2025-08-26 - الثلاثاء
الصفدي ينعى النائب السابق الدكتور موسى ابو سويلم nayrouz خلدون الجدوع : التفكير بالترشح مسؤولية كبرى ولا قرار دون إجماع الأقارب والأصدقاء والجيران nayrouz مقتل نائب سابق ونجله خلال مشاجرة nayrouz الصحة تفتح باب الترشح لمنصبين رقابيين رفيعين nayrouz النجادات يكتب.. ماذا جرى؟ nayrouz تنظيم الطيران: إلغاء المحددات على الرحلات الجوية بين الأردن وأوزبكستان nayrouz برعاية الشيخ صالح نهار أبوزيد.. عشائر سحاب تكرّم أوائل الثانوية العامة في حفل مهيب ..صور وفيديو nayrouz هنا العدوان تهنئ روتانا بحصولها على درجة الماجستير nayrouz وزير العمل يزور مشغل تدريب حوشا التابع للشركة الوطنية للتشغيل والتدريب nayrouz الخريشا تشارك طلبة مدرسة زهرة المدائن الأساسية المختلطة المسائية للسوريين فعاليات الطابور المدرسي. ..صور nayrouz محافظ عجلون يرعى الحفل الختامي للمتميزين من طلبة المراكز الصيفية لتحفيظ القرآن الكريم nayrouz ملتقى ريميني يبحث الوضع في سوريا بين جراح وأمل إعادة الإعمار nayrouz بين الشباب وصنّاع القرار: كيف نبني جسور الثقة ونحوّل الفجوة إلى فرصة؟ nayrouz العكاليك: نقلة نوعية في تخمين ومعاينة المركبات بالمنطقة الحرة الزرقاء...صور nayrouz وزيرا الأشغال والصحة يبحثان سير العمل بمشاريع القطاع الصحي nayrouz «افتح عين الجمل».. رحلة تشكيلية جديدة للفنانة فاطمة الدهمش بالرياض nayrouz وزير الصناعة والتجارة والتموين يزور مدينة مادبا الصناعية..صور nayrouz موقع نيروز الإخباري يحقق 60 مليون مشاهدة عبر "فيسبوك" nayrouz فريق "كلنا خلف قيادتنا الهاشمية" يستحدث لجاناً متخصصة لتعزيز العمل المجتمعي nayrouz مرشحة لمجلس النواب الأمريكي تحرق القرآن الكريم nayrouz
وفيات الأردن الثلاثاء 26 آب 2025 nayrouz العميد المشاقبة يشارك في تشييع جثمان العقيد المتقاعد شحادة عطيوي المكانين ...صور nayrouz وفاة الشابة جودي مهيار بعد أيام من رحيل والدها بحادث سير مأساوي nayrouz وفاة شقيقه العميد المهندس معمر كامل حدادين nayrouz وفاة المقدم المتقاعد سليم الهزايمه " ابو نعمان" شقيق العميد المتقاعد ضرار خلف الهزايمة. nayrouz الحاجة الفاضلة فلاحة السلمان المشاقبة أم نايف في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 25-8-2025 nayrouz شحاده عبدالفتاح عطيوي المكانين "ابو محمد" في ذمة الله nayrouz وفاة شاب أردني متأثرًا بإصابته بعد اعتداء مروّع بـ"درل" في الرقبة nayrouz قبيلة العدوان تودّع أحد أعمدتها الحاج موسى مصطفى الذراع "أبو صدقي" nayrouz وفاة إيهاب صالح عبدالرحمن الخشم الزيود nayrouz المخابرات العامة تنعى العميد عدوان العدوان nayrouz وفاة الدكتور حكمت أبو الفول أمين عام وزارة الصحة الأسبق nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 24-8-2025 nayrouz رحيل مصطفى.. قصة شاب خطفه الموت مبكراً nayrouz العقيد الخوالدة يشارك في تشييع جثمان الوكيل محمد صالح الدبايبة...صور nayrouz رحيل الإعلامي إبراهيم شاهزاده قارئ نعي الملك الحسين nayrouz الزميل الإعلامي إبراهيم شاهزادة في ذمة الله nayrouz زياد حماده الزقيمي الجبور " ابو احمد " في ذمة الله nayrouz “محمد صالح الدبوبي " في ذمة الله nayrouz

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

يتساءل البعض هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ لما يصاحب التهاب الجيوب الأنفية من توتر وقلق وتقلبات مزاجية؛ لذا نتعرف إلى تأثير التهاب الجيوب الأنفية على الصحة النفسية.

