2025-04-03 - الخميس
كاتس للشرع: أُحذرك من تجاوز هذا الخط الأحمر nayrouz الملك يبدأ زيارة عمل إلى بلغاريا nayrouz طائرات إسرائيلية تلقي منشورات تحذيرية لسكان درعا السورية nayrouz روسيا: التهديدات الأمريكية بشن ضربات عسكرية على إيران غير مقبولة nayrouz قرار صادر عن مجلس إدارة الإتحاد nayrouz المنتخب الوطني لكرة القدم يتقدم للمركز 62 في التصنيف العالمي nayrouz "صندوق الأمان" يطلق حملة تبرعات لدعم الأيتام غداً nayrouz إصدار جدول مباريات الدوري النسوي ت19لأندية النخبة والدرجات nayrouz تنظيم الإتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ nayrouz الملك يلتقي زعيم حزب الإتحاد الديمقراطي المسيحي في ألمانيا nayrouz هيئة تنشيط السياحة تواصل جولاتها التفقدية في المنافذ الحدودية nayrouz تصعيد ضد جنود الاحتياط الصهاينة: تهديد بالسجن والغرامات لغير الممتثلين للتجنيد nayrouz اشتباكات عنيفة بين أهالي درعا والقوات الإسرائيلية قرب سد الجبيلية nayrouz السكارنة يكرم رئيس قسم التعليم أحمد سنيان بمناسبة التقاعد nayrouz بسبب اعمال الصيانة .. تعطيل أعمال مكتب أحوال وجوازات برما nayrouz أخلاقيات السير والمرور ..هل قانون السير بحاجة للمزيد من تغلظ العقوبات الرادعة !! nayrouz ترامب يفرض ضرائب على جزر خالية من البشر nayrouz التسعيرة الثالثة .. انخفاض كبير على أسعار الذهب nayrouz أول تعليق من الجنائية الدولية على زيارة نتنياهو للمجر nayrouz القرارات الجمركيه الامريكيه وانعكاسها على الاقتصاد الاردني.. nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 3 أبريل 2025 nayrouz وفاة الأديب والناشط الثقافي الاردني محمود أبو عوّاد nayrouz حزن شديد في مستشفى الجامعة الأردنية بوفاة الشاب شريده الشريده " nayrouz وفاة اسامة علي رزق شحادة nayrouz وفاة الحاج ابراهيم محمد المومني " ابو علاء " nayrouz وفاة احمد طلفاح صاحب اقدم مطعم فلافل في اربد nayrouz الحاجة ثريا صالح عبيد النوفل "ام حابس " في ذمة الله nayrouz الأسرة التربوية في لواء الموقر تنعى والد الزميل علاء الغواطنة nayrouz وفاة محمد عبدالكريم السلامة الدبعي الحياصات "أبو مازن" nayrouz وفاة الشاب أحمد وقاص القطيش nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025 nayrouz وفاة الشاب محمد عادل الأسمر بعد صراع مع المرض. nayrouz وفاة محمد مقابله " ابو يزن" nayrouz وفاة محمد عبد الرحمن القصير الجزازي " ابو معتز " nayrouz الحاج عمر خالد رهبان الواكد ابو معن في ذمة الله... nayrouz وفاة الدكتور صالح محمد الحايك اثر حادث سير مؤسف nayrouz قاسم علي موسى الجنايده "أبو أشرف" في ذمة الله nayrouz العميد الركن المتقاعد اسماعيل عبدالله العمرو في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج عويد والد العميد الركن محمد البري nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025 nayrouz

لمرضى جرثومة المعدة.. ما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
يوصي الأطباء مرضى جرثومة المعدة بتحديد خياراتهم فيما يخص نظامهم الغذائي، لأن في ذلك تجنبا لتطور المرض وتفاقم أعراضه، كما يساهم في سرعة التعافي.

أطعمة ممنوعة
هناك بعض الأطعمة يُنصح بتجنبها لأنها تزيد من الأعراض المصاحبة لجرثومة المعدة مثل الشوكولاتة، والأطعمة الدهنية، مثل اللحوم والزبدة، والأطعمة المقلية، مثل رقائق الشيبس، والأطعمة الحامضة، مثل صوص الطماطم، والحمضيات.

وينصح كذلك بتجنب الكافيين؛ الذي يوجد بشكل أساسي في القهوة والشاي، والأطعمة الحارة أو التي تحتوي على توابل، والأطعمة المدخنة، والأطعمة المالحة، واللحوم المصنعة مثل النقانق والتيركي وغيرها.

كما يوصي الأطباء بالامتناع عن شرب الكحول؛ لأنه يُهيج المعدة ويزيد مشكلة جرثومة المعدة، بالإضافة إلى أضراره على صحة الجسم ككل، وفقًا لموقع "ويب.طب".

أطعمة مسموحة
وهناك مجموعة من الأطعمة، التي تعتبر مناسبة للمصابين بجرثومة المعدة، وخاصة إذا كانت الجرثومة قد سببت قرحة المعدة، وعلى رأسها الفواكه، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف، مثل (التفاح والعنب والرمان والإجاص والكيوي)، كما يمكن تجنب الفواكه الحامضة إذا كانت تزيد الأعراض.

وينصح كذلك بالخضروات لأنها تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة والألياف، مثل: البروكلي، والقرنبيط، والخضروات الورقية (الجرجير، السبانخ، الملوخية). ولكن ينبغي تجنب الفلفل الحار والطماطم؛ فهذان الصنفان يزيدان الأعراض سوءًا عند أغلب المرضى.

وينصح ايضا بتناول اللحوم قليلة الدسم، مثل الدجاج منزوع الجلد، والبقوليات الجافة، مثل الفاصولياء والبازلاء، والأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل؛ والألبان المدعمة بالبروبيوتيك أو البكتيريا النافعة.

وأيضًا الحبوب الكاملة، مثل الكينوا، والشوفان، والخبز والمعكرونة المحضرين من الحبوب الكاملة.

نصائح أخرى
وهناك عدة نصائح للمصابين بجرثومة المعدة؛ ويتصدرها التوقف عن التدخين، وتجنب النيكوتين بجميع أشكاله، وعدم أخذ الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين أو النابروكسين أو أي من عائلته، إلى جانب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.