2026-03-11 - الأربعاء
1637 طنا من الخضار ترد السوق المركزي اليوم nayrouz ارتفاع طفيف على الحرارة اليوم وسط تحذيرات من الغبار nayrouz قراءة في زيارة الملك إلى المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات… رسائل سيادية في لحظة إقليمية مشتعلة. nayrouz الشرطة المجتمعية في إقليم العاصمة تلبي رغبة الطفل خالد قعقور nayrouz سناتور أميركي: إدارة ترامب قد تتجه لإرسال قوات برية لإيران nayrouz الاتحاد الأوروبي: مستوى عنف المستعمرين في الضفة الغربية "غير مقبول" nayrouz وزارة الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير مسيرتين في المنطقة الشرقية nayrouz قيادي في الحرس الثوري: الحوثيون لديهم “مهمة خاصة” في الحرب وسيتم تنفيذها في الوقت المناسب nayrouz الرئيس الأوكراني يعلن إرسال فريق عسكري إلى الخليج للمساهمة في اصطياد المسيرات الإيرانية nayrouz المبعوث الأمريكي ”ويتكوف”: مستعدون للحوار مع إيران nayrouz التلفزيون الإيراني: موجة جديدة من الصواريخ تنطلق باتجاه "إسرائيل" nayrouz إفطار رمضاني لنزلاء مركز الإصلاح والتأهيل العسكري وذويهم - صور nayrouz مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق على ارتفاع nayrouz مقتل 4 أشخاص في غارة إسرائيلية جديدة على جنوب لبنان nayrouz وزارة الدفاع الكويتية: رصد وتدمير 5 طائرات مسيرة منذ فجر اليوم nayrouz الخطوط السعودية تمدد تعليق الرحلات إلى دول الخليج وموسكو وبيشاور nayrouz العراق: الدفاعات الجوية تعاملت مع طائرة مسيرة استهدفت قاعدة عسكرية بمطار بغداد nayrouz بتوجيهات المحافظ خريسات… حملة لتنظيم البسطات وإزالة المعيقات في الوسط التجاري بجرش nayrouz تلفزيون إيران يلمّح لإصابة مجتبى خامنئي ويصفه بـ"جريح حرب رمضان" nayrouz مقر"خاتم الأنبياء": إطلاق صواريخ قدر وعماد وخبير وفتاح في الموجة الـ36 nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأربعاء 11-3-2026 nayrouz وفاة الشاب نزار سليم حسن عبابنة في ألمانيا nayrouz وفاة المربي الفاضل حابس هلال حمود المعرعر العظامات (أبو حاتم) nayrouz كلمات مؤثرة لسحر سعود الخضير في الذكرى السابعة لرحيل والدتها nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 10-3-2026 nayrouz وفاة سامية سويلم أم رياض زوجة المرحوم غازي عواد الشلول nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 9-3-2026 nayrouz الحزن يخيّم على بلدة زيتا شمال طولكرم بوفاة الشاب مؤمن غالب صليّح nayrouz وفاة الحاج علي محمد طالب الشخاترة "أبو محمد" والدفن غدا في تقبل nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 8-3-2026 nayrouz وفاة الرائد علي فرج العويضات (أبو جسار) nayrouz وفاة الحاج المهندس عبدالفتاح خليل العبدالله والد الإعلامية هيفاء العبدالله nayrouz عشيرة الهباهبه تنعى فقيدها المرحوم يوسف محمود حسين الهباهبه nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 7-3-2026 nayrouz وفاة الشيخ مليح دريزي دريبي الزبن nayrouz وفاة الشاب شادي عبد الرحمن عبد الكريم المعايطة nayrouz وفاة الحاجة نصره حامد السبيله.. وتربية الموقر تتقدم بالتعازي لأسرتها nayrouz وفاة الحاج عايد قاسم محمد اللوباني وتشييع جثمانه بعد صلاة الجمعة nayrouz بكر الصقور وإخوانه ينعون عمهم الحاج سالم الصقور عميد البيت nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 6-3-2026 nayrouz

لصيام آمن.. نصائح لمرضى السكري

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
نصحت الدكتورة أمل حرفوش مرضى السكري مراجعة طبيبهم قبل صيام شهر رمضان لإعطائهم التعليمات الصحية المناسبة لوضعهم وإقرار إمكانية صومهم أم لا موضحة أنه خلال شهر الصوم تصبح وجبات الطعام مسائية وليلية ولا يتمكن الشخص من شرب المياه طيلة فترة النهار الأمر الذي من شأنه زيادة مخاطر نقص أو زيادة سكر الدم ليلاً ما يتطلب اتباع نمط غذائي صحي .


ولفتت الدكتورة حرفوش إلى أهمية تناول مريض السكري الخضار والحبوب والأطعمة التي تحتوي على الألياف خلال وجبتي السحور والفطور لكونها تقلل من امتصاص السكر مشيرة إلى ضرورة توزيع الأدوية الخاصة بالسكري بين فترتي الفطور والسحور بعد استشارة الطبيب.

وأكدت الدكتورة حرفوش أهمية ابتعاد مريض السكري عن تناول العصائر بمختلف أنواعها واستبدالها ببعض حبات التمر وشرب كمية كافية من المياه إضافة إلى تناول وجبة الإفطار على مرحلتين تفصل بينهما نحو ساعتين تجنباً لارتفاع سكر الدم وتأخير وجبة السحور إلى قبل الإمساك.

وعن الفئة التي تنصح بعدم الصوم أشارت الدكتورة حرفوش إلى أنهم مرضى السكري غير المنضبط والذين يعانون من هبوط سكر دم يومي أو بشكل مكرر والأطفال والحوامل والمرضعات السكريين والمرضى الذين يعانون من الاختلاطات السكرية المزمنة مثل الفشل الكلوي واعتلال الأوعية الدموية والإصابة القلبية السكرية وأصحاب الأمراض المزمنة التي تترافق مع الإصابة بالسكري ويحتاجون تناول الدواء على فترات زمنية متقاربة.

وأكدت الدكتورة حرفوش ضرورة مراقبة نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان حيث يجب أن تكون خلال النهار أكثر من 100 ملغ/دل وأقل من 180 ملغ/دل.