2025-02-02 - الأحد
في الذكرى العاشرة لوفاته.. عبد الرحمن جبر يستذكر جده الحاج إبراهيم أنيس الأيوبي بكلمات مؤثرة nayrouz انقلاب سيارة الأمير خالد الفيصل في رالي حائل ...صور nayrouz تعيين إيال زامير رئيساً لأركان جيش الاحتلال nayrouz نادي أسرة القلم الثقافي ينتخب هيئة إدارية جديدة لدورته التكميلية nayrouz خبراء: كيف تعرف أن هاتفك مخترق وكيف تحمي نفسك؟ nayrouz احتفال بلدية الزرقاء بعيد ميلاد جلالة الملك بحضور رسمي ومجتمعي nayrouz العميد الركن خليل الدعجة يزور مديرية التربية والتعليم والثقافة العسكرية - صور nayrouz مدير شباب محافظة مادبا يتفقد المراكز الشبابية في المحافظة. nayrouz أبناء المرحوم فالح خطار السبيلة بني صخر يحتفون بزفاف شقيقهم نافع بحفل مهيب - صور nayrouz نائب رئيس مجلس النواب: الأردن لن يكون مسرحا لأي سيناريوهات تتعارض مع ثوابته nayrouz إصابة 9 أشخاص بحادث سير في الأغوار الشمالية nayrouz برعاية وزير الثقافة... اتحاد الكتّاب والأدباء الأردنيين يحتفل بعيد ميلاد جلالة الملك nayrouz الإعلامي طلال محمد الجبر.. قائد ملهم يجسد مفهوم الإدارة الحديثة nayrouz مبارك خطوبة الشاب عمر نجل الباشا احمد صايل والمهندسة تيماء الغصون....صور nayrouz مدير الأمن العام يوعز بتكريم 23 نزيلاً نجحوا في الثانوية العامة للدورة التكميلية nayrouz التونسي محمد الحمروني ينضم رسميًا إلى تدريبات الفيصلي nayrouz مركز شابات المزار الشمالي ينظم نشاطاً توعوياً حول مخاطر المخدرات nayrouz المنتخب النسوي ت17 ينهي تحضيراته للقاء نظيره الفلسطيني ودياً nayrouz مجلس إدارة جيدكو يقر الخطة الإستراتيجية الجديدة nayrouz شاليهات كبار ضباط القوات المسلحة في العقبة: نموذج للرعاية والتميز nayrouz
وفيات الأردن اليوم السبت 1 فبراير 2025 nayrouz وفاة المقدم المهندس المتقاعد أسامة موسى فايض الحراحشة nayrouz الخدمات الطبية الملكية تنعى الرقيب الفني عمران حسان المومني nayrouz وفاة البروفيسور السوداني "خالد ياجي" nayrouz الحاجة شومه جريد عبدالله العدوان "ام عودة" في ذمة الله nayrouz الجبور يعزي زميله رفيق السلاح العقيد م جازي عوض السردية بوفاة زوجته " ام جهاد " nayrouz وفاة الفنان السعودي " محمد الطويان" مسيرة فنية حافلة nayrouz صدمة لوفاة الشاب عمران حسام المومني بعد معاناة مع المرض nayrouz وفاة الحاج أحمد إبراهيم خليل أبو حجر الحياصات " أبو صدام " nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 31 يناير 2025 nayrouz الدكتورة الصيدلانية مها عريفج في ذمة الله nayrouz حسن احمد ضامن الوريكات في ذمة الله nayrouz وفاة ثلاثة من أبناء الفليح إثر حادث حريق مؤلم nayrouz المختار حسين محمد الدهامشة "ابو محمد" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 30 يناير 2025 nayrouz والدة الفنان عمر السقار في ذمة الله nayrouz الحاجة خولة محمود إسماعيل وقاد في ذمة الله nayrouz اثر صعقة كهربائية وفاة شاب في اربد nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 29-1-2025 nayrouz الشاب عمر سلامة ابو عجور الحجايا في ذمة الله nayrouz

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

يتساءل البعض هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ لما يصاحب التهاب الجيوب الأنفية من توتر وقلق وتقلبات مزاجية؛ لذا نتعرف إلى تأثير التهاب الجيوب الأنفية على الصحة النفسية.

بعد أن يصاب مريض الجيوب الأنفية بالتقلبات المزاجية، وحدة المزاج، قد يجول في خاطره هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ والحقيقة أن أي مرض عضوي يرتبط بصورة أو أخرى بالصحة النفسية، والعكس أيضاً فإن تأثر الصحة النفسية يؤثر بالضرورة على سلامة الجسم.