بعد أن يصاب مريض الجيوب الأنفية بالتقلبات المزاجية، وحدة المزاج، قد يجول في خاطره هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ والحقيقة أن أي مرض عضوي يرتبط بصورة أو أخرى بالصحة النفسية، والعكس أيضاً فإن تأثر الصحة النفسية يؤثر بالضرورة على سلامة الجسم.

 

تأثير الجيوب الأنفية على المزاج

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ 

 

حسب الموقع الرسمي لوكالة رويترز (Reuters) فتشير دراسة كورية إلى أن من يعانون من الجيوب الأنفية هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، وحسب باحثين في دورية جاما لطب الأنف والأذن والحنجرة، فإن هذه الحالة شائعة لأسباب تتعلق بتدني مستويات المعيشة، وبعض المشاكل المرتبطة بالصحة البدنية، والعلاقات الاجتماعية، والعاطفية، والمعرفية. لكن يظل الأمر غير واضح هل المشاكل النفسية سبقت التهاب الجيوب الأنفية أم عقبته.

 

من ناحية أخرى، يضيف إدوار مكول، رئيس قسم طب الأنف وجراحات الجيوب الأنفية، أن التهاب الجيوب الأنفية قد يؤدي لإطلاق الناقلات العصبية التي قد تتضافر مع العوامل الوراثية، وعوامل أخرى لتسبب مشاكل نفسية؛ أي أن ربط الاكتئاب بالجيوب الأنفية ما زال محض تكهنات. الأمر الذي يؤكده موقع (Spartanburg) بأن التهاب الجيوب الأنفية المزمن يزيد من خطر الإصابة ببعض المشاكل مثل: الاكتئاب والقلق.

 

أعراض الجيوب الأنفية والاكتئاب

لعل أبرز أعراض التهاب الجيوب الأنفية: احتقان الأنف، وألم الوجه، الإفرازات الأنفية، الصداع، تنقيط الأنف، ضعف حاسة الشم أو فقدانها، الإرهاق والتعب، انسداد الأذن. في السياق نفسه، إن التهاب الجيوب الأنفية قد يؤثر في بعض الحالات على الدماغ، الأمر الذي قد يسبب بعض الأعراض المصاحبة مثل:

 

الاكتئاب.

القلق والتوتر.

ضعف الانتباه.

صعوبة التركيز.

اضطرابات النوم.

لذا إن كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية، وبعض الاضطرابات النفسية السابق ذكرها، وحالت بينك وبين ممارسة حياتك الطبيعية لا بد من مراجعة متخصص؛ حتى لا يتفاقم الأمر.

 

علاج الجيوب الأنفية والاكتئاب

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ 

 

التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن.. ما هي أعراضه وأسبابه؟

يعد أول سب العلاج المتابعة الطبية مع طبيب متخصص، واللجوء إلى استشارة نفسية عند الحاجة، مع التأكد من أن المريض لا يعاني من انحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الأنفية الحميدة، أو الحساسية المزمنة، وعادة ما يكون العلاج باستخدام مضادات الكورتيكوستيرويدات، أو المضادات الحيوية في بعض الحالات، فضلاً عن بخاخ الأنف، والأدوية المضادة للحساسية، وأدوية تقليل الزوائد اللحمية الأنفية، وأخيراً قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي.

 

ويوصي الأطباء حسب موقع (Health line) الطبي بضرورة اتباع بعض الخطوات لتقليل حدة الاكتئاب عند الإصابة بحساسية الأنف لعل أهمها:
النوم بصورة جيدة.

ممارسة التأمل.

اعتماد تمارين التنفس.

ضرورة ممارسة الرياضة.

اعتماد روتين غذائي صحي.

اكتشف: كيف تؤثر مضادات الاكتئاب على الجسم والمخ.. وما هي استخداماتها؟

 

الوقاية من الجيوب الأنفية والاكتئاب

أما إن كنت ترغب في تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية أو حساسية الأنف، فيوصي موقع (Health line) باتباع بعض النصائح لعل أهمها:

 

ضرورة غسل ملاءات السرير باستمرار.

قم بغلق النافذ والأبواب لتقليل دخول الأتربة والغبار.

لا تستخدم المنتجات ذات الرائحة النفاذة.

احرص على تغطية الأنف والفم أثناء التنظيف.

تناول المشروبات والمياه بصورة مستمرة.

اغسل أنفك بمياه فاترة باستمرار.

تجنب التدخين.

احرص على كنس المنزل باستخدام مكنسة كهربائية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

يذكر أن التهاب الجيوب الأنفية، لا يؤثر فقط على الجهاز التنفسي، بل يؤثر أيضاً على الصحة النفسية، كونه يؤثر على جودة الحياة؛ لذا تذكر أن مطالبة المساعدة النفسية ليست رفاهية، فتفاقم الاكتئاب قد يسبب إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة