2026-01-12 - الإثنين
الزبن يكتب إيران تحت الضغط: احتجاجات داخلية وتوترات جيوسياسية متصاعدة nayrouz مالية النواب تناقش مخالفات البلديات في تقرير ديوان المحاسبة nayrouz الإدارات المرورية: تفقدوا جاهزية المركبات قبل المنخفض nayrouz ترامب ينصّب نفسه حاكماً مؤقتاً لفنزويلا nayrouz "الطاقة النيابية" تزور اليوم هيئة الطاقة لمتابعة شكاوى ارتفاع فواتير الكهرباء nayrouz ترامب: إيران "تريد التفاوض" و"يجري الإعداد" لاجتماع nayrouz مساع أوروبية لتشكيل تحالف “الحارس القطبي” لحماية غرينلاند nayrouz الوهادنة يكتب :"حين تُقرأ المقابلات بين السطور: ما الذي قاله دولة رئيس الوزراء… وما الذي لم يقله؟ nayrouz منخفض قطبي يؤثر على المملكة اليوم والأرصاد تحذر nayrouz مدعوون للامتحان التنافسي في الحكومة - أسماء nayrouz مدعوون لإجراء المقابلة الشخصية- أسماء nayrouz وظائف شاغرة في الحكومة - تفاصيل nayrouz رئيسة المفوضية الأوروبية: على روسيا إثبات جدية السلام عقب موافقة أوكرانيا وحلفائها على خطة أمنية nayrouz مقتل شخص في غارة إسرائيلية على مدينة بنت جبيل جنوب لبنان nayrouz رئيسة وزراء الدنمارك تحذر من تداعيات النزاع حول غرينلاند على أمن حلف /الناتو/ nayrouz هزة أرضية بقوة 4.7 درجة تضرب شمال شرقي مدينة البصرة العراقية nayrouz حرائق الغابات تدمر أكثر من 15 ألف هكتار من الأراضي في الأرجنتين nayrouz مفوض الدفاع الأوروبي يدعو إلى تشكيل قوة عسكرية موحدة لتعويض الوجود الأمريكي في أوروبا nayrouz الأونروا" تحذر من مخاطر قيود جديدة فرضها الاحتلال الإسرائيلي على غزة" nayrouz بنما والولايات المتحدة تبدآن اليوم مناورات عسكرية مشتركة لـ"حماية قناة بنما" nayrouz
وفيات الأردن اليوم الإثنين 12 كانون الثاني 2026 nayrouz بلدية الكرك تنعى رئيسها السابق عبدالله الضمور nayrouz وفاة المعلّم أحمد سلامة العودات nayrouz شكر على تعاز nayrouz معان تودّع فهد أبو شريتح الحويطات… فاجعة موجعة تخطف شابًا في ريعان العمر nayrouz الإعلامي الاردني جميل عازر يوارى الثرى في الحصن الخميس nayrouz المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى وفاة والدة الزميلة أسمهان العجارمة nayrouz رحيل الفنان السوري أحمد مللي عن 80 عاماً nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 11 كانون الثاني 2026 nayrouz وفاة الحاج أحمد إبراهيم ياسين الخطاب nayrouz وفاة الدكتور أحمد عيسى الجلامدة.. والتشييع السبت nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 10 كانون الثاني 2026 nayrouz وفاة احمد عثمان حمود الدرايسه ابو مراد في مدينة الرمثا nayrouz الجازي يعزي قبيلة القحطاني بوفاة الفريق سعيد القحطاني nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 9 كانون الثاني 2026 nayrouz أبناء المرحوم الحاج علي سفهان القبيلات ينعون الجار ضيف الله قبلان الشبيلات nayrouz وفاة الحاج حسين محمود الطيب الدفن في نتل الجمعة nayrouz عبدالله البدادوة يعزي بوفاة النسيب عبد الحليم الشوابكة nayrouz وفاة محمد ناصر عبيدالله «أبو وائل» إثر جلطة حادة nayrouz وفاة الحاجة جدايه زوجة معالي محمد عوده النجادات nayrouz

أطعمة تقلل خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
أفادت دراسة حديثة أن حمض الأراكيدونيك، وهو حمض أوميغا 6 الدهني غير المشبع الموجود في الأطعمة مثل المأكولات البحرية، والبيض، واللحوم، قد يكون عاملاً مهمًّا في تقليل خطر الاضطراب الثنائي القطب.

وقالت الدراسة التي نشرت في مجلة الطب النفسي البيولوجي، إن المستويات الأعلى من حمض الأراكيدونيك ترتبط بانخفاض معدل الإصابة بهذه الحالة؛ مما يلقي الضوء على التدخلات الغذائية المحتملة لإدارة الاضطراب ثنائي القطب والوقاية منه.

وبحسب موقع "ميديكال نيوز، فإن الاضطراب ثنائي القطب يؤثر على ملايين الأفراد في جميع أنحاء العالم، ولا يزال البحث عن استراتيجيات فعالة للوقاية والعلاج مستمرًّا، وهو حالة صحية عقلية تتميز بتقلبات شديدة بين مستويات الهوَس والانخفاضات الاكتئابية.

ويمكن لهذه التقلبات المزاجية أن تعطل حياة الفرد بشدة، وغالبًا ما تعزى إلى عوامل وراثية.

ومع ذلك، تشير الدراسة إلى أن مستويات حمض الأراكيدونيك قد تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في تطور وشدة الاضطراب ثنائي القطب.

وقام الباحثون، بقيادة الدكتور ديفيد ستايسي من جامعة جنوب أستراليا، بتحليل البيانات الأيضية لأكثر من 14000 فرد أوروبي.

وحددوا 33 مستقلبًا مرتبطًا بالاضطراب ثنائي القطب، مع كون حمض الأراكيدونيك أحد الدهون الرئيسة المرتبطة بالحالة.

والأهم من ذلك، وجدت الدراسة أن المتغيرات الجينية داخل مجموعة الجينات FADS1/2/3، المسؤولة عن تحويل حمض اللينوليك إلى حمض الأراكيدونيك، كانت مرتبطة بقوة بمخاطر الاضطراب ثنائي القطب.

وفقا للباحثين، تشير النتائج إلى أن الأفراد الذين لديهم استعداد وراثي لانخفاض مستويات حمض الأراكيدونيك في البلازما قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب، مؤكدين على أهمية إجراء المزيد من الأبحاث لفهم الآليات البيولوجية الأساسية المعنية.

وقالت الدراسة، إن أحد الآثار المترتبة على الدراسة هو إمكانية التدخلات الغذائية للتخفيف من خطر الاضطراب الثنائي القطب.

وأضافت: "بما أنه يتم الحصول على حمض الأراكيدونيك من خلال النظام الغذائي، فإن تحسين تناول الأطعمة الغنية بهذا الحمض الدهني، مثل المأكولات البحرية، والبيض، واللحوم، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة".

وتابعت: "مع ذلك، لم يتم بعد تحديد المستويات المثالية لحمض الأراكيدونيك؛ مما يسلط الضوء على الحاجة إلى إجراء تحقيق إضافي في هذا المجال".

وفي حين أن الدراسة توفر رؤى واعدة حول دور حمض الأراكيدونيك في الاضطراب الثنائي القطب، لا تزال هناك العديد من الأسئلة دون إجابة، إذ يعمل الباحثون على فهم كيفية تأثير حمض الأراكيدونيك على نمو الدماغ وعمله، بالإضافة إلى آثاره المحتملة على الاضطرابات النفسية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن المزيد من التحقق من صحة هذه النتائج يمكن أن يؤدي إلى تطوير مؤشرات حيوية للدم لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب، ومعالجة الفجوة الحالية في التشخيص السريري.

ومع استمرار العلماء في استكشاف التفاعل بين علم الوراثة والتغذية والصحة العقلية، قد تظهر فرص جديدة للتدخل والدعم؛ مما يوفر الأمل للمتضررين من هذه الحالة الصعبة.