 

تأثير الجيوب الأنفية على المزاج

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ 

 

حسب الموقع الرسمي لوكالة رويترز (Reuters) فتشير دراسة كورية إلى أن من يعانون من الجيوب الأنفية هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، وحسب باحثين في دورية جاما لطب الأنف والأذن والحنجرة، فإن هذه الحالة شائعة لأسباب تتعلق بتدني مستويات المعيشة، وبعض المشاكل المرتبطة بالصحة البدنية، والعلاقات الاجتماعية، والعاطفية، والمعرفية. لكن يظل الأمر غير واضح هل المشاكل النفسية سبقت التهاب الجيوب الأنفية أم عقبته.

 

من ناحية أخرى، يضيف إدوار مكول، رئيس قسم طب الأنف وجراحات الجيوب الأنفية، أن التهاب الجيوب الأنفية قد يؤدي لإطلاق الناقلات العصبية التي قد تتضافر مع العوامل الوراثية، وعوامل أخرى لتسبب مشاكل نفسية؛ أي أن ربط الاكتئاب بالجيوب الأنفية ما زال محض تكهنات. الأمر الذي يؤكده موقع (Spartanburg) بأن التهاب الجيوب الأنفية المزمن يزيد من خطر الإصابة ببعض المشاكل مثل: الاكتئاب والقلق.

 

أعراض الجيوب الأنفية والاكتئاب

لعل أبرز أعراض التهاب الجيوب الأنفية: احتقان الأنف، وألم الوجه، الإفرازات الأنفية، الصداع، تنقيط الأنف، ضعف حاسة الشم أو فقدانها، الإرهاق والتعب، انسداد الأذن. في السياق نفسه، إن التهاب الجيوب الأنفية قد يؤثر في بعض الحالات على الدماغ، الأمر الذي قد يسبب بعض الأعراض المصاحبة مثل:

 

الاكتئاب.

القلق والتوتر.

ضعف الانتباه.

صعوبة التركيز.

اضطرابات النوم.

لذا إن كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية، وبعض الاضطرابات النفسية السابق ذكرها، وحالت بينك وبين ممارسة حياتك الطبيعية لا بد من مراجعة متخصص؛ حتى لا يتفاقم الأمر.

 

علاج الجيوب الأنفية والاكتئاب

هل الجيوب الأنفية تسبب الاكتئاب؟ 

 

التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن.. ما هي أعراضه وأسبابه؟

يعد أول سب العلاج المتابعة الطبية مع طبيب متخصص، واللجوء إلى استشارة نفسية عند الحاجة، مع التأكد من أن المريض لا يعاني من انحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الأنفية الحميدة، أو الحساسية المزمنة، وعادة ما يكون العلاج باستخدام مضادات الكورتيكوستيرويدات، أو المضادات الحيوية في بعض الحالات، فضلاً عن بخاخ الأنف، والأدوية المضادة للحساسية، وأدوية تقليل الزوائد اللحمية الأنفية، وأخيراً قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي.

 

ويوصي الأطباء حسب موقع (Health line) الطبي بضرورة اتباع بعض الخطوات لتقليل حدة الاكتئاب عند الإصابة بحساسية الأنف لعل أهمها:
النوم بصورة جيدة.

ممارسة التأمل.

اعتماد تمارين التنفس.

ضرورة ممارسة الرياضة.

اعتماد روتين غذائي صحي.

اكتشف: كيف تؤثر مضادات الاكتئاب على الجسم والمخ.. وما هي استخداماتها؟

 

الوقاية من الجيوب الأنفية والاكتئاب

أما إن كنت ترغب في تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية أو حساسية الأنف، فيوصي موقع (Health line) باتباع بعض النصائح لعل أهمها:

 

ضرورة غسل ملاءات السرير باستمرار.

قم بغلق النافذ والأبواب لتقليل دخول الأتربة والغبار.

لا تستخدم المنتجات ذات الرائحة النفاذة.

احرص على تغطية الأنف والفم أثناء التنظيف.

تناول المشروبات والمياه بصورة مستمرة.

اغسل أنفك بمياه فاترة باستمرار.

تجنب التدخين.

احرص على كنس المنزل باستخدام مكنسة كهربائية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

يذكر أن التهاب الجيوب الأنفية، لا يؤثر فقط على الجهاز التنفسي، بل يؤثر أيضاً على الصحة النفسية، كونه يؤثر على جودة الحياة؛ لذا تذكر أن مطالبة المساعدة النفسية ليست رفاهية، فتفاقم الاكتئاب قد يسبب إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة