2025-04-04 - الجمعة
ميسي يفقد حارسه الشخصي "التونسي ياسين شوكو nayrouz رونالدو سيشتري نادي إسباني عريق حصل على الليغا 6 مرات وكأس الملك 8 مرات nayrouz وفاة الملازم أول ليث محمد الحياصات إثر أزمة قلبية حادة. nayrouz احلام تعبر عن إعجابها بالفنان محمد عبدة nayrouz وزير خارجية ألمانيا: زيارة نتنياهو إلى المجر "يوم سيئ" للقانون الدولي nayrouz مبابي وليفاندوفسكي يتصدران قائمة الهدافين في الدوري الاسباني nayrouz أسطورة كرة القدم البرازيلية ريفالدو ينتقد فينيسيوس nayrouz قمة نار" تجمع الهلال والنصر.. والخلود في مواجهة التعاون nayrouz وفاة صاحب الايادي البيضاء الشيخ مفلح ملهي الذيابات الحويطات "ابو ممدوح". nayrouz ميرسون: ليفربول يستحق لقب البريمييرليغ... ولكن nayrouz ميسان مقرا دائما لنادي المثقفين العرب nayrouz أسهم شركات التكنولوجيا الكبرى تخسر 1.03 تريليون دولار في يوم واحد nayrouz انخفاض أسعار النفط عالمياً nayrouz استقرار أسعار الذهب عالمياً nayrouz أجواء لطيفة الحرارة في أغلب المناطق اليوم وغدا وارتفاع الأحد nayrouz شكر على تعاز بوفاة الحاج عويد ذياب البري "ابو محمد" nayrouz وفاة عايد سليمان الغيالين الجبور " ابو عناد " nayrouz وفاة العميد المهندس سالم عبدالكريم الشوابكة. nayrouz غارات أمريكية مكثفة تهز الجبال وتستهداف الكهوف يُعتقد أنها ملاجئ لقادة حوثيين بارزين nayrouz أمريكا تتوعد: كل قادة جماعة الحوثي مستهدفون إن استمرت الهجمات في البحر الأحمر nayrouz
وفيات الأردن ليوم الجمعة 4 أبريل 2025 nayrouz "وفاة ميسر محمد جمعه عن عمر 65 عامًا أثناء صيامها" nayrouz وفاة و 21 إصابة بحادث تصادم مركبتي شحن على الصحراوي nayrouz وفاة الحاج محمد شاهر المجالي " ابو عبدالمجيد" nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 3 أبريل 2025 nayrouz وفاة الأديب والناشط الثقافي الاردني محمود أبو عوّاد nayrouz حزن شديد في مستشفى الجامعة الأردنية بوفاة الشاب شريده الشريده " nayrouz وفاة اسامة علي رزق شحادة nayrouz وفاة الحاج ابراهيم محمد المومني " ابو علاء " nayrouz وفاة احمد طلفاح صاحب اقدم مطعم فلافل في اربد nayrouz الحاجة ثريا صالح عبيد النوفل "ام حابس " في ذمة الله nayrouz الأسرة التربوية في لواء الموقر تنعى والد الزميل علاء الغواطنة nayrouz وفاة محمد عبدالكريم السلامة الدبعي الحياصات "أبو مازن" nayrouz وفاة الشاب أحمد وقاص القطيش nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025 nayrouz وفاة الشاب محمد عادل الأسمر بعد صراع مع المرض. nayrouz وفاة محمد مقابله " ابو يزن" nayrouz وفاة محمد عبد الرحمن القصير الجزازي " ابو معتز " nayrouz الحاج عمر خالد رهبان الواكد ابو معن في ذمة الله... nayrouz وفاة الدكتور صالح محمد الحايك اثر حادث سير مؤسف nayrouz

التدخين: خنجرٌ في القلب وصمتٌ قاتل

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


بقلم الاعلامية مروة سويدات

في عالم يعج بالاختيارات الصحية، يبقى التدخين أحد أكثر العادات الضارة التي تهدد حياة الملايين. رغم التحذيرات المتكررة، يظل العديد من الأشخاص أسرى لهذه العادة القاتلة، مما يجعل من الضروري تسليط الضوء على مخاطرها الوخيمة.

أولاً: الأمراض المزمنة

يعتبر التدخين السبب الرئيسي للعديد من الأمراض المزمنة، مثل سرطان الرئة وأمراض القلب والسكتات الدماغية. تشير الإحصائيات إلى أن المدخنين يموتون بمعدل أعلى من غير المدخنين، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية أن التدخين يودي بحياة أكثر من 8 ملايين شخص سنويًا.

ثانياً: التأثير على الجهاز التنفسي

تؤدي المواد الكيميائية الموجودة في السجائر إلى تدمير أنسجة الرئة، مما يسهل الإصابة بأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). هؤلاء المدخنون يعانون من صعوبة في التنفس وقد يواجهون مشكلات صحية تزداد تعقيدًا مع مرور الوقت.

ثالثاً: المخاطر على البيئة

لا تقتصر مخاطر التدخين على صحة المدخنين فقط، بل تمتد لتشمل البيئة المحيطة. سجائر المحترقة تساهم في تلوث الهواء، والنفايات الناتجة عن السجائر تلحق الضرر بالبيئة. كما أن الدخان الذي يستنشقه غير المدخنين يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، خاصة للأطفال والنساء الحوامل.

رابعاً: الجانب النفسي والاجتماعي

إضافةً إلى التأثيرات الجسدية، يحمل التدخين أبعادًا نفسية واجتماعية خطيرة. يشعر الكثير من المدخنين بالعزلة بسبب وصمة العار المرتبطة بهذه العادة. كما أن التكلفة المالية للتدخين تتزايد بشكل ملحوظ، مما يؤثر على ميزانياتهم الشخصية ويعزز من الشعور بالضغط النفسي.

خاتمة: نحو مستقبل خالٍ من التدخين

إن مكافحة التدخين تتطلب جهودًا جماعية من الحكومات، المؤسسات الصحية، والمجتمعات. من الضروري نشر الوعي حول المخاطر المرتبطة بالتدخين وتعزيز برامج الإقلاع. قد يكون الطريق طويلًا، ولكن مع الالتزام والعمل الجاد، يمكننا جميعًا أن نسهم في بناء مجتمع خالٍ من هذه العادة القاتلة.