2025-03-07 - الجمعة
ترشيحات جائزة نوبل للسلام 2025.. هل «ترامب» ضمن القائمة؟ nayrouz حظر للتجوال في عدة مدن سورية بعد اشتباكات مسلحة خلفت 48 قتيلا nayrouz دعاء للميت في رمضان.. يفرح به ويدخله الفردوس الأعلى nayrouz سورة الكهف ليلة الجمعة.. 3 آيات مجربة تجلب راحة البال يغفل عنها الكثير nayrouz اعتقال اللواء إبراهيم حويجة رئيس المخابرات الجوية السابق في سوريا بتهم تتعلق بمئات الاغتيالات nayrouz وزير الخارجية الأمريكي يظهر والصليب على جبهته.. ماذا يعني ذلك؟ nayrouz ترامب يحذر الناتو: ادفعوا أو دافعوا عن أنفسكم nayrouz جدول مباريات اليوم الجمعة 7 مارس 2025 والقنوات الناقلة nayrouz أزمة سبورتس توتو تهدد مستقبل الرياضة الكورية nayrouz بسبب الجماعات المسلحة.. الخارجية الأمريكية وضعنا إيران تحت ضغوط nayrouz حُسن الخاتمة، موظف يلقى ربه ساجدًا أثناء التراويح بمصر nayrouz دعاء المطر في رمضان: لحظات استجابة مباركة nayrouz مصر تنجح في تحرير رعاياها من قبضة قوات ” الدعم السريع” nayrouz وفاة إعلامي ومسؤول سعودي سابق nayrouz ترامب وزيلينسكي : سنزور السعودية للقاء ولي العهد محمد بن سلمان nayrouz بشار الأسد وحزب الله يعودون للقتال عسكريا في سوريا.. معارك طاحنة في اللاذقية وأسر قيادات كبيرة nayrouz تكريم الراحل الفريق أول الركن خالد جميل الصرايرة بميدالية اليوبيل الفضي nayrouz بـ40 مليار دولار.. تعرف على أكثر الدولة المستوردة للمنتجات المصرية في 2024 nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 7-3-2025 nayrouz المنظمة الدولية لقادة السلام تختار المهندس حسن علي مصطفى الوهداني سفيراً للسلام العالمي...صور nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 7-3-2025 nayrouz بلدية المفرق تنعى والدة الموظفة عالية مصلح nayrouz رحيل جميل القلاب .. تشييع جثمانه غدًا الجمعة nayrouz وفاة المختار فياض المساعيد أبو سعود nayrouz العقيد المتقاعد المهندس بدر ابراهيم الجبر في ذمة الله nayrouz نقابة الأطباء الأردنية تودع خمسة من أطبائها الذين انتقلوا إلى رحمة الله. nayrouz وفاة عشرينية جراء انهيار سقف منزل في منطقة الشونة الشمالية nayrouz وفاة الحاج سلمان أبو زهير nayrouz الحويان وعشائر البلقاوية يشكرون الملك وولي العهد والشعب الاردني nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 6 مارس 2025 nayrouz وفاة بطل الراليات الأردني خالد جمعة عن 48 عامًا nayrouz الحاج يوسف عيد الشقيرات في ذمة الله nayrouz عشيرة العضيبات تنعى فقيدتها عائشة سلامة إبراهيم أبو لباد nayrouz الملك يعزي الحويان بوفاة الشيخ عايش nayrouz الشوابكة ينعون فقيدتهم الحاجة حليمة عقلة الشوابكة nayrouz وفاة الفنان الأردني إبراهيم أبو الخير nayrouz وفيات الاردن اليوم 5 آذار 2025 nayrouz وفاة طبيب التخدير مهند ابو غويله من مستشفى البشير nayrouz أسرة نيروز الإخبارية تنعى شقيق الزميل مصطفى ريالات nayrouz الطفل ريان احمد محمد حسين السواعير في ذمة الله nayrouz

تحذير هام عند استخدام فرشاة الأسنان: تجنب هذه الأخطاء الشائعة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

تعتبر فرشاة الأسنان أداة أساسية للحفاظ على صحة الفم والأسنان، لكن هناك بعض الأخطاء التي قد يرتكبها الأشخاص دون قصد وتؤثر سلباً على صحة الأسنان واللثة. من أبرز هذه الأخطاء استخدام الفرشاة بطريقة خاطئة أو عدم استبدالها بانتظام. كما يجب الانتباه إلى نوعية الفرشاة وملاءمتها لحالة الأسنان لتجنب مشاكل مثل تآكل مينا الأسنان أو التهاب اللثة. يوصي الخبراء بتغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر، واختيار فرشاة ناعمة للأشخاص ذوي اللثة الحساسة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الضغط المفرط أثناء تنظيف الأسنان قد يؤدي إلى تضرر اللثة وتآكل طبقة المينا، مما يزيد من حساسية الأسنان ويعرضها للتسوس. ينصح الأطباء باستخدام حركات دائرية لطيفة بدلاً من الحركات الأفقية القوية، وذلك لضمان تنظيف فعال دون إلحاق ضرر بالأسنان.

كما يُنبه إلى ضرورة غسل فرشاة الأسنان جيداً بعد كل استخدام، وتركها في مكان جاف لتجنب نمو البكتيريا، ويجب أيضاً الابتعاد عن استخدام فرشاة الأسنان المشتركة بين أفراد الأسرة لتفادي انتقال الأمراض.

في النهاية، يُشدد الخبراء على أهمية متابعة الفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان للتأكد من سلامة الفم والأسنان، وضمان الاستخدام الصحيح لفرشاة الأسنان كجزء من روتين العناية اليومية.