2026-05-15 - الجمعة
الجبور يهنئ عميد الجمارك زياد الدمانية بتخرج ابنته من كلية الأميرة منى للتمريض nayrouz ريال مدريد يدرس اجراءات صارمة لإعادة الانضباط داخل غرفة الملابس nayrouz العطية يفرض هيمنته على رالي الأردن ويتصدر بفارق مريح nayrouz عجلون تتألق بربيعها وتستقطب الزوار بأجوائها الطبيعية nayrouz الفايز يبارك للسحيم بتخريج الضابطين سامر ومحمد السحيم nayrouz نسوفر يحض اوسيمين على ترك غلطة سراي لنادٍ ينافس في دوري الأبطال nayrouz مورينيو ينفي مفاوضات ريال مدريد: مستقبلي يُحسم الأسبوع المقبل nayrouz الرقاد يلتقي اللجنة الوطنية للعسكريين السابقين...صور nayrouz عباس في ذكرى النكبة: ستبقى قضية فلسطين الامتحان الأكبر للمنظومة الدولية ومصداقيتها nayrouz أمين عام وزارة الصحة يتفقد جاهزية الخدمات في مدينة الحجاج nayrouz البعثة الإعلامية الأردنية تتوجه إلى الديار المقدسة لتغطية موسم الحج nayrouz يزيد أبو ليلى سفيراً لعلامة "زين كاش" التجارية nayrouz الأردن ولاتفيا يبحثان آليات تطوير التعاون في عدة قطاعات حيوية nayrouz البعثة الإعلامية الأردنية تتوجه إلى الديار المقدسة لتغطية مناسك الحج nayrouz الأمير فيصل بن الحسين يتابع فعاليات اليوم الثاني من رالي الأردن الدولي nayrouz انطلاق مسير الثورة العربية الكبرى في العقبة nayrouz مسيرة حاشدة في عمان دعما للشعب الفلسطيني في ذكرى النكبة nayrouz الجيش الإسرائيلي: مقتل جندي في معركة في جنوب لبنان nayrouz الأمير الحسن يؤكد أهمية القدس بوصفها مسؤولية إنسانية وروحية مشتركة nayrouz الحويطات يكتب:النكبة والوصاية الهاشمية.. موقف ثابت ودعم لا يتغير للقضية الفلسطينية nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 15-5-2026 nayrouz “عايزين ندفنه في بلده”.. أهالي الدقهلية يستغيثون لإعادة جثمان شاب مصري من الأردن nayrouz وفاة أردني دهسا في الكويت nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 14-5-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 13-5-2026 nayrouz القاضي يعزي شيخ قبيلة الرولة بوفاة والدته nayrouz وفاة الحاج منور سليم السطعان الخريشا (أبو أمجد) وتشييع جثمانه في الموقر nayrouz وفاة الحاجة حفيظة سعود ارتيمة زوجة اللواء الركن محمد موسى العبادي nayrouz مصطفى محمد الحامد العياصرة "ابو شادي" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 12-5-2026 nayrouz وفاة الفنان المصري عبدالرحمن أبو زهرة عن عمر 92 عاماً nayrouz وفيات الأردن اليوم الاثنين 11-5-2026 nayrouz وفاة الشاب ناصر محمد عقلة الجرابعة (أبو أيهم) nayrouz شكر على تعازٍ الحاجة سعدية يوسف رشيد الجايح nayrouz الأحوال المدنية والجوازات تنعى الزميلين أحمد أبو زيد وتوفيق أبو عون nayrouz التربية تنعى الطالب محمد صالح الشرعة من مدرسة الحاتمية للبنين nayrouz شكر على تعازٍ من عشائر السعود nayrouz وفاة الشاب عبدالله عوده مسلم الزيود nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 10-5-2026 nayrouz وفاة رضاء خلف الزيود ابو حمزة وسط حالة من الحزن والأسى بين الأهل nayrouz

تحذير هام عند استخدام فرشاة الأسنان: تجنب هذه الأخطاء الشائعة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

تعتبر فرشاة الأسنان أداة أساسية للحفاظ على صحة الفم والأسنان، لكن هناك بعض الأخطاء التي قد يرتكبها الأشخاص دون قصد وتؤثر سلباً على صحة الأسنان واللثة. من أبرز هذه الأخطاء استخدام الفرشاة بطريقة خاطئة أو عدم استبدالها بانتظام. كما يجب الانتباه إلى نوعية الفرشاة وملاءمتها لحالة الأسنان لتجنب مشاكل مثل تآكل مينا الأسنان أو التهاب اللثة. يوصي الخبراء بتغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر، واختيار فرشاة ناعمة للأشخاص ذوي اللثة الحساسة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الضغط المفرط أثناء تنظيف الأسنان قد يؤدي إلى تضرر اللثة وتآكل طبقة المينا، مما يزيد من حساسية الأسنان ويعرضها للتسوس. ينصح الأطباء باستخدام حركات دائرية لطيفة بدلاً من الحركات الأفقية القوية، وذلك لضمان تنظيف فعال دون إلحاق ضرر بالأسنان.

كما يُنبه إلى ضرورة غسل فرشاة الأسنان جيداً بعد كل استخدام، وتركها في مكان جاف لتجنب نمو البكتيريا، ويجب أيضاً الابتعاد عن استخدام فرشاة الأسنان المشتركة بين أفراد الأسرة لتفادي انتقال الأمراض.

في النهاية، يُشدد الخبراء على أهمية متابعة الفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان للتأكد من سلامة الفم والأسنان، وضمان الاستخدام الصحيح لفرشاة الأسنان كجزء من روتين العناية اليومية.