ومن الأمور الهامة أيضًا تقديم تغذية متوازنة عندما يتم إدخال الأطعمة الصلبة للرضيع، حيث يجب تقديم مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. يمكن تقديم الحليب الصناعي إذا كان ذلك ضروريًا، ويجب اختيار المنتجات ذات الجودة العالية والمصممة خصيصًا لاحتياجات الأطفال.

وتشير الأبحاث إلى أن توفير الكميات الكافية من الكالسيوم وفيتامين د يلعب دورًا حاسمًا في نمو العظام والأسنان. يمكن الحصول على هذه المواد الغذائية من مصادر مثل الحليب ومنتجات الألبان والأسماك.