نيروز الإخبارية : نيروز الاخبارية : يمتلك الفستق قيمة غذائية عالية، وله فوائد كثيرة للجسم، وهو يمتاز عن بقية أنواع المكسرات الأخرى بقيمته الكبيرة، حيث أنه غني بالفيتامين والمعادن والبروتينات والأحماض الأمينية والدهنية التي لا غنى عنها للجسم. ولكن وبحسب موقع “ستيب تو هيلث”، يمتلك الفستق، قدرات كبيرة تعزز قدرات الرجل والصحة الجنسية، حيث يساعد في تحسين الأوعية الدموية ويرفع من كفاءه القلب لاحتوائه على مواد الفايتوستيرول، والأرجنين، والريسفيراتول واللوتين، والتي تساعد على خفض ضغط الدم، ومنع اضطرابات مثل القلق والاكتئاب والإجهاد. ويخص الخبراء الفستق، بمزايا عديدة، فيشيرون إلى أنه يمتلك قدرات هائلة لتعزيز القدرة الجنسية بفضل الدهون الصحية ومضادات الأكسدة والستيرول، وهذا له تأثير جيد على عملية الانتصاب، ولذلك ينصح الأطباء بإضافته كمكون أساسي في نظام الرجال الغذائي بتوازن، حيث يمكن أن يصل عدد ما يتم تناوله من الفستق 30 غراما يومياً، ويفضل الفستق الخالي من الملح. المصدر: روتانا