2025-02-16 - الأحد
الملك يلتقي رئيس النواب وأعضاء لجانٍ الأسبوع الحالي nayrouz "الأوقاف" تدعو المسجلين للحج إلى استلام تصاريحهم اعتبارا من اليوم nayrouz مطالبات بإعفاء رسوم "الترانزيت" بين الأردن وسورية nayrouz قتلى وجرحى طعناً في هجوم بالنمسا nayrouz 30 % زيادة أعداد زوار الأردن الشهر الماضي nayrouz بن غفير لنتنياهو: توقف عن تضييع الفرص nayrouz شواغر في مؤسسات حكومية nayrouz الصبيحي: 4 آلاف متقاعد ضمان جديد خلال شهر ونصف nayrouz وفاة و13 إصابة بحوادث تدهور وتصادم في عمان والمحافظات nayrouz أسعار الذهب في السوق المحلية الأحد nayrouz الوسطاء يكثفون ضغوطهم لبدء مفاوضات ثاني مراحل اتفاق غزة nayrouz الآلاف يتظاهرون في لندن ضد خطة ترامب لتهجير الغزيين nayrouz لجان نيابية تناقش مشاريع قوانين وقضايا الأحد nayrouz اختتام منافسات الأسبوع الثالث عشر بدوري المحترفين nayrouz امطار في المناطق الشرقية واجزاء من الشمالية والوسطى وسط تحذيرات من تشكل السيول nayrouz رونالدو" في صدارة الهدافين.. و"بنزيما" وصيفًا.. و"ليوناردو" الهلال ثالثًا nayrouz انهيار منجم في مالي يقتل 48 شخصًا على الأقل nayrouz زيارة رئيس الوزراء لمنطقة المفرق التنموية nayrouz الأمن العام يحذر من حالة عدم الاستقرار الجوي السائدة nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 16 فبراير 2025 nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأحد 16 فبراير 2025 nayrouz مدير الجمارك يشارك في تشييع جثمان الملازم اول حمزة فيصل الجغبير nayrouz وفاة مروان النوافلة رئيس فنادق البترا السابق nayrouz نيروز الإخبارية تعزي بوفاة شقيق الزميلين الجغبير nayrouz عاجل... وفاة أب وأم وطفليهما اختناقا بسبب مدفأة في جرش nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 15 شباط 2025 nayrouz العميد فراس الرشيد يشارك في تشييع جثمان الملازم ثاني معتصم أبو غنيم nayrouz العميد فواز الخوالدة يشارك في تشييع جثمان الرائد صلاح هلال الشرفات - صور nayrouz رئيس الوزراء ينعى وزير التخطيط الأسبق خالد أمين عبد الله nayrouz الشاب المهندس سلطان عطا السواعير في ذمة الله nayrouz رحيل الدكتور خالد عبدالله nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 14-2-2025 nayrouz شكر على تعاز من عشيرة الجبور بوفاة المرحوم فواز مفضي العيادة"ابو عمر " nayrouz العقيد المتقاعد محمد بني طه "ابو حمزه" في ذمة الله nayrouz تعزية ومواساة في وفاة الحاج أحمد عبيدات" أبو عدنان" والحاج نواف عبيدات" أبو يزن" nayrouz نيروز الإخبارية تنعى الشيخ عطاالله الخليفات nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 13-2-2025 nayrouz شكر على تعاز من عشيرة الحوري بوفاة المرحوم محمد احمد مطر حامد "ابو رياض " nayrouz وفاة إياد إبراهيم أبو ديه nayrouz وفاة الشيخ عبد الجليل عيد الناصر المناصير (أبو ناصر) nayrouz

نصائح للجمال: 4 عادات لبشرة جميلة متألقة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


نمر جميعنا بأوقات حرجة في التعامل مع مشاكل البشرة، بينما نرى بعض الناس بكل الأوقات متألقين ويشعون نضارة ما يثير فضولنا عن سرهم حول ذلك.

يا تُرى هل لذلك علاقة بجيناتهم؟ أم يترددون على اخصائي بشرة جيد؟ أم هي خلطة سرية؟ بالطبع لن نستطيع الجزم حول تألقهم، لكن الأكيد أن لذلك علاقة بنقاط شائعة ومشتركة في طرق العناية بالبشرة والتي يتبعونها مما يساعدهم في الحفاظ على بشرة صحية وجميلة. تُرى ماهي تلك النقاط المشتركة؟ فيما يلي إليكي 4 عادات شائعة لتحصلي على بشرة صافية ومتألقة:

1. تنظيف البشرة صباحاً ومساءاً

يعد تنظيف بشرتك أحد أهم عادات الصحة والجمال التي عليك اتباعها، فالعناية بالبشرة وتنظفيها في الصباح لا ينعكس على نضارتك ومظهرك الجميل، بل سيجعل مكياجك يبدو بشكل أفضل خلال النهار.

ولتحصلي على أفضل انتعاش صباحي لبشرتك، عليك التأكد أولاً من إزالة مكياجك بشكل جيد في الليلة السابقة.الأمر الذي يعود بالفائدة على تجدد بشرتك وراحتها واسترخائها خلال ساعات الليل ويساعدها على التنفس.
لذا ننصحك باستخدام مناديل مبللة لإزالة المكياج كأفضل خطوة أولية ضمن روتين تنظيف البشرة في المساء. ولو كان وقتك يسمح فقط باتباع هذه الخطوة فقط، تأكدي أن هذه المناديل مناسبة لكامل بشرة وجهك ومريحة وفعالة جداً.

2. الترطيب وتعويض السوائل

إن أردتي المحافظة على بشرة صحية ونضرة، من الضروري أن تحافظي على معدل الرطوبة اللازم لجسمك سواء من الخارج أو الداخل.
فذلك يبطاً علامات التقدم بالسن ويساعد على تجدد بشرتك. ولأفضل بشرة نضرة ورطبة وناعمة ننصحك بشرب من 8 إلى 10 كاسات من الماء بشكل يومي.

3. الحماية والوقاية

من المهم أن تستخدمي لوشن جيد بحماية SPF قبل وضع المكياج، فهذا يحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية ويحافظ على شباب بشرتك وصحتها.

4. أخيراً دللي نفسك

على الرغم من أن يومك أو أسبوعك كان مليء بالأعمال والانشغال واللقاءات، ولا تمتلكين وقتاً كافياً لأي جلسات عناية بالبشرة أو استرخاء طويلة، إلا أنك ما تزالين بحاجة لبعض العناية الاضافية لتجددي نشاطك للأسبوع المقبل.
ولا تنسي أن الضغط والإجهاد له تأثير سلبي فظيع على مظهر بشرتك ما يجعلك بحاجة ماسة لوقت لكي فقط، حتى لو كانت جلسة عناية سريعة بالوجه، ممارسة اليوغا، أو بعض القراءة بكتاب مفضل... استرخي عزيزتي فأنتي تستحقين بعض الراحة والعناية لتكوني بكامل حيويتك وأكثر إيجابية مع أحبابك من حولك!