف أعراض النوبة القلبية بشكل عام من شخص لآخر، حيث أنه في الغالب قد تختلف الأعراض بين الرجال والنساء، لكن توجد بعض الأعراض الشائعة، مثل:

ألم وانزعاج في الصدر يحدث فجأة ولا يزول.

ألم ينتشر إلى الذراعين أو الرقبة أو الظهر أو المعدة.

الغثيان.

التعرق.

الإرهاق.

ضيق التنفس.

لذلك من المهم استشارة الطبيب فورًا إذ ظهرت أحد هذه الأعراض حتى لو كانت خفيفة، حيث أنها قد تشير إلى تكرار جلطة القلب.

الوقاية من تكرار جلطة القلب

تساعد بعض التحسينات في أنماط الحياة والتحكم الجيد في الحالات الطبية الأخرى في تقليل خطر الإصابة بجلطة القلب، وتشمل الآتي:

1. اتباع نظام غذائي

اتباع نظام غذائي صحي للقلب والذي غالبًا ما يحتوي على أطعمة منخفضة الدهون المشبعة، لخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم ومستويات الدهون الثلاثية، ويفضل تناول الكثير من الفواكه والخضراوات، والحبوب الكاملة، والمكسرات والبذور الصحية.

وينصح أيضًا بالحفاظ على الوزن الصحي، وقياس مؤشر كتلة الجسم باستمرار حيث أنه يجب أن يكون بين 18.5 - 24.9.

2. الالتزام بالعلاج بالأدوية الموصوفة

قد يصف الطبيب عدة أدوية لمنع تكرار النوبة القلبية، وتشمل الآتي :

أسبرين منخفض الجرعة.

دواء لخفض الكولسترول.

أدوية لخفض ارتفاع ضغط الدم.

دواء مضاد للتخثر لمنع تجلط الدم.

3. إعادة تأهيل القلب

الالتزام بإعادة تأهيل القلب بعد الإصابة بنوبة قلبية أولى، حيث أن الأخصائي يقوم بوصف تمارين رياضية شخصية يشرف عليها طبيب القلب لتحسين صحة القلب، وتشمل عدة مراحل، هي:

المرحلة الأولى: المشي خاصة بعد التعرض لنوبة قلبية أي في غضون 24 ساعة.

المرحلة الثانية: جلسات تمارين رياضية منتظمة خاضعة

 للمراقبة، ويمكن استخدام أجهزة الجري، أو تمرين الدراجات.

المرحلة الثالثة: جلسات تمارين مع مراقبة أقل.

المرحلة الرابعة: تمرين مستقل بدون إشراف.

4. الإقلاع عن التدخين

لقد عرفت جواب سؤالك حول "هل جلطة القلب تتكرر؟" والإجابة كانت نعم حيث أن التدخين أحد العوامل التي قد تزيد من خطر النوبة القلبية الثانية، لذلك ينصح بالابتعاد عن التدخين والدخول في برامج تساعد على الإقلاع عن التدخين.

5. التحكم في ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الدهون

يجب استشارة الطبيب لوضع خطة علاج مناسبة تساعد في التحكم في ارتفاع ضغط الدم والكولسترول، مثل: مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (Angiotensin-converting-enzyme inhibitors)، والستاتين (Statin).

كما أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يحتاجون للسيطرة على مستويات السكر من خلال وصف بعض الأدوية المناسبة من قبل الطبيب، وبعض التوجيهات لاتباعها.

6. مراجعة الطبيب باستمرار

بعد الإصابة بالنوبة القلبية الأولى، في الغالب سيحتاج الشخص لمراجعة الطبيب كل 3 - 6 أشهر للتأكد من صحة القلب، ولمراقبة حالة المريض، والتأكد من عمل الأدوية الموصوفة حيث أنه قد يحتاج لتغييرها بعد فترة من الوقت.