2025-01-31 - الجمعة
مدير تربية البادية الشمالية الغربية والأسرة التربوية يهنئؤون جلالة الملك بمناسبة عيد ميلاده الميمون الثالث والستين. nayrouz الشرطة المجتمعية تشارك في احتفال بلدية الرمثا بعيد ميلاد جلالة الملك عبدالله الثاني nayrouz ملتقى متقاعدي جنوب شرق عمان العسكريين سحاب يهنئ الملك بعيد ميلاده ال 63 nayrouz الخدمات الطبية الملكية تنعى الرقيب الفني عمران حسان المومني nayrouz أمانة عمان تعيد تشغيل الخدمات الإلكترونية بعد التحديث والتطوير nayrouz مبادرة شبابية في عجلون إحتفالًا بعيد ميلاد جلالة الملك عبدالله الثاني nayrouz قبيلة بني صخر تهنئ جلالة الملك عبدالله الثاني بعيد ميلاده الميمون nayrouz اجتماع وزاري لمتابعة ملف أراضي عشائر الجبور في منطقة القطنة nayrouz بيان صادر عن ابناء عشيرة العضيبات على امتداد رقعة هذا الوطن nayrouz هل تعلم أن القطط تحلم؟ اكتشف حقيقة ما يحدث أثناء نومها nayrouz محبة القائد في قلب كل أردني . nayrouz هل يسحب ترامب القوات الأمريكية من سوريا.. تعرف علي رد الرئيس الأمريكي nayrouz من أمام معبر رفح..آلاف المصريون يرفضون تصريحات ترامب بتهجير سكان غزة nayrouz حماس تعلن عن أسماء 3 إسرائيليين سيفرج عنهم غدا مقابل 90 فلسطينيا nayrouz محمد الضيف.. رجل الظل الذي أرهق إسرائيل لعقود.. ماذا تعرف عن قائد أركان القسام بعد إعلان استشهاده؟ nayrouz استشهاد صياد فلسطيني بقطاع غزة واستمرار العدوان الإسرائيلي على مخيم طولكرم لليوم الخامس nayrouz في خطبة الجمعة بالمسجد الحرام.. "الدوسري": المعاصي تلتهم النعم كما تأكل النار الحطب nayrouz بيان صادر عن ابناء عشيرة العضيبات على امتداد رقعة هذا الوطن nayrouz إمام المسجد النبوي في خطبة الجمعة: من جعل الأولياء واسطة بينه وبين الله في الدعاء أضاع معنى العبوديَّة nayrouz المفرق: سيدة الإجماع والاجتماع،وأرض الفرص الواعدة nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 31 يناير 2025 nayrouz الدكتورة الصيدلانية مها عريفج في ذمة الله nayrouz حسن احمد ضامن الوريكات في ذمة الله nayrouz وفاة ثلاثة من أبناء الفليح إثر حادث حريق مؤلم nayrouz المختار حسين محمد الدهامشة "ابو محمد" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 30 يناير 2025 nayrouz والدة الفنان عمر السقار في ذمة الله nayrouz الحاجة خولة محمود إسماعيل وقاد في ذمة الله nayrouz اثر صعقة كهربائية وفاة شاب في اربد nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 29-1-2025 nayrouz الشاب عمر سلامة ابو عجور الحجايا في ذمة الله nayrouz رحيل "فارس خشمان الحواتمة"... يملأ القلوب حزناً وألماً nayrouz الحاج عمر علي الحوري " ابو هايل " في ذمة الله nayrouz عشيرة الدعجة تودع اثنين من رجالاتها البارزين nayrouz العميد الركن أحمد السعودي يشارك في تشييع جثمان الشرطي عبد الله العتوم في سوف ...صور nayrouz وفاة العميد المتقاعد المهندس جميل العموش شقيق الرائد القاضي العسكري سلامه nayrouz رحيل مأساوي: وفاة الأستاذ حسن عماد العنزي إثر حادث سير أليم nayrouz رحيل الشاب جمعه الزيود في مقتبل العمر يوجع القلوب nayrouz وفاتان بحوادث دهس في العاصمة والزرقاء nayrouz الحاج محمود عبدالقادر أحمد أبو عواد "ابو عوض" في ذمة الله nayrouz

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

يتساءل البعض هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ لما يصاحب التهاب الجيوب الأنفية من توتر وقلق وتقلبات مزاجية؛ لذا نتعرف إلى تأثير التهاب الجيوب الأنفية على الصحة النفسية.

بعد أن يصاب مريض الجيوب الأنفية بالتقلبات المزاجية، وحدة المزاج، قد يجول في خاطره هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ والحقيقة أن أي مرض عضوي يرتبط بصورة أو أخرى بالصحة النفسية، والعكس أيضاً فإن تأثر الصحة النفسية يؤثر بالضرورة على سلامة الجسم.

 

تأثير الجيوب الأنفية على المزاج

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ 

 

حسب الموقع الرسمي لوكالة رويترز (Reuters) فتشير دراسة كورية إلى أن من يعانون من الجيوب الأنفية هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، وحسب باحثين في دورية جاما لطب الأنف والأذن والحنجرة، فإن هذه الحالة شائعة لأسباب تتعلق بتدني مستويات المعيشة، وبعض المشاكل المرتبطة بالصحة البدنية، والعلاقات الاجتماعية، والعاطفية، والمعرفية. لكن يظل الأمر غير واضح هل المشاكل النفسية سبقت التهاب الجيوب الأنفية أم عقبته.

 

من ناحية أخرى، يضيف إدوار مكول، رئيس قسم طب الأنف وجراحات الجيوب الأنفية، أن التهاب الجيوب الأنفية قد يؤدي لإطلاق الناقلات العصبية التي قد تتضافر مع العوامل الوراثية، وعوامل أخرى لتسبب مشاكل نفسية؛ أي أن ربط الاكتئاب بالجيوب الأنفية ما زال محض تكهنات. الأمر الذي يؤكده موقع (Spartanburg) بأن التهاب الجيوب الأنفية المزمن يزيد من خطر الإصابة ببعض المشاكل مثل: الاكتئاب والقلق.

 

أعراض الجيوب الأنفية والاكتئاب

لعل أبرز أعراض التهاب الجيوب الأنفية: احتقان الأنف، وألم الوجه، الإفرازات الأنفية، الصداع، تنقيط الأنف، ضعف حاسة الشم أو فقدانها، الإرهاق والتعب، انسداد الأذن. في السياق نفسه، إن التهاب الجيوب الأنفية قد يؤثر في بعض الحالات على الدماغ، الأمر الذي قد يسبب بعض الأعراض المصاحبة مثل:

 

الاكتئاب.

القلق والتوتر.

ضعف الانتباه.

صعوبة التركيز.

اضطرابات النوم.

لذا إن كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية، وبعض الاضطرابات النفسية السابق ذكرها، وحالت بينك وبين ممارسة حياتك الطبيعية لا بد من مراجعة متخصص؛ حتى لا يتفاقم الأمر.

 

علاج الجيوب الأنفية والاكتئاب

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ 

 

التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن.. ما هي أعراضه وأسبابه؟

يعد أول سب العلاج المتابعة الطبية مع طبيب متخصص، واللجوء إلى استشارة نفسية عند الحاجة، مع التأكد من أن المريض لا يعاني من انحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الأنفية الحميدة، أو الحساسية المزمنة، وعادة ما يكون العلاج باستخدام مضادات الكورتيكوستيرويدات، أو المضادات الحيوية في بعض الحالات، فضلاً عن بخاخ الأنف، والأدوية المضادة للحساسية، وأدوية تقليل الزوائد اللحمية الأنفية، وأخيراً قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي.

 

ويوصي الأطباء حسب موقع (Health line) الطبي بضرورة اتباع بعض الخطوات لتقليل حدة الاكتئاب عند الإصابة بحساسية الأنف لعل أهمها:
النوم بصورة جيدة.

ممارسة التأمل.

اعتماد تمارين التنفس.

ضرورة ممارسة الرياضة.

اعتماد روتين غذائي صحي.

اكتشف: كيف تؤثر مضادات الاكتئاب على الجسم والمخ.. وما هي استخداماتها؟

 

الوقاية من الجيوب الأنفية والاكتئاب

أما إن كنت ترغب في تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية أو حساسية الأنف، فيوصي موقع (Health line) باتباع بعض النصائح لعل أهمها:

 

ضرورة غسل ملاءات السرير باستمرار.

قم بغلق النافذ والأبواب لتقليل دخول الأتربة والغبار.

لا تستخدم المنتجات ذات الرائحة النفاذة.

احرص على تغطية الأنف والفم أثناء التنظيف.

تناول المشروبات والمياه بصورة مستمرة.

اغسل أنفك بمياه فاترة باستمرار.

تجنب التدخين.

احرص على كنس المنزل باستخدام مكنسة كهربائية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

يذكر أن التهاب الجيوب الأنفية، لا يؤثر فقط على الجهاز التنفسي، بل يؤثر أيضاً على الصحة النفسية، كونه يؤثر على جودة الحياة؛ لذا تذكر أن مطالبة المساعدة النفسية ليست رفاهية، فتفاقم الاكتئاب قد يسبب إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة