حذرت وزارة الصحة من مخاطر التعرض المباشر لأشعة الشمس والإجهاد الحراري، بالتزامن مع تعرض المملكة لارتفاع في درجات الحرارة أكثر من المعدل السنوي وهو ما يعرف بموجة الحر، حيث ترتفع درجات الحرارة لاكثر من معدلاتها بـ7 إلى 8 درجات مئوية.

وأوضحت الوزارة أن ضربة الشمس تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية، ويفقد الجسم قدرته على تبريد نفسه، ويعتبر التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة وخاصة عند ممارسة أي نشاط بدني في الطقس الحار، هو السبب الأساسي للإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري.

وبينت أن كبار السن والرضع والأطفال من اكثر الفئات عرضة للإصابة بضربة الشمس بسبب ضعف قدرتهم على التأقلم مع درجات الحرارة العالية، كالأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة خاصة أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم، اضافة الى العاملين في قطاع الإنشاءات والعمل الميداني.

ونصحت الوزارة، في حال الإصابة بضربة الشمس، نقل المصاب إلى الظل وتخفيف الملابس عنه، وشرب الماء ووضعه على جسمه بكميات وافرة، ونقله إلى اقرب مركز صحي أو مستشفى لتلقي العناية الطبية اللازمة.

ومن أهم أعراض الإصابة بضربة الشمس: الدوخة، فقدان الوعي، الصداع، والارتباك والغثيان والقيء وظهور حروق الجلد واحمراره وجفافه وسخونته وتسارع نبضات القلب.

وأكدت على ضرورة الوقاية من أضرار ارتفاع درجات حرارة الجو، خاصة عند ساعات الذروة والحفاظ على ترطيب الجسم بشرب الماء والسوائل وعلى فترات متقاربة لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل وارتداء ملابس قطنية خفيفة فاتحة اللون، واستعمال المظلات الواقية وعدم السماح للأطفال باللعب خارج المنزل في أوقات الذروة، حيث انهم اقل مقاومة من البالغين، وعدم تركهم داخل المركبات المغلقة، وتجنب خروج كبار السن من المنزل في ساعات الذروة.

وبثت وزارة الصحة الرسائل التوعوية والفيديوهات عبر مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بها ومن خلال وسائل الإعلام المرئية والمسموعة للحد من خطر التعرض لدرجات الحرارة العالية وتوعية المواطنين بأهمية اتخاذ الإجراءات الوقائية لتجنب الإصابة بهذه الأعراض.

يتعمق تأثير الموجة الحارة والجافة على المملكة، الأحد، حيث توالي درجات الحرارة ارتفاعها لتصبح أعلى من معدلاتها الاعتيادية بنحو (7-8) درجات مئوية، وتكون الأجواء حارة في المرتفعات الجبلية العالية، وحارة جداً في باقي المناطق، مع ظهور غيوم على ارتفاعات متوسطة وعالية، والرياح شرقية إلى جنوبية شرقية معتدلة السرعة.

ووفق إدارة الأرصاد الجوية، تكون الأجواء حارة نسبياً بوجه عام والرياح شرقية خفيفة السرعة.

المدير التنفيذي لموقع طقس العرب محمد الشاكر، لـ"المملكة"، أشار إلى تعمق مستمر للكتلة الهوائية الحارة على مدى الأيام المقبلة وتراجع طفيف في درجات الحرارة يوم الخميس.

وتحذر إدارة الأرصاد في تقريرها من خطر التعرض لأشعة الشمس المباشرة فترة الظهيرة، ومن ترك الأطفال في المركبات المغلقة، ومن ترك المواد القابلة للاشتعال داخل المركبات، ومن احتمال تدني مدى الرؤية الأفقية بسبب الغبار في مناطق البادية.

وتتراوح درجات الحرارة العظمى والصغرى في شرق عمّان بين 40 - 26 درجة مئوية، وفي غرب عمان 38 - 24، وفي المرتفعات الشمالية 37 - 23، وفي مرتفعات الشراة 36 - 22، وفي مناطق البادية 43 - 25، وفي مناطق السهول 41 - 26، وفي الأغوار الشمالية 44 - 28، وفي الأغوار الجنوبية 45 - 30، وفي البحر الميت 44 - 28، وفي خليج العقبة 43 - 29 درجة مئوية